(金)基本クラス

本日の参加者は４名。

初心者クラス、シャドー、ミット、受け返し、マス

初心者クラスの後
参加者が少なかったので
技術練でパウンドの練習。
各ポジションでパウンドで限定スパー打ちこみをやりました。

…須貝

03/10(日)第３回キックボクシング無料体験会と(日)練習

キックボクシング無料体験会https://philokniigata.jimdo.com

朝10:00~10:30キックボクシングの無料体験会を行います。

１人予約入ってます！

今日の鎌田

一番下の写真がシドニーです。

真ん中の写真、アデレードを出発し、北に行きポートオーガスタにいるようです。

アデレードから310キロ(笑)

自転車で。

これ見ると、ゆっくり楽しんでる。

がんばれ！鎌田！