春を楽しむ体力をつけましょう！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。







季節の変わり目は体も変動が起こるので、



気持ちが落ち込みやすくなったり、




今まで溜まったストレスから肝臓の機能が弱まりやすくなり、




胃腸系の不調が起こりやすくなったりするそうです。








そこで、春を良く過ごすためには、



肝臓に関係するツボの道を強化する体操、ストレッチを行ったり、




脳幹の働きを促す脳波振動トレーニングをしたり、





気を感じられるようにするトレーニングを





総合的に70分間で行うイルチブレインヨガのトレーニングがオススメです！








以前は春が苦手だった私が春が好きになりました。




体調の変動も浅くなり、回復しやすくなりました。




季節の変動に耐えられる体力をイルチブレインヨガでつけませんか？

4月結婚記念日、お誕生日の方々に無料体験プレゼント！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。




4月結婚記念日、お誕生日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントいたします！




結婚記念日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントという企画を見て、面白いですね、とご意見いただきました。




そうです、横須賀スタジオのインストラクター2人が夫婦ですので、思いついた企画です。



夫婦の幸せにも、お互いの健康、体力が支えになる体験を私たちは実感しております。




この実感をお伝えしたいと思います！



この機会に4月に結婚記念日のあるご夫婦は横須賀スタジオまでご予約ください。





4月お誕生日の方々も以下の連絡先にどうぞ



インターネットでは、こちらからhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/



電話番号は　０４５－８２５－６０５０　です。



体験は事前予約制です。



気功・ヨガのクラスで体験されたい方はこの時間にいらしてください。トレーニングのご案内、説明等を３０分ほどしてからトレーニングに入ります。



気功のクラスは （火）１４時　/（水）１１時　/（日）１０：３０


ヨガのクラスは　（火）１０時・１８時　/（水）１８時　/（木）１０時・１４時　/（土）１０：３０・１４：３０




持参いただくものは、運動ができる服装、フェイスタオルを一枚お持ちください。



スタジオで温かいお茶をご用意しておりますが水分補給のお飲み物をご持参ください。




ヨガマットは当方でご用意しております。シューズは不要ですので素足か靴下でＯＫです。



老若男女、初心者の方々、お待ちしております。

4月家族キャンペーン実施中です！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


4月22日は良い夫婦の日とアースデイですね‼


22日にちなんで、4月は家族キャンペーン実施します。



ご夫婦、親子さん、ペアで、ヨガか気功の体験が1000円税込になります‼



また、入会時の割引等ありますので、体験予約していただいた後、体験時にご案内申し上げます。



ゴールデンウィークの予定はいかがでしょうか？



4月29日(土)、30日(日)は10：30～体験可能です。


その他の土日も体験受付中です。


平日は火～金曜日で朝、昼間、晩と２、３回のクラスを開いております。



お問い合わせ、体験予約の際はお電話ください。



046（825）6050 まで、ご連絡お待ちしています。