気合い入れました！！

今日はオフ。
前日の酒で起きたのはお昼になってしまいましたが、しっかりと午後は「気合い」を入れました。
っても、別にアニマル浜口に会ったわけじゃないんですが・・・

まずはトレーニング。
先回同様、スクワット、腕立て、腹筋、ダンベルなどなど、みっちり４０分くらいかけてやりました。
（断っときますがどれも「何百回」もできるほどでない虚弱体質なので念のため。）
午後から天気が曇ってきて、普段の夏の猛烈な暑さは影を潜めてましたが、それでも少しでも動くともう暑い！！

でも汗をかいてくると体がきれてくるので、むしろよく動かせました。
今は上半身の筋力強化に努めたいので、後半のダンベルに重点を置いていて、徐々にではありますが手ごたえは感じてきてます。

それに今は自然に「集中」できます。
今までは「いやいや」やってたところがあったのですが、今は「よし、やったろかっ！」って感じで、次から次へと取り組めてます。
そして取り組んでる最中は「無心」になれます。
余計なこと考えないから自然と力が出るし、案外スムーズに動くんです。

自分でも驚いたのは最後のダンベルの時。
仕上げに仰向けになって上げ下げを４０回程度したのですが、何を思ったのか無難に終わったのに・・・

「手ごたえねぇ～んだよっ！！！」


思わず自然に叫んでしまって、さらに３０回やってしまいました。

相当気合い入ってたんですね。
こんな自分、今まで経験ありません。
その瞬間、自分が自分でなくなったように感じました。
でも体力強化を目標にしてるから、この「気持ち」が出てくれば・・・と期待します。

トレーニングが終わってから床屋へ。
ここでも「気合い」入れました。

「思いっきり短くしてください！！」

丸刈り、とまではいかなかったけど、今まででおそらく一番短い髪型にしてもらいました。
もうバリカンが深く入った時は「これは相当短いぞっ！」って感じたほど。
鏡を見てると地肌の色の方が目立つこと目立つこと。
始めはちょっと戸惑いましたが、「大胆に」したかったのでこれで大満足でした。

これでこの夏、しっかり乗り切れれば・・・と思ってます。
あと１ヶ月程度ですからね。
でも、自分自身をも改造したいから夏が終わろうが続けたいです。
ほんと、「気合い」入れて。

●＼（ー皿ー；）／●。。。「うりゃ～っ！」