透析したって Bon appétit ☆*

透析したって、夢を諦めない!
透析したって、美味しい食事が食べたい!
透析しても自分らしく人生を活きた~い!

3月前半の検査値*ウォーキングで体力作り~ ☆*

2016-03-15 | 透析ライフ *☆
私の病院はカリウム値は 6.0以上でイエローカードが出ます

今、透析時間は5時間だけど、多分4時間の所よりは余りうるさくないのかも。。。

カリウムは前回は5.2で、今回は 5.8 ( 原因は丸干し? )

ヤバイヤバイ、気をつけなくちゃ~  アセ

最近、休日は ウォーキング で体力作りしてます♪

最初は5000歩ぐらいから始めて、毎回少しずつ増やして




      万歩計がついに1万超え~♪ 

ついに先日は1万歩越えーーー やった~♪


透析してると骨密度も低くなる ので適度な運動は大事ですよねー

千里の道も一歩から! これからもウォーキング頑張るぞーー




   3/7 ( 月 )検査値の報告書 


* 3/7 ( 月 )検査値 *

          ( 前 )     ( 後 ) 
総蛋白     : 7.2   → 8.3
カリウム    : 5.8   → 4.0
リン      : 4.0   → 2.7
クレアチニン  : 12.53 → 4.21
尿素窒素    : 63.0  → 14.7
ナトリウム   : 134   → 138
カルシウム   : 9.3   → 10.0
アルブミン   : 4.1   → 4.6
ヘモグロビン  : 13.1
ヘマトクリット : 40.3
コレステロール : 99




                

にほんブログ村ランキング 『人工透析』 に参加しています
励みになりますので、お帰りの際は応援のポチッを宜しくお願いいたします

にほんブログ村 病気ブログ 人工透析へ