横須賀スタジオの年末年始について

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

いよいよ数時間で2022年が終わりますね(^-^)/

本日も体験も受付中です。

もし、今日31日(土)にヨガ体験したい時は 046-825-6050 までお電話ください🌈

そして、年始は1月6日(金)から通常営業します！

2023年は🐰ウサギ年ですね🎵

跳躍する年にしたいものです。


ジャンプすると心臓が強くなるとも、、、

私と一緒に心臓のみならず内臓、丹田、内側から温めて
強さとともに爽やかさを目指してトレーニングしていきませんか？

来年もイルチブレインヨガ横須賀スタジオをよろしくお願いします❣️

瞑想音楽 －vortex－ 赤土のセドナと星空を眺めながら瞑想

アメリカのアリゾナ州のセドナ。ネイティブアメリカンからは、神聖な場所として崇められてきた歴史があり、現在は広くパワースポットとして知られている地域です。

セドナには、赤褐色の地層プレートが隆起した山がいくつもあります。砂岩には、雨や風の浸食によってできたグラデーションが形成され、うねる波の曲線となって迫ってきます。こうした大地が、雲もほとんどない真っ青な空に映えます。横断するオーククリークの川が水源となっているためか、乾いた土地であるわりに緑も豊かです。

まさに雄大な大自然の景色。自然が何万年もの歳月をかけて作りだした、人間では及びもつかない完璧なまでの美しさ。幻想的なシーンに魂が揺さぶられます。

小高いボイントンキャニオンやエアポートメサに登って、吹きわたる風の音のみの静寂の中に身を置き、はるか山並みを望むことができます。レッドロック・クロッシングではカセドラルロックを眼前にしながら、オーククリークの冷たい清水に足を浸し、まさに雄大な自然と一体となる瞬間を味わえます。

セドナには、地球のパワーが渦巻く「ボルテックス」と呼ばれる箇所が多数集まっていると言われます。実際に、「磁力のようなパワーを感じる」という訪問者が多いです。インスピレーションの源泉が存在しているためか、世界各地から芸術家が集まってきているといいます。