曇

すっきりしないお天気です。

こんな日は、気持ちも下がり気味。

透析の注射部位は、少し、いたい。

嫌だな。


昨日の夕食。



「もやしとピーマンとニンジンの炒め物」
「オムレツ（ニンジン　インゲン豆　鳥ミンチ　卵）」
「がんものたいたん」
「プチトマト」

丁度いい量でした。