10月のお知らせいたします。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



10月は、４と８の付く日はヨガの日キャンペーンとして、1回（ヨガ/気功）体験５００円税込とします。



４日（水）　８日（日）　１４日（土）　１８日（水）　２４日（火）　２８日（土）となります。



以上のいずれかの日を選んでお問い合わせください。




☎　０４６－８２５－６０５０　です。




その他の日にちでも体験可能です。



（*定休日は月曜日、１０月のみ１日（日）、２１日（土）、２２日（日）はお休みとさせていただきます。）




体験費１０００円（通常３０００円のところ）と、へそヒーリング、もしくは、腸（ほぐし）セラピー１回１５分間無料体験をプレゼントいたします。



秋はイベントも多く、季節の変わり目でもあり、消化器系、体調をくずしやすくなりがちです。



体調、感情、ストレスなどを調整するため、体の中心であるへそ（ツボ：神闕）と下腹部にある丹田の意識ができるように練習していきましょう！




横須賀スタジオにてお待ちしております。

9/24(日)京急久里浜駅徒歩１分のカフェでイベント出展します‼

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


イベントに出展します。


詳しくは以下のリンク先⏬をクリックしてみてくださいね🍀

9/24京急久里浜でイベント案内！

入場無料

13時～17時まで、4ブースにて、開催いたします。



また、カフェにて、☕コーヒーなどのお飲物、デザートなどご用意しております。

呼吸法で感動体験談です(^▽^)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



横須賀市在住　30歳台女性の会員様から以下のようなステキな感想をいただきました。


あまりにステキだったので、このブログでも紹介したいとご本人の了解を得て、公開させていただきます。


「今日も素晴らしい体験をありがとうございます✨


行功（呼吸法のポーズをイルチブレインヨガでは「行功・ヘンゴン」と呼んでいます。）の前の一連の流れがあっての、行功での体感、気付きでした。


【一つめのポーズ】


腸運動、今日は今までと違って集中して腸の動きに意識を向けられました。


そこで、腸の下部が固まってる感じがしたので、どうせなら宿便も刺激して動かしちゃえ😄って思って、そちらに意識を集中していきました。
すると、だんだんと動き始めました。


【二つ目のポーズ】


そしてお尻をあげ、足と手の位置を修正してもらってアドバイス通り足の内側で体を支えるように意識を向けていきました。


すると、外側に広がっていた骨盤周りを始め、大腿、肋骨、背中、胸周りがどんどん中心に収まり始めました。


すると、丹田の熱さを感じてきたのです。


それは、焚き火に例えると、付きはじめの火のように表面的な熱さではなく、置き火のような真から温かい熱。


あぁ。これが本来の丹田のエネルギーなんだと実感しました。


すると、全身の力がするーっと抜けたのです。


丹田はしっかりしたまま、普段どうしても力みやすい顔、頭、首、胸、そして四肢のアウターマッスル達が意識せずとも自然に力が抜けました。


そして“自由だ！まさに自由だったのだ！”と全身が叫んでいました✨


これは身体の感覚に留まらず、イメージによって、いかようにも現象を変えることが出来る。



これがシフトすると言うことなんだ。


まさに私は今、宇宙の真理そのものである✨


と確信を持てました💝


感動で一筋の涙が流れてきました✨」


とのことです。


自分に感動してみませんか？

９月１０日（日）カフェでのオーラ撮影体験会のお知らせです。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



カフェでのオーラ撮影体験会を再開いたしました。



９月１０日（日）１４時～１７時まで




浦賀のお祭りの日です！




浦賀駅徒歩２分　クールクランカフェにて実施いたします。




ご予約は横須賀スタジオのメールアドレス　ysibyoga@yahoo.co.jp まで




↓Facebookイベントページです。参考までに見てください。お待ちしております。

クールクランカフェでのオーラ撮影体験会

９月のスタジオの予定です。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



９月はほぼ通常通り営業いたします。



２３日（土）祝日は１１時のクラスのみ運営いたします。



８月に引き続き、ふりふりダイエットエクササイズ体験会を開催します。



ますます好評のふりふりダイエットエクササイズです！



毎週水曜日　６日、１３日、２０日、２７日　　１８時～


木曜日　７日、１４日、２１日、２８日　　１０時～


土曜日　９日、１６日、３０日　　１５時～



体験費１０００円税込となります。



また今月は入会金（通常８０００円）が半額４０００円となります。



体験予約・お問い合わせをお待ちしております。




http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/　まで




もしくは横須賀スタジオ　０４６８２５６０５０　までお電話ください。