（土）ダイエットクラス14:15〜

1Rで４つのメニューをやります。

それを８R！

ラストは雑巾がけ１分間！

来月のダイエットクラスは4/13（土）14:15〜になります！

ドシドシ参加！

丁寧に初心者にも分かりやすく…（土）畑田グラップリングクラス12:00〜

プロ選手の畑田が丁寧に初心者にも分かりやすく、教えています。

今日は立ちでの差し合い…バックの攻防などなど。

スパーリングでは練習したテクニックをみんな使ってました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！

お問い合わせTEL 090-2142-8167　(受付時間　9:00～22:00)

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☆ピロクテテスのイベント情報

https://blog.goo.ne.jp/philok_fight

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

☆ピロクテテス新潟

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）

http://philokniigata.jimdo.com/

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〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

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#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市子ども運動 #小学生キックボクシング新潟 #新潟市ブラジリアン柔術 #小学生運動新潟市 #ダイエット新潟市 #小学生運動新潟市 #子ども新潟市江南区 #新潟市子供の運動 #新潟市総合格闘技 #新潟市運動教室

最後は拍手で終わる！…（土）初心者クラス10:40〜

一気に畳み掛けるように練習しています！

何故か、最後は拍手が起こります（笑）

自分へのねぎらいの拍手だと思います(^^)

そんな楽しいクラスです！

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やる気に満ちすぎる…（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

今日もテンションマックス！

朝からこのテンションで生きるって凄いわ(^^)

走ってマット運動→ミット打ち→サンドバッグ→2人組で腹筋。

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