今日の朝6:30～も自重トレーニングやりました。
今日は背筋でした。
その後に各自計量。
結果は！？
2.4～2.8キロの減量ですね。
残り今日を入れて2日。
明日の朝に計量して、それから、運動して、もっと落とそうと思ってます。
今日の朝6:30～も自重トレーニングやりました。
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