肩こり・頭痛・便秘の方は、変化が出やすいヨガです！

こんばんは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

私はかなりの肩コリで、小学生のころからイカリ肩でした。

便秘は高校生のころにひどかったです、片頭痛でCT撮ったこともありました。

今は肩は下がって、便秘と言うほどでもなく（１，２日出ないのは便秘とは言わないそうです）、片頭痛もないです。

たまには、ありますが、復活は早くなりました。


体験される方たちが、だいたいおっしゃるのが、肩が軽くなった、頭がすっきりした、です。

…便秘の薬を飲んで出ていた方はトレーニングを始めて４カ月で薬がいらなくなりました。

これらはおなかに力が入らないことが原因のようです。

また体の奥の冷えも関係があるようです。


体の変化はとても速いと思います。

ぜひ、お試しいただきたいと思います

横須賀でヨガをするなら、イルチブレインヨガ！

お待ちしております。☎０４６－８２５－６０５０まで