これからの季節にダイエットエクササイズあります！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



楽しい音楽に合わせて、体を動かして、体の内側、内臓から体温、代謝が上がるよう、うながすダイエットエクササイズを行っています。



今日も行いますので、お気軽にお問い合わせを！



先着３名様にダイエット本をプレゼント中！



それではお待ちしております。

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の説明及び4人の体験談 です。

イルチブレインヨガに通われている方の



体験談の映像イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の説明及び4人の体験談



のご紹介させていただきます。



何度見ても、納得の体験談です。



百聞は一見に如かず、、、



ぜひ、最寄りのイルチブレインヨガへ。



イルチブレイン横須賀スタジオでも、その他、いろいろな体験談をお伝えできます

未病改善！イルチブレインヨガ横須賀スタジオへ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



未病とは　～　まだ病気になっていませんが、病気になると予測できる状態のこと　～　を言います。



イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋の伝統的なトレーニングが融合された「脳教育」というコンテンツを活用しています。



下腹の内側にある気・エネルギーが集まる場所・丹田に意識を向け、



その下腹・丹田の体温を上昇させるエクササイズ、ブレイン体操、独自の呼吸法を行い、脳と内臓の活性化を促すことで、



未病改善に向かっていきます！



運動をすることで、成長ホルモン、また、セロトニンが分泌されやすくなります。



イルチブレインヨガで健康、幸せ、平和になりましょう！

6月20日のイベントにてオーラ撮影体験ができます！

6月20日のイベントにてオーラ撮影体験ができます！

撮影500円、リーディング、カウンセリング付きは500円追加になります。

以前撮影したことある方も、初めての方も、今の状態がわかります。

お待ちしております。

事前予約、別な日でも予約可能（場所はイルチブレインヨガ横須賀スタジオです。）、受付中！　０４６－８２５－６０５０　サカイまで

横須賀中央で下腹のダイエットはイルチブレインヨガ♪

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



この夏までに気になる下腹のダイエットをしてみませんか？



イルチブレインヨガは、脳科学と東洋の伝統が融合したトレーニングを行っており、



そのトレーニングによって、下腹の内側にある気・エネルギ―が集まる場所丹田が温かくなり、体温の上昇により、脂肪が燃えやすくなります。



イルチブレインヨガは、丹田を意識したり、温かくなったりするエクササイズが充実しております。



このブログを書いています本人は、丹田を鍛えるという言葉に惹かれて入会したのですが、入会当時に比べ、ウエストサイズが２サイズ、体脂肪も１０％落ちました。


その分、筋肉が増え、体温も上昇し、体幹の姿勢も良くなりました。



今からイルチブレインヨガで下腹のダイエットを始めてみませんか？