カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

欲があればこそ

2024年10月30日 | ひとりごと
食欲 物欲 承認欲 …
心の中にいろんな欲があるけれど
 
満たされすぎはちょっと危険
 
欲があるから前向きに
ちょっと大変でも頑張れる
 
欲は人を動かす原動力
 
欲深いと言われると
ちょっと気分が悪いけど
 
夢や目標を持てるのも
欲があればこそだから
 
満たされきることの無いように
 
持て余すぐらいの欲を
探して心に持っておこう
 
▽▽▽▽▽▽
 
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大きな壁を突破する

2024年10月28日 | ひとりごと
余計な苦労は避けるべき
かもしれないけれど
 
何の苦もなく成功した体験は
記憶の外に追いやられるだけだから
 
それこそ
時間の無駄遣い
 
真剣になればなるほど
壁も大きくなるのは自然なこと
 
苦労は買ってでも… そんな頑張り方は
今の時代に合わないかもしれないけれど
 
避けるより突破する
 
そのために必死になれる
格好いい人を目指していこう
 
▽▽▽▽▽▽
 
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それがその人の考えというだけのこと

2024年10月26日 | ひとりごと
頼るのは負けたみたいで
なんか嫌
 
こんな考えになる人もいれば
 
頼らないのは
相手を信じていないみたいで
なんか嫌
 
こんな考えになる人もいる
 
どちらであったとしても
それがその人の考えというだけのこと
 
自分と異なる考えに
振り回されてしまうこともあるけれど
 
考えを変えようとすることは
人生を変えようとすることだから
 
余計なお世話をすることの無いように
 
考えに合わせるわけでもなく
考えを否定するわけでもなく
 
自分と相手の考えの境に線を引く
 
それができるぐらい
自分の考えを整理して見つめてみよう
 
▽▽▽▽▽▽
 
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自分というキャラクター

2024年10月25日 | ひとりごと
みんなと同じは なんか嫌なのに
みんなと違うのも なんか嫌
 
こんな気分になるときは
 
自分らしくいたいのに
自分らしさがわからない
 
そんなタイミングにいるときだから
 
嫌を何とかできないか
そんなことを考えるよりも
 
どんなキャラで居たいのか
どんなキャラに見られたいのか
 
自由自在に自分というキャラをデザインする
そのための話し相手を探してみよう
 
▽▽▽▽▽▽
 
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気づきの扉が開いたら

2024年10月23日 | ひとりごと
知らないことも
わからないことも
 
数えだしたら途方もないことだけど
 
知る喜びも
わかるうれしさも
 
人を成長させる
エネルギーに変わるから
 
がんばらないんじゃない
頑張り方がわからないだけ
 
ガマンできないんじゃない
我慢がどうすることかを知らないだけ
 
そうやって気づきの扉が開いたら
 
先人の知恵を探したり
身近な誰かに尋ねたりして
 
気づきをエネルギーに変えていこう
 
▽▽▽▽▽▽
 
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