昨日の綾瀬道場の練習。
ミット蹴りでバックステップの練習。
タイガ君。まずはミットに体を密着するくらい近い位置から、、
バックステップでしっかり下がり、、
スピードを落とさず蹴りに繋げていきます。
今度はユウヤ先生。
しっかり距離を取って、、
パンデトルリョチャギ！
形造君。相手と近い距離から、、
距離を取りながらすぐ蹴れる体制を作り、、
バックステップからスムーズに蹴りに繋げていきます！
モエカさん。
相手の攻撃をしっかりかわすイメージで下がり、、
鋭く反撃！！
先日から成年部の練習に参加しているエイト君。
体は下がっても重心が前足に寄っているのが分かります。
素早く反撃に繋げていけますね。
ラストは構造君。
下がっても重心を前に残しておき、、
素早く反撃を返す！！
バックステップでしっかりかわすことができるようになったら、かわした後に素早く反撃を返せるように練習しましょう(^o^)b