（土）クラス

■11:30〜キッズ格闘技

今日は打撃でした。

無料体験、年長の女の子でした。

頑張って汗だくでやってましたよ！


■12:15〜初心者クラス

いつもの打ち込み→キックボクシングでした。

ラストは膝蹴り１００


■14:00〜グラップリング一般




８人参加でした。

組んでからの展開ガブリかハイクラッチ→そこからの展開をやりました。

限定で各種スパー→フリースパーでした。

音髭はもう始まってるのかな。周辺道路は何故かガラガラでした。

バイパスもスイスイでした。