寒くなってきたからこそ、腸を温めましょう‼

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


寒くなってきましたね。


腸と脳から健康になるためには、何をしたらよいのか・・・・・・



丹田リズム体操、腸運動、、へそヒーリング、脳波振動トレーニングなど、バラエティーに富んだトレーニング法があります。



かつてはこのブログを書いている私自身が、冷えきった体の持ち主でした。



今では、ぽかぽかのお腹を持っています✨



腸は免疫力とも関係しています。



この冬はイルチブレインヨガで、腸と脳から健康になるために、トレーニングしていきましょう‼

本日はナチュラルハートランドカフェさんにお世話になりました。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



京急久里浜駅徒歩1分のナチュラルハートランドカフェさんにて、イベントに参加しました。




オーラ撮影、ハンドセラピーで参加しました。



足を運んでいただいた方々、ありがとうございました。



また、今回は、ご都合が合わなかった方々、またの機会、もしくは、イルチブレインヨガ横須賀スタジオまで、いらしていただけたらと願います。








今回、一緒に出店してくださった方々、ありがとうございました。



楽しかったです。

11/23★120歳まで老若男女誰でも健康でいられるように！オープンクラス開催します。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


以下のようなオープンクラスのご案内いたします。


【横須賀】120歳まで老若男女誰でもオープンクラス


◆内容
皿まわしエクササイズ、つま先たたき、スクワット、柔軟体操など

◆期待できる効果
肩こり防止・足腰強化など

◆対象者
健康が気になる方など

◆トレーナー
酒井寿美子


開催日
11月23日(木) 10:30~12:30

会場
横須賀スタジオ

住所
神奈川県 横須賀市 大滝町 ２-１１ヤシマビル 2F


お問合せ
046-825-6050 横須賀スタジオ (独立加盟店)

日にちが迫っておりますので、お電話ください(^▽^)/

参加費(税込)
初回無料

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物

京急久里浜駅徒歩1分のカフェでオーラ撮影カラー診断で出店します！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



11月26日(日)13：30～16：30まで



京急久里浜駅徒歩1分のカフェ☕😌✨ナチュラルハートランドカフェの２階にて、


きらきらハートランドマルシェに出店します！



オーラ撮影カラー診断とリーディング


アロマハンドセラピー、


その他に、へそヒーリング


手作りアクセサリー販売、


パワーストーン鑑定して、ぴったり合うブレスレットをその場で作成してくださいます‼


💞なんと、いつもは、日曜定休日のナチュラルハートランドカフェですが、


11月26日(日)のイベントのためにも、ランチとカフェ☕😌✨はやってます‼


日曜日に来たくても、来られなかった方‼ぜひ、この機会においしいナチュラルハートランドカフェのメニューをお試しくださいませ❤

健康は希望も感じられます！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



今、希望はありますか？



こどもさん、お孫さんにですか？



自分の中に希望はありますか？



健康であろうとするとき、希望もあります。



一緒に健康になりませんか？