(木)モーニング

11:00～やっています。

ボックスを意識した動き→グラップリングミット→ロードワーク９キロ

今日は６人でロードワークでした。


ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

告知

今週(金)の基本クラスは藤石（打撃）クラスです。

次の日の(土)は風田不在のため、11:30にジム開けます。

終日、初心者＆キッズ格闘技クラスとグラップリングクラスは藤石が担当になります。
怪我のないように練習してください。


ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com