雨降り

久しぶりによく降っています。

植木に水をやらないといけないと

思っていたので、いい具合です。


さて、透析ですが、除水が３００gの

残水でした。

案の定です。

体重が増えていたもの。

３００gのお持ち帰りは、初めてなので

今日、明日と気を付けます。

が、雨なのでウォーキングにいけないし

どうしましょう。




昨日の夕食。




「さやいんげんとワカメの卵とじ」
「豚こま切れ肉と新じゃがの炒めもの」
「かぼちゃの煮物」
「おから」（お惣菜）

もうちょっと食べたかったわ。

でも、これで、がまん！