ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

会員募集中です。

会員募集中です。 9割の会員が全くの未経験から入会しています■■■■ ※無料体験クラスあります。お問い合わせphiloktetes.n@gmail.com■■■

新潟市中央区文京町の関屋地区でも常設道場あります。 「ぴろくててす格闘技アカデミー」https://sekiya09021428167.jimdo.com/です。




Jin Kazeta

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月曜日クラス

2010年11月08日 | 練習日記
7人参加

12/23アマ修斗東日本OT 長浜がエントリー予定です。

12/4か11(土)にピロク祭り(忘年会)予定です。


なわとび→敏捷トレーニング→シャドー→2人組ミット→ジャブやワンツーの受け返し


ミットは新ミットメニューをやりました。
しばらくはこのメニューを繰り返しやっていきます。

足の運び方、戻り方など基本的なことをしっかりやりましょう。

パンチのディフェンス練習。

まずはパンチのディフェンスをしっかりやりましょう。


月曜日はこの練習メニューでしばらくはやっていきます。


パンチだけのディフェンス練習だけでもいいので参加して自分の打撃力を磨いてください。


明日は出稽古が二名きます。打撃スパーです。
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種目

Mixed Martial Arts、Shooto,MMA,Niigata City,Kick Boxing,BJJ