（金）基本クラス

19:30スタート


アップから受け返し。
蹴りのキャッチや前蹴りのさばき方を練習しました。マススパーと補強で終了です。

最近入会した人も上手になってきました。あとは練習あるのみ！



…鎌田


（金）は鎌田が毎週担当になります

合同忘年会! 12/09

買い出し行ける人、18:15にジムに集合お願いします！


タイヤ交換しましたか？（笑）

今年もあと1ヶ月ほどと迫ってまいりました、ピロクテテス新潟&ぴろくててすアカデミーの会員様、あっという間に過ぎた１年、今年１年お疲れ様でした、来年も自分の修斗伝承しましょう！

ということで今年の忘年会はジムでやります。

日時：１２月９日（土）19:00 START→　22:00 CLOSE（目標）

場所：ピロクテテス新潟 亀田本部

会費：男性（大人）・・・１５００円

女性＆未成年・・１０００円


☆ビール、お酒＆ジュース、弁当は用意しますので『１人１品必ず！』（得意料理、刺身、チキン、つまみ、家で寝ているお酒、お菓子など）持ち寄りでお願いします！！

会員さんでなくても、友達や彼氏、彼女、奥さん、参加歓迎です、1年の終わりワイワイやりましょう、皆様奮ってご参加ください！！

 
この日は全てのクラスを１時間早めます！

12/09（土）ピロクテテス新潟 亀田本部 ■キッズ格闘技10:30→11:30。初心者クラス11:15→12:15。グラップリング一般クラス 13:00→14:30。


ぴろくててすアカデミー関屋支部■総合格闘技/修斗クラス16:00→17:30。

ジムTシャツ販売します（締め切り12/20）

最近、入会者増えているので、ジムのロンTかTシャツ販売します。

半袖２０００円。ロンT３０００円です。

どっちもドライです。綿１００希望の人は言ってください！

欲しい人ジムの入り口の注文票に記入お願いします。

ジムTシャツ…締め切り2/25(土) - ピロクBLOG (新潟市江南区の格闘技ジムーピロクテテス新潟）