(水)クラス

午前中１人、キックボクシングパーソナル

午後１人、キックボクシングパーソナルでした。

夜８時からはキックボクシング一般クラスの中で修斗の動きを全体的に意識した練習を防具をつけてやりました。

定期的にやっていきたいと思います。

試合希望の人は打撃スパー数十Rはやりこんでおかないと、厳しいと思います。




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■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
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■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ


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今日の鎌田（オーストラリア24日目くらい）

アデレードまで250キロらしいです。

今のところ1,200キロくらい走ってますね。

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

パスガードからスパーやりました。


20:00～レスリングクラス

片足タックルの切り方をやりました。

須貝は別メニューで最終調整でした。




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