イングリッシュマフィン♪

小６の息子は・・・私の記憶が確かなら、多分ここ２年近く熱を出した事がない、健康優良児のはず（笑）

今日は小学校最後の学習発表会に参加する予定でした、衣装作りや朝練習も頑張っていたのに・・・

なのに、昨日、早食いの息子にしては珍しく夕食の食べが悪いので冗談で「熱を計ってみたら？」と言っていたら、本当に熱が！

今朝も朝から３８℃、でも何とか参加したいと頑張っていましたが、あっという間に３９℃まで上昇！！！

これは無理だわぁ～と参加を断念！！！

学校に欠席を伝えたところ、なんと１クラス２７人中６人が欠席とのことで・・・

風が流行っていることを初めて知った情報にうとい私です。学級閉鎖にならない事を願っています。

これから風邪のシーズン到来ですね・・・体調管理を頑張らねば。。。


体調管理と言えば、

最近、亜鉛の多い食品を食べるように心がけています。
意外とパンには亜鉛が少ない様ですが、コーンミールには多少含有しているようです。
⇒⇒⇒亜鉛の含有量


昨夜焼いたイングリッシュマフィン・・・朝食でサンドにして食べました。
皮膚がダメージを受けやすい季節で皮膚の状態が下り坂、亜鉛が皮膚の修復に作用してくれるといいのですが・・・
しばらく、亜鉛多めの素材でパンを焼こうと思います。

なんか、もう、週末、一週間が早いですね・・・これはあっという間に年末がやってきそうです。
皆さん、ステキな週末をお過ごし下さい。


いつも遊びに来て下さりありがとうございます！
ちゃっかり参加しています！！
がんばれ～って思ってくれたら・・・

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