濃いめから薄めへ…

どうも 冬になると体重が増す傾向にある。

「なぜだろう？」と思い、いろいろと考えた結果、やはり他の季節に比べ、冬になると日々の生活の何かが変わるために体重が増すのだろうという考えに至った。

そこで季節が“劇的”に変わった ここ数日間で“劇的”に変わったことがあればそれがすなわち原因なのではないか？と考えた。

帰り道、喫茶店に寄りここ数日間の日々を振り返る。
そして温かい珈琲を何杯も飲んでいた事に気づいた（しかも最近流行りの“濃いめ”のヤツを好んで飲み、苦みを消すためにミルクと砂糖を多めにしていた）

実際 珈琲を飲んでいた事もあり、原因は珈琲で間違いないと確信した。

…かといって仕事帰りの珈琲をスパッとやめる自信もないので とりあえず“濃いめ”から“薄め”のアメリカンコーヒーにシフトしていこうと決めた。