気功クラブと７月１９日ケアハウスでの体験会のお知らせです

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

昨日、横須賀市内のケアハウスに気功を指導するために行ってきました

5月の終わりから始めています

６人で定着しつつあります

みなさま、それぞれの人生を生きてこられて、体を動かしながら、ちょっとしたおしゃべりもしています

気功の時間が終わって、エレベーター前での立ち話で、「先生に出会えてよかった、ありがたいです」と言われて、恐縮しました

私より倍以上の大先輩に言われたこともないですし、本当に心からそういってくださるのを感じました

こちらこそ、ありがたいです

励みになります



７月１９日にそのケアハウスで、ご近所の方も一緒に呼吸瞑想の体験と脳教育についてのお話会をすることに決まりました

先日も書きましたが、横須賀市森崎５丁目、大矢部１丁目辺りにお住まいの方、７月１９日に１４時３０分からケアハウスで、ブレイン体操、呼吸瞑想を、ケアハウス利用者の方々と一緒にできます

この機会にいかがでしょうか？


ただし、ご予約をいただいてからと言うことになっております

また、参加費１回５００円をいただきますので、ご了承ください

ご予約は横須賀スタジオ　☎０４６－８２５－６０５０です

ケアハウスのスタッフの方たちも一緒に待っています

それではまた。

明日、朝は横須賀スタジオ臨時営業いたします

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

明日は朝のトレーニング10時30分の回はあります

いつもは金沢八景教室だけなのですが、臨時で横須賀スタジオでもあります

午後はお休みにしてあるのですが、最近は気功のクラブを作ったのでその活動と呼吸瞑想のボランティア活動の時間に当てています

もし、月1回のボランテイア活動に参加されたい方は一緒に呼吸瞑想してみませんか?

森崎5丁目あたりです

ご近所の方、お待ちしております

それではまた

雨の日キャンペーン始めました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

今日は結構強い雨ですね



横須賀スタジオでは、雨の日限定、体験費５００円（１回のみ）します

雨の日にスタジオまで足を運んでいただいた方に、感謝の気持ちを込めて、実施いたします

７月には梅雨が終わるでしょう

それまでは続けますので、この機会にいかがでしょうか？

ご連絡をお待ちしております

ホームページからのメール予約でも☎０４６－８２５－６０５０の電話予約からでもOKです


それではまた

脳の活用その１です

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

今日は横須賀スタジオの会員・Yさんのお話です

Yさんはここへ通うようになって５本指靴下を愛用するようになったそうなんですが、最近、ふと、Yさんの足元を見ますと、ちらちらと５本の指先が見えるのです

聞いてみますと、汗をかいて、足が冷たくなるので、汗が乾燥しやすくなるように、指先にご自分で穴を開けてみたんだそうです


穴を開けてみたら・・・汗がむれずに、足元が冷えなくなったそうです

こういう靴下、販売すればいいのに、とYさん

私は脳の活用だとYさんに言いました

発明と同じですよね


Yさんに許可をとり、この靴下の話をブログに載せさせていただきました

もし、そんな靴下を作ってみたい靴下デザイン会社の方、横須賀スタジオまでご連絡ください（笑）



それではまた

もう１つの気功クラブに行きました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

昨日は、いつもボランティアに行っている場所に行きました

新しく気功クラブを始めたのです

2週間に1回のペースで始めて、昨日で2回目で８人の参加でした

私がこのイルチブレインヨガで、気功も習ってしているうちに気がついたことは、肩の力が抜けていると型がきれいに見えること、体中の関節が滑らかに動くように見えるように関節を動かせるようになること、それには手首、足首がまず楽に回せるようになることだと実感しました

それで、一見、気功と関係ないようでも、手・足首を動かしたり、回したりしてみました

心の中では、これが気功と関係あるのだろうかと、思っている方もいたかもしれませんが、みなさん、夢中で動かしていらっしゃいました

そして、１５あるうちの型のうちの４つまでしました

難しいと言いながらも、みなさん、目を輝かせながらしていました

今まで動かしたことがない動きをしてみて、楽しかったとのことでした。

私自身はついつい時間を忘れて、みなさんと一緒に気功をしていました


今、私たちは、外に出向いて、何かしたい人たちに呼吸・瞑想や、気功を提供したいと動いています

会員さんとは全く関係ないとことから、依頼もあって、こちらも３ヶ月続いています

そんな依頼がありましたら、喜んで出かけていきます

企業、学校関係、ご友人関係、サークル活動など、呼吸・瞑想、気功など、やってみたいと思われる集まりがありましたら、横須賀スタジオ（☎　０４６－８２５－６０５０）　さかいすみこまでご連絡ください

お待ちしています

それではまた