篠山マラソン

　篠山マラソンに行ってきました。
　原本さんの代走ですが　長野マラソンに向けてのロング練習　結果はともかく後半の疲労対策が必要と感じました。
　撮影していただいた写真　勝手に掲載します。

ジャケトと寝袋購入

久し振りに梅田にでた 目的は寝袋しかしジャケトに目が行ってしまい。
予算より　かなり高価な物を買ってしまた。