透析したって Bon appétit ☆*

透析したって、夢を諦めない!
透析したって、美味しい食事が食べたい!
透析しても自分らしく人生を活きた~い!

透析患者も飲めるプロテインを試してみた~☆*

2022-05-01 | 透析ライフ *☆



透析患者も飲める夢のようなプロテインがあると聞き、早速試してみました~


量は 1回分大匙1杯(5g)、1日大匙3杯(15g) が目安らしい


最初に食事で飲む麦茶に溶かしてみた




いつも飲む麦茶が美味しくない  私的にはこれは無い


次に朝食で飲むミルク100mlに溶かしてみた




赤ちゃんミルクのような味( 脱脂粉乳っぽい? )に少し変化したけど飲める


最後に寝る前に飲むココアに溶かしてみた 




ココアは味がほとんど変わらなくて、1番飲み飲みやすかった~

色々と試してみて、私はミルクとココアに入れて飲むのが飲みやすかったかなぁ

他にも お料理(汁物とか)や炊飯 などでも使えるらしいです


そしてプロテインの特色に対しての私個人の感想は~( 忖度なしw )

特色1:溶かしやすい
感想1:溶かし方は、通常のプロテインと同じようによく溶かす必要がある

特色2:ほとんど無味無臭で味を損なわない
感想2:ほとんど無味無臭だけど、味は少し変化する

特色3:消化吸収のよい乳清たんぱく質を90%含有
感想3:乳清たんぱく質を含有してる為か脱脂粉乳っぽい味になる

特色4:リン・カリウム含量を低く調整してる
感想4:プロテインを飲んだ後、リン吸収剤は飲まなかったけど
      血液検査でリン・カリウム値が上昇する事は無かった



1日1~2杯分のプロテイン摂取で蛋白質の数値改善 が出来るのなら

味的にも思ったより飲めるし、暫く続けてみようかな~ アガルトイイナ

蛋白質の数値が気になっている方は試してみる価値は有りかもです




                

ブログランキングに参加しています
励みになりますので応援のポチッをいただけたら嬉しいです


 にほんブログ村 病気ブログ 人工透析へ