(木)柔術クラス

23時過ぎまで白熱してます。


スパーまだまだ、続きます。


12/22福島復興柔術＆グラップリングトーナメント出たい人、ふくしま復興杯のブログから各自で申し込みお願いします(^-^)

自分に一言、出場希望者、教えてください(^-^)

年末の予定

６(金)平常、７(土)終日自主トレ１２時オープン、９(月)平常（藤石）


大掃除（２回やります）２５(水)21:30～、２８(土)15:30～


打ち上げ ２８(土)19:30～亀田のジム内で会費１０００円です。


ビール、酎ハイはあります。

ジュース類は持参してください。

オードブルやお菓子はあります。

(水)修斗組技クラス

19:30～マット運動→テイクダウンと防御のスパーだけ。

試合を思いだし、この一瞬のことを意識して練習していかないと。


その後は越後風神祭りの反省会でした。いろんな意見が出て、いい材料ができました。

12/22福島でチャリティーの柔術＆グラップリングの試合があります。今、風田陣、後藤出場予定です。


今週(金)は鎌田が担当になりますね(^-^)