ダイエットしたいなら【絶対やめるな！】これをやめたら太りました BEST５｜2年間検証

この2年間の自粛やリモートワークで
太った人は多いと思います。
たくまさんもそのうちのひとり。
そんなたくまさんが、この太る機会を有効に使おうと
色々実験してみて分かった
「これは絶対やめてはいけないこと」５つをご紹介。
ズボラな方、自分の姿に自信が持てない方は
是非ご覧ください。





体験レッスン案内
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
体験レッスンの流れ(動画☜クリック)




【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL　046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック

ヒーリング瞑想～心身を浄化するセドナの水の音

楽に呼吸しながら
水の音を聞いてみてください。
目の力を抜いて
湖面に反射している
陽射しを見つめてみましょう。

じっと聞いていると
耳だけで聞こえるのではなく
胃・ひざ・頭など
体のどこかに刺激が感じられます。
その部分に滞っていたエネルギーが
水とともに流れていきます。

大自然の光や音もエネルギーです。

そのエネルギーとつながると
自然に充電できます。

自然のエネルギーが
細胞を浄化してくれます。

一指 李承憲






春の体験キャンペーン　期間：～４月３０日(土)
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL　046-825-6050
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【おすすめ運動】集中力と美脚をGET！ツルのポーズ

ツルのポーズは体と心のバランスを整えます。
一緒に試してみてください。



春の体験キャンペーン　期間：～４月３０日(土)
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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TEL　046-825-6050
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【疲れた時】ただ伸ばすより身体がほぐれる

緊張緩和やダイエットに役立ちます！



春の体験キャンペーン　期間：～４月３０日(土)
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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元気がでるちょっといい話 ２つの手紙

アフリカの人々に靴を売るために市場調査を始めた靴工場職員２人！ 誰も靴を履いていないアフリカで２人がくだした結論は何でしょうか？ 肯定的な情報と可能性を信じる挑戦が脳の力を育てます。




春の体験キャンペーン　期間：～４月３０日(土)
①１回体験：レッスン７０分間
　　体験費：１０００円(税込)
②１週間体験：初回の体験から１週間通い放題
　　体験費：２０００円(税込)
③２週間体験：初回の体験から２週間通い放題
　　体験費：４０００円(税込)
①～③の中からお選びください。
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【体験トレーニング】
オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。


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