美原から二上山往復

美原走ろう会のイベントで美原グランドから二上山山頂まで走って
帰路は石川の述べ羽の湯まで。
温泉に入って 北野田の王将で打上げ だいぶ呑んでしまい反省しています。

竹内街道から葛城山往復

原本さんと竹内街道から葛城山往復してきました。
天気は最高でしたが2日前の大雨で上がり口に水溜りが有りましたが最初だけで後は乾いていました。
休憩を含み5時間でした。
夏場の練習には丁度良いと感じました。

美原走ろう会一泊研修

10日から11日
走ろう会の一泊研修に参加しました。
今回は川田さんと高岡さんの紹介で高知土佐でした。
オオクワ 7時出発

滝畑ダム往復

スパヒルズ 7時20分スタートでいつもの天野街道から金剛寺 コスモスの咲くのどかなコースです。

富士山登山マラソンに挑戦

富士登山マラソンに登山挑戦として5合目の記録が2時間25分以内なら来年登山の部に挑戦できる権利を掛けて今日走りました。

結果は3年間挑戦権確保

ダイトレ登山の部

天気 気温共快適でした。


結構頑張ったつもりでしたが、7時間掛かりました。
実力ですね。

四万十川桜マラソン

2016/03/26日7時出発
恒例ですが須崎で鍋焼きラーメンを食べ


温泉で時間を潰し法事で電車で来る川田さん合流

高岡さんのお姉さんの家で一泊
初めてサワチ料理を食べました。
生魚が多いのかと思ったらフライばっかりでした。



ランの結果は向い風が合ったのですが雨はなったのが幸いして気持ち良く走れました。

大阪マラソンエントリー落選

今年は当選すると思っていたのに⁉️

酒井さん

酒井さんが名古屋の娘さんの所に家ごと引越しされる事はとても寂しいですが良かったです。

娘さんはパテシエさんだったと思います。

四万十川マラソン受付完了

途中須崎で鍋焼きラーメンを食べ いよいよ明日は雨の中頑張るしかない。