(土)クラス

キッズ格闘技クラス11時〜

アップ、シャドーの後
サンドバッグ

がぶりからの打ち込み、膝立ちスパー
までやりました。

初心者クラス12時15分〜


無料体験２名
アップ、シャドー

サンドバッグメニュー、ミット打ち


グラップリング一般クラス13時30分〜

打ち込み、限定スパー、元立ちスパー、

組技スパー

ラスト壁相撲でした!


…須貝