男の作る朝食 No2327 ビーフストロガノフ

男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフとさつまいものレモンサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３２７）
１．ビーフストロガノフ
　　牛肉、しめじ、椎茸、自家製（たまねぎ、ヨーグルト）、牛乳
２．さつまいものレモンサラダ
　　自家製（さつまいも、ヨーグルト）、ナッツ類、レモン汁、マヨネーズ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製(白菜）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、周防大島みかん、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん