(金)基本クラス

4名参加
シャドー→サンドバッグメニュー→ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました！


……藤石

今日7/31(金)は藤石クラス

(金)の基本クラスは藤石の打撃クラスです。



9/13アマチュアMMA（総合格闘技）大会（ジュニアと大人）やります！黒埼地区体育館。

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(木)柔術クラス

20:00～打ち込みスタート

21:50～スパースタートです

23時くらいまでやってますよ！


9/13アマチュアMMA大会（ジュニアと大人）やります！黒埼地区体育館。

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）