ブレイントレーナー3級講座がありました

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

昨日、28日、ブレイントレーナー3級講座がありました。

私自身は、全体の進行役とレクレーションの講義などを担当してきました。

26人の参加で、そのうちお一人の方は、今日、さっそく被災地でボランティア活動をすると話されていました

私自身がその場所に行けなくても、その方を通して、被災地の方々に貢献することもできることを感じられました。

朝から晩までそれぞれの実習をみなさん、とても熱心に受けられていました。

ある方は家族にしてあげたい、ある方は地域で役立てたいから、理由はそれぞれでしたし、年齢も、横浜近辺ばかりでなく、東京、山梨、遠くは宮城県からも参加がありました。

次回は7月3日の予定です。

一般の方も受けられますので、興味、関心のある方はご連絡お待ちしております


ヨガをするならイルチブレインヨガ横須賀スタジオ

☎０４６－８２５－６０５０

それでは、また

第２回ボランテイアに行きました。

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

ケアハウスにボランティアに行ってきました。

２６人の参加者でした

2週間ほど前に訪問したのですが、その間に丹田たたき、腸運動８人を自らしている人たちがいらして、とてもうれしかったです。

ちょっと元気がなかった私ですが、みなさまに元気をもらった感じです

復活しました！

ありがとうございます。

６月もまた行きます。

ボランティアに興味のある方は、ご連絡お待ちしております。

☎０４６－８２５－６０５０　イルチブレインヨガ横須賀スタジオです

今日はブレイントレーナー３級講座です。

イルチブレインヨガで、ボランティアを一緒にしたい方、次は７月２３日（土）の予定です。

横須賀でヨガをするなら、イルチブレインヨガ！

体験レッスンにて、お待ちしております

がんばれ、自分！・・・です。

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

インストラクターになって5年が経とうとしています。

大きな壁にぶつかっている感じがします。

もともとあった、大きな壁か、奥底に潜んでいた避けていたものか、逃げ出したいほどの状況でも、だからなのでしょうか、私にぴったりのメッセージを私の師匠、イルチ　イスンホン博士は送ってくれました。


イルチ　希望の手紙より

「角は肉を破って出てくる

動物の角は一番弱い肉を破って出てきます。
挑戦したいのであれば、自分の弱い部分を隠したり
そのせいでできないと言い訳するのではなく
一番弱いところであるその短所の部分で、角が育つようにして下さい。

自分の短所を踏み台にして、ぶつかって前に進んで下さい。
肉が裂ける苦痛に耐えた者だけが
美しい角を持つことができます。」

http://www.ilchi.jp/　です。

私の弱いところはやればできることかもしれないなのに、できないと思うと逃げ出したい、あきらめたいという心が出てきます。

そして、動きたくなくなります。



このトレーニングのおかげでだいぶ耐えられる力はついてきました。

何とか動けるようにもなりました。

優しくもなれました。


しかし、今、私の師匠の言う、「美しい角」が持てるか持てないか、そんな瀬戸際にいるように思います。

私自身に「がんばれ」と言います。

動きを止めないで、やるしかないです。


そして、美しい角をお持ちの方に、持ちたい方に心から応援いたします。

それではまた。

ブログを見ていただいて、ありがとうございます！

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

今まで、ずっと疑問だったブログの訪問数と閲覧数の違いがやっとわかりました

閲覧数は訪問して、他のページを開いて見ていただいたページ数なんですね。

お一人だたくさんのページを見てくださったかもしれないし、均等に数ページ見ていただいたかもしれないし…ですね。


そして、「地球とあそぼう！」のおとといの閲覧数が初めて１００を超えて１０９になったんです

１００を超えるとなんだか、うれしくて、興味を持って、訪問数と閲覧数をインターネットで検索してみました。

たくさん読んでいただけて、うれしいです。

うれしいと報告したくなりますね。

うれしいので、３日続いて書いています。

うれしいついでに、このブログを読んで、全国のどこかのイルチブレインヨガに体験に行ってみようとかになったら、さらにさらにうれしいです。

一緒に元気に幸せになりましょう！

横須賀でヨガをするなら、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ！

☎０４６－８２５－６０５０

スタジオのホームパージは左側の下の方のブックマークにあります。

クリックしてみてくださいませ。

それではまた。

みなさん、一緒に健康、幸せになりませんか？

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


震災で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

昨日、イキイキ横須賀を受講された方が、「被災地でも丹田たたきや腸運動を指導したら体が温まってリラックスもできていいかもしれないですね。」と話していました。

川崎市のとどろきアリーナで、溝の口教室の先生と会員さんたちで、ボランティアをしてきたそうです。

６月もまた行くそうです。

私の方は５月２６日にケアハウスにボランテイアに行ってきます。

５月２８日にはブレイントレーナー３級講座があります。

私はブレイントレーナー１級ですが、ブレイントレーナーになって良かったなと思うことは、スタジオがあって会員さんがいらっしゃるので、私はその日の私の調子とか関係なくトレーニングをすることがあります。

それで私は早く自分を回復させることができます。

ありがたいです。

人のために動くことで自分が良くなって強くなっていきます。

というわけで、みなさまにもトレーニングしていただきたし、ブレイントレーナーとして、家庭で、仕事場で、学校で、活躍していただけたら、とてもうれしいなと思っております。



日本を元気にするヨガ、誰にでもできるヨガです。

どこかの街のイルチブレインヨガに遊びにいらしてはいかがでしょうか？

横須賀でヨガをするならイルチブレインヨガ！

☎０４６－８２５－６０５０です

お待ちしております。