今日は買い物に行かなかったので

とりあえず、冷蔵庫の中にあるもので作ることに

メインは、先日安く買ったときにフリーズしておいた豚のロースカツ用の肉で、和風ステーキを
フリーズした豚肉をレンジで解凍し、塩コショウで下味をつけたものを、両面焼き色をつけおろしポン酢のたれで焼いてできあがり
最近、鶏肉に変わって豚肉が多くなってるなぁ



サブは、焼き鳥（冷凍）があるので、レンジでチン

サイドは、生野菜（はっぱ類）がきれたので、シーフードミックスに中華野菜（冷凍）を加えて中華味のもとと塩コショウで味付けし、仕上げに水溶き片栗粉でとろみを
今回は、わりとうまく出来たような…