気温は７度。
朝、小雪がパラパラしていました。
ボランティア最後の日です。
参加している、他のボランティアもほとんど終了しました。
今日１２月２２日は、朔旦（さくたん）冬至です。
朔旦とは、19年に一度の「朔旦冬至」にあたります。
「朔旦冬至」は、新月（朔）と冬至が重なる日で、
月の復活と太陽の復活が重なる日ということで、
大変めでたいとされています。
冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、
この日を境に再び力が甦ってくることから、
陰が極まり再び陽にかえる日という意の
一陽来復（いちようらいふく）といって、
冬至を境に運が向いてくるとしています。
つまり、みんなが上昇運に転じる日なのです！
この日は、運盛りの”ん”の野菜を食べると運がつく。
代表的な、なんきん・・・にんじん・・・だいこん・・・れんこん等々
運盛りは縁起かつぎだけでなく、
栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあります。
我が家も、なんきん・にんじんを使ってスープ。
坊ちゃんかぼちゃで、かぼちゃグラタンを作りました。
頂いた柚子を、お風呂に入れて身体を温めたいと思います。
柚子は実るまでに長い年月がかかるので、
長年の苦労が実りますようにとの願いも込められているそうです。
柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、
体を温めて風邪を予防したり、
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果。
芳香によるリラックス効果もありますから、
元気に冬を越すためにも大いに役立ちますね。
