11月9日CHANGE上映会のお知らせ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


体の奇跡的な変化は実は量子力学で証明されている二重スリット現象で説明されるであろうし、「引き寄せの法則」といったり、「心気血精」といったりしてきました

素晴らしいのは、そのような力が意識が、人間には脳には備わっているということだと私は思います


誰にでもあります！

この上映会＆講演会を通して、体感しにいらっしゃいませんか？


11月9日　ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会が（会場：横浜市泉区民文化センター「テアトルフォンテ」　相鉄いずみ野線・いずみ中央駅下車すぐ）が行われます


開場時間：１２：３０
開演時間：１３：００～１６：００
料金：1,500円

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映画「Change」公式サイト：www.change-movie.net



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横須賀スタジオでは10月１２日（土）１７時～　このCHANGE上映と「脳とアンチエイジング」についての講座を開催します

参加費２千円（資料代込み）です


こちらの方もお待ちしております


それではまた

体の健康バロメーター

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


ブログを読んでいただいて、ありがとうございます！




さて、水昇火降（すいしょうかこう）という体の中で起こっている現象があります


近い言葉で頭寒足熱という現象があります



イルチブレインヨガでは、この水昇火降になるようにトレーニングします


海と太陽の自然現象と似ています


太陽の熱が海を温めて、水蒸気を作って、空に上がって行きます


大まかに、太陽の熱が私たちの体では心臓で、海は下腹全体で、空は頭です



下腹がしっかり意識できるようになると、温かさを貯められるようになり、頭はスッキリとして、涙や唾液が出やすくなり、潤う現象です


誰でも目指せます！


水昇火降（すいしょうかこう）が健康の常識になったらいいなと思っています

子どもたちが子どもらしく生きられますように！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


私は子どもの頃、毎日、暗くなるまで外で思い切り遊ぶことが自慢でした


今の子どもたちにも思い切り体を動かして遊んでほしいなと願っています


こどもたちがこどもらしく生きるには大人の大きな協力が必要です


大人が余裕を持って生きられるようにすることが先決だと思います



イルチブレインヨガでは、大人が、自分の体、心、脳を通して遊べるようなプログラムを用意しております



あそびたい方のお越しをお待ちしております


それではまた明日

いつも笑顔♫

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


いつも笑顔、心がけています（もちろん、TPOは心得た上での話ですが）


よく、私、笑顔をいいね！って言ってもらえるのです





イルチブレインヨガは、健康、幸せ、平和が、個人から社会へと拡がれるように、と活動しています


そして、この健康、幸せ、平和は、身体の健康、心の健康、脳の健康の状態を表しています



心の健康の状態が、笑顔というわけです




さらに、笑顔は脳の近くです


笑顔であれば、脳も幸せをますます感じるようです




笑顔で目の前の方を幸せにできるかもしれません




心からの笑顔があふれるように、目と目が合ったら微笑み合えるようになりたいですね！



今日も1日、良い日でありますように！

失敗OKの世の中に！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

目が覚めて、あ～、思っていた時間より遅く起きてしまったと思ったときに思いました


あ～、私は失敗を恐れていたんだと。


失敗は成功の元、と聞きますが、何かが私に染み付いていて、失敗すると、もうだめだ～と無意識に思っていたのかもしれないです


失敗したら、またやり直せばいい、計画し直せばいいと思いつつ、落ち込んでいることが多かった自分をよく反省して、明日から、またやり直していきます


それをここでは、脳の主と言います


詳しく聞きたい方は、スタジオまで


それではまた明日(´ー`)/~~