ジェットコースター

お早うございます。

今日はどんより、関東地方。
昨日は夏が出戻ってきてましたが、夜中に風向きが変わって。

うん・・今朝は涼しいです。
昨日は家の中のほうが涼しかったのですが、今朝はゴミ出しに行ったら。
・・・・家の中のほうが、暖かかったと言うｗ

女心の秋の空・・・は遠い昔のこととしても。
秋晴れって言うのは、意外と日数少ないんでそうです・・・本当かどうかは、知りません。

昨日も本屋さんで涼をとってました・・・すまんです＞＜

相変わらず・・ダイエット関係の本は、多いです。
しばらく前からそれに、アンチエイジングの本も加わって・・・。

うん・・・・女性だけの悩みではなくなってますね。
いや・・・密かに男どもも・・・悩んでいたのでしょうけどｗｗ

何気に・・・某漫画家さんの、ダイエットの記録を読んでましたが。

そっか・・・・・色々とやるんだ・・うん・・・。

でもまあ・・・・こういう仕事してるので、しかも・・・体質的にあまり太っちゃうほうでないので・・ごめん＞＜；

でもねえ・・この漫画家さんも最後には、「楽して出来るダイエットは無い」

って結論に達したようでｗｗ
楽して手軽に出来るダイエットって、消費者をカモにしてるようなものが多いですので気をつけていただきたいです。

勿論、良心的なメーカーさんもあるでしょうけどねえ・・・。

まあ・・ン十年・・人の身体見続けてきた私に言わせてもらえれば。

「軽くていいから、何か運動・・毎日」

が効率的です・・・買い物に行くのに、背筋伸ばして歩くだけで。
ホテホテ歩くよりずっと、効率的に運動できます。

後はねえ・・・・・。
「体質は人それぞれなので、誰かにとって効き目のあったやり方が。
　万人にＯＫってわけでは・・ないです」



秋です・・昔ながらの秋祭りのお案内ですねえ・・・。
都心から１５分ほどの住宅街ですが、まだ昔の面影・・残してます。