長居ウインドー練習会参加

長居ウインドー練習会参加

キロ4分30秒のグループ。

　1k 　4分32秒90

　2k 　4分34秒83

　3k 　4分28秒44

　4k 　4分29秒00

　5k 　4分28秒81　　22分33秒98

　6k 　9分53秒73

　7k 　4分39秒93

　8k 　4分51秒00

　9k 　4分29秒31

　10k 　5分57秒01

　11k 　11分08秒28　　52’24”96