試合速報(TOP FC 5) ???? ??? VS ???

http://m.tvpot.daum.net/v/65667585?q=Top-fc

(土)クラス…グラップリング

14:00～

8名参加

寝技アップ→各種打ち込み→負け残りスパー→フリースパー3分×9Rで終了

藤石

生中継（Top-fc）17:30スタート

TOP FC 5 LIVE STREAMあります。
リンクは↓↓↓

勇星は第１０試合目です。

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Ftvpot.daum.net%2Flive%2FTop.do%3Ffrom%3Dgnb&h=DAQFAeMtH

(土)クラス

12:00～

初心者＆キッズ格闘技

9名参加
ストレッチ→マット運動→打ち込み→サンドバッグメニュー→ミット→相撲で終了しました！


藤石

2月6日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　18:40

皆さん、応援よろしくお願いします?

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　ピロクテテス新潟　@hizaten　19:24

【Top FC05】計量&会見も終始リラックス、勇星。「自分に負けないよう頑張ります」 mmaplanet.jp/44206

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