(土)クラス

11:30～キッズ格闘技

12:00～初心者クラス

(金)基本クラス

金曜クラス　三人参加
内容　打ち込み各種
技研　スタースイープとバックからの絞め
タオルの取り合いスパー
スパーリング５分６本
タオルの取り合いスパーは予想外に盛り上がりました！


白井


明日2/28(土)の14:00～のグラップリングクラスは山田さんが指導に入ります！