(水)クラス

19:00～初心者クラス



１人参加



一昨日入会したばかりなので、ジャブだけでした。













20:00～キックボクシング一般



ラダー→シャドー→サンドバッグメニュー→サンドバッグとミット２Rで回してマススパー



１人１人ミットで打ち方を直しました。



今週(日)は朝１０時から無料体験会やります。



１人予約入ってます。









☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆



お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/



■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4

（亀田ジム）

■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）

TEL 025-382-8411 、090-2142-8167

philoktetes.n@gmail.com



越後風神祭り試合動画





亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/





関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/





練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8



はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com



（はるかぜ鍼灸接骨院）

身体のケアをしてトレーニング！

捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！

3月5日(火)のつぶやき

新潟から発信し新潟の柔術界の更なる活性化を目指しプロの舞台を用意しました。

それが『プロフェッショナル柔術越後荒波』です。

9月23日(月) 新潟ロッツ

ついに春がきた。新潟が動き出す！

#新潟柔術 #プロ柔術新潟… twitter.com/i/web/status/1…

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年3月5日 - 00:10

(月)ブラジリアン柔術クラス goo.gl/GVL74G

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年3月5日 - 00:53

ペンキ塗り手伝い募集中！ goo.gl/qBKWsc

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年3月5日 - 01:05

(火)クラス

◼️19:00～キッズ格闘技

ヒップスロー→マウントエスケープなどのドリル


◼️20:00～グラップリング一般

ハーフ→バタフライ→スイープ→…のドリルをやりました。

ドリルの練習を多めにやっていきます！




☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

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