できればそろそろ卒薬したいなあ

さて・・・・まだ痛む脚です。
隙きあらば攣ろうと、虎視眈々と狙ってる感じです＞＜

寝ている間のひどい攣りが、このところあまりないのが救いです。
その代り、起きている時のほうが・・・・ヤバ！！
って感じが多いですね。

以前書いたのですが、例の末梢神経を鎮める薬リリカ、1日25ミリグラムだけ飲んでます。
そのせいもあるのかなあ、夜の攣りの軽減。

勿論山程マッサージも、あれこれやってます。
波止場のポーズも欠かしません。

そしてなんとか、気候も・・・・も・・・。
すぐに猛暑の季節に突入するんだろうなあ：：

できれば・・・・リリカ、卒薬（って単語あるんだろうか）したいなあ。
うーーん、結構副作用あるんですよ。
離脱症状も大きいし。

何と言っても神経系に働きかける薬なんで、やっぱ怖いです。
ぐぐってみると、賛否両論すごいです。

同じくヘルニアの手術後に服用していた人のログ読むと、結構怖かったり。
その人も痛みを引きずって、1年。

でもなあ、夜中に脚が攣ってとかは。
あまり聞かないんですよ、色々な人のブログ読んだんですが。

なのでねえ・・・私としてもどうしたらいいのか・・・・。
でも本当に、そろそろ薬は・・・・・。

「ヤクがほしいいいいいいい！」

とかなる前に、辞めたいところです、はい。

買ったら次にやることは

このところ曇ってるので、正直気分も良くありません。
セロトニン不足です。

そして今日は仕事が休みなのに、特に出かけるための予算もありません。
歯医者とか、ヘルニア後遺症とか・・・・・金がかかるので油断できない(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

でまあ家にいて、いつもどおりの作業中ですが。
うざいことに昨日から、県議会議員と言うなの税金泥棒を選ぶための活動が始まってます。

この期間以外はお願いも、挨拶もない泥棒予備軍がうるさく車で回ってます。
ちなみに昨日すれ違いざまに、厄除けのために手を払ったら「応援ありがとうございます」
とかほざきやがったので。

すれ違った後、中指立てておきましたｗｗ
どうやらウグイス嬢ならぬうぐいすにーちゃん、それを見たようで、一瞬言葉が途切れましたｗｗｗ

我ながら大人げないことを・・・・大人気なんて元からありませんがね。

さてバックパックを新調したので、古い方をどうするか。
捨てるという選択肢もというより、1つ購入したら1つ減らさないとです。

・・・・・まず、非常用持ち出し袋・・・・にしよう。
というのも、一応持ち出し袋は作っておいたんですが、小さなリュックを使ってたので、荷物はみ出しｗｗ

古い方のバックパック、多少擦り切れてはいますが、肩紐など無事です。
中身入れ替え・・・・・おお、入る入る＾＾
ティッシュもまるごと入れておこう。

でもって小さなバックパック・・・・は捨てないで。
自室の天袋に眠っていた大型ショルダー2個。

1つは昔よく使用して、もう1つは大き過ぎだけど旅行とかに使用したもの。
もう何年も使ってなかったので、しかもしっかりした作りが仇になって・・・自重が重い。

のでこの2つを・・・・・でかい、でも45リットルのゴミ袋なら入る。
押し込んで・・・・さようなら、君たちのことは忘れない・・・ごめん。

そして天袋は・・・あれ、あのダンボールなんだろう。
今度チェックしないとなあ←今度って何時？

ン年ぶりが多いな今年ｗ

さて・・・・・新しいコートを買いました今年。
ほぼ20年ぶりの購入でした。

でまあ、先日・・・・バックパックもそろそろ。
うん、20年とは言わないけど・・・10年以上は使ってます。

確か西友で買った・・・よなあ、あれ。
ノーブランドのバックパックですが、どこも壊れもせずによく働いてくれてます。
がしかしさすがに、色はあせてしかも外側が擦り切れ始めて。

何よりもヘタれてしまって。
肩にぶら下がってる感じにｗｗ

そこにちょうど、ポイントが貯まりましてね。
いつもどおり日用品の購入に当てようとしたんですが・・・これ、バックパック購入に当てるかね。
と気まぐれ起こしました。

予算は3000円。
これが高いか安いかは、皆さんの価値観で判断して下さい＾＾；
ちなみに古い方のノーブランドは、やはり3000円弱で購入・・・したと思います。

ネットショップで、ポチ・・・・するまでに結構時間かかりましたｗ
いやあれこれ迷ってね、古い方のポケットの多さはもう、表彰状もの。
できれば似たものをと・・・・・ね。

で購入したのがこれ。



25リットルのSwisswinブランドのバックパック、お店のレインカバーおまけ付きｗ
さすがにポケットはそこまで多くないけど、機能性が充分。
人間工学に基づいた設計とか、撥水防水加工とか、エアフローとか。

裏から見ると、こんな感じ。



エアフローがごついｗｗ
格好いいけど、バーさんの持ち物としては格好良すぎｗｗ

実は予算オーバー、セールの上にクーポン使っても・・・・680円のオーバーでした＞＜
そこはクレカで、支払い・・・です。

とにかくまとめて走るｗ

それは火曜日の夜のことでした。
仕事で遅くなり、夜道を自転車で・・・・あら・・・。

ヘッドライトがチカチカと。
点いたり消えたり忙しい・・・接触不良の疑いですね。
警官につかまるのはごめんです、弱い者いじめのターゲットにはなりたくないです。

なので修理は水曜日・・・・・ん？
ついでに内科のかかりつけ医のところに、行ってくるかね。

いや昨年、「年内にもう一度来ます」とか言って。
でもって寒くて脚が攣って、気がついたらインフル蔓延で怖くて医者には行かれない。
そろそろと思っていたら、風邪引いて・・・・義歯が壊れる。

このトラブル続きをなんとか乗り越えて、と言うかですね。
自転車屋さんと内科のクリニックは、至近距離なんですｗ
なので自転車修理→クリニックと言う図式が成り立ちます。

でもって・・・・・これまたついでだから、買い物もね。
野菜少々に、このところ行ってなかったアコレで、ティッシュ購入しよう。
風邪のせいで2箱は使ったし。

ついでついでで、あれもこれもｗｗ

なのでまずは掃除から、済んだら出かける用意して。
自転車屋、3時半くらいに来ると言い残して業務スーパーへ。
でもってアコレへ。

荷物抱えてクリニックへ。
まだ2時半の受付タイムどころか、1時半に近い時間でしたが。
すでに男性が一人ｗｗ

タブレットで作業しつつ、ついでに日記読み返したりしつつ時間つぶし。
ああ、冷えるなあ足元何気に・・・やばいかも脚の攣り的に（今朝方攣りました軽く）

で久々の先生とのご対面、もう雑談しまくりましたｗｗ
あと待ってた人、ごめんなさい＞＜

でねえ、脚の攣りに関しては、リリカでいいのではということで。
でもって今の量なら問題ないと。
整形の主治医と話す以上にこのあたり相談を。

何と言ってもかかりつけ医（勝手に決めた）なので、飲んでる薬とか現状はすべて把握してもらいます。
てか昨日、表立ってかかりつけ医としてお願いしました。

それやこれやで自転車受け取って帰宅、一通り気になってたことは済んだ・・・・めでたい。

ちなみに先生、今年は東京マラソンくじ運強く出場出来たそうで、完走。
しかしあの寒さは過酷だったと言ってましたね、あの日本当に寒かったもの；

おばさん（。。；）いやバーさんなのでｗ

この年になって一人暮らしだと、仕事のない日は下手すると。
誰ともしゃべらない・・・・ってことに。

精神衛生上も健康的にもよろしくないので、できるだけ喋ります。
ええもう、しっかりとおばさん・・・・もしくはバーさんらしく、根性入れますｗ

犠牲者は、スーパーやコンビニのレジの皆さんです（爆笑

まあ結構面白いんですよ、これが。
スーパーなどで、いかにもおしゃべり好きって感じのレジスタッフ。
結構乗ってくれます。

しかし、いかにもって感じでも。
のりの悪い人もいます。
うーーん・・・・家でしゃべるのだけでもうそれ以上は、とか。
パート中に嫌なことでもあったかな、とか。

コンビニのレジの場合、若い子も多いです。
なのであまり期待しないんですが、これが時に・・・。

うん、今ブラックだろう店長に対してのその地獄。
で話題になってる某大手コンビニ。

ここがねえ、うちの周辺のレジスタッフ感じのいい人多くてね。
数軒あるんですが、ドコモ感じの良いスタッフ集まってます。

出てない品物のこと聞くと、裏まで見にいってくれたりもするんで。
大変にありがたいです。

でもってレジの若い男の子と場合・・・まあバーさんと話はしたくないだろうと思うんですが。
意外と話ししてくれます。

いや先日も、いかにもの金髪の男の子。
何となくまあそれでもと、天気の話（ちょっと雨が降り出してた）振ったら。

乗ってくれましたねえ。
「昨晩ひどかったですよ、あれは本当に」
とかｗｗ

バーさんの相手してくれて、ありがとう。

お土産ってのは嬉しいものです

昨日ここのサイトがメンテで、やれやれ今日は更新なしｗ
ちょっとサボってみました。

でもって今朝入ってみたら、レイアウトが・・・・・が・・・。
慣れるまで時間かかりそうですね＞＜

あまり変えてほしくないんですよねえ、年寄りはなかなか新しいものに慣れるのが；
まあいっか・・・・。

昨日はそこそこ暖かく、そこそこ晴れていたので。
まあふくらはぎの機嫌も悪くなく、でも「隙きあらば攣ってやる」と言う声が聞こえてました。
昨晩爆睡でしたが、それでも寝返り時に軽く覚醒して気をつけて動いていたり＾＾；

全く、何時まで続くんでしょう。
ちなみに今朝、起きる前にマッサージしようとしたら・・・・攣りそうに。
・・・・あんたのためのマッサージで、攣ろうとするんですかそうですか（棒読み

しかも今日は曇ってます・・・・レッスンに仕事。
・・・・ウォーマー一組エクストラで持っていくべきか。

さてうちにクラスに来てる人たち、勉強熱心な人が多いです。
うん、レッスンもだけどそれ以上に他のことｗｗ

先日タイまで、タイ古式マッサージ習いに行った人がいましてね。
2週間の短時間講習。

でお土産いただきました。



可愛いです、どっかにぶら下げられますね。



裏にファスナー、小銭入れに出来るかな。
500円玉1枚入れて、非常用の小銭としておこうかと、考えてます。

正しく神経痛ってか・・・

いやあ昨日、きつかったです＞＜

もうね、ふくらはぎが・・・何かちょっと動くたびに。
「攣るよ、いいの？攣るよ」

とか言うわけです。
「おとなしくしてないと、攣るよ」

とかも言うわけです。
なので朝の教えの後は家で座って仕事・・・・してる間も。
ちょっと足の位置変えようとすると。

「攣ろうか？」
とか聞いてくるんですよ＞＜

すっごい不安定と言うか、何かふと内部に塊を感じると言うか。
ここまで起きてる時に状況が良くないのは、初めてと言っていいのでは。

まあ天候がね、花冷えって感じだったです、南関東。
しかも低気圧が来ていたらしく、雨にはならなかったもののいかにも降りそう。

・・・・・神経痛・・・・明らかに、神経痛。
いやわかってます神経痛だってのは。
神経が傷ついて治ってないから、それで不具合が起きてるのは。

しかし絵に描いたような、神経痛；；
なので仕方なく、起きていてPC前に座っているあいだじゅう、足の下にアンカ。

でもって寝る時も、アンカ。
マッサージして温めて・・・・・何とか寝た・・・。

今朝は快晴です、冷えてますがね。
でも高気圧・・・ふくらはぎは・・・「攣るって言ったっけ、忘れちゃった(*ﾉω・*)ﾃﾍ」

神経痛だね・・・・うん。

姑息な路線の姑息に出来上がったホームドア。





昨日お披露目というか、こっちも朝早かったんで。
実は写ってませんが、結構関係者がまだいましたね。

ちょっと笑えるお間抜け

うちの最寄り路線、平地を走るので人身事故が多いです。
まあそのかわり、台風の時でも結構走ってくれます。

この電車が先日、ダイヤ改正で新しい特急を走らせることにしたと思って下さい。
でもってある朝、そのイベントの準備してたんですよ。

ちょうど通りかかったんですがね、早朝から頑張ってました。
とは言えこの特急のおかげで、各駅停車の駅（うち含）はまた、虐げられるんですが。

そしてそのイベントのちょっと前、人身事故・・・・・。
もう何と言うか、何ともバツが悪かったと推測されます。

さてうちの市は、今度のアホオリンピックのある種目の開催地になってます。
そんこと、考えの外だったんですが。

これがさあ、この路線。
うん、あれこれやってたのこのせいか、ってやっと気がついた私です。

というのはですね、一応各駅停車しか止まらない駅なのに。
ホームに待合室作ったり、ホームの安全ドアつけたり（工事中）してるんですよ。
トイレもね、以前改修した時にはのろまだったのが、今回あっという間に洗浄トイレの温座ｗｗ

なんで今さら・・・・あ、五輪かよ。

姑息と言うか・・・・・何と言うか。
正直この路線、結構お間抜けで結構お馬鹿です。

悪くはないのですが、姑息が見えちゃうアホの子です。
笑いをくれるので、決して嫌いではありませんｗｗ

春一番ですかあ

昨日の関東地方、もう暑いくらいの陽気でした。
がしかし・・・・・突風がね、強風がね・・・すごかったです。

でもって温かいので、さすがにアンカは使えず。
結果、夜中に攣りました＞＜
いやアンカのせいでは・・・・ないよねえ・・・。

夕食後にこのところリリカ飲んでるんですが。
昨日飲まなかった、飲み忘れた・・・・からかなあ。
今朝仕方ないんでバファリン、要る？と身体に聞いたら、欲しいと言うので飲みました。

でまあ昨日の強風ですがね。
自転車ライダーとしては、最も気になるのが自転車の自立ですｗ
風で倒れて、その結果あちこち壊れるってことがあるんです。

なので風向きも見つつ、慎重に止めます。
特に前輪が何か、壁とかにしっかりつくように止めます。
うちの自転車片側ストッパーなんで、倒れやすいんです。

しかし自分がいくら気をつけていても、巻き込まれることはあります。
昨日がそうでした。

気をつけて止めておいたのに、戻ってみたら・・・・ドミノ倒しの一番下になってるじゃありませんか！
4台くらいの自転車の、一番下に＞＜

全部逆側に倒してうちのを救出しようか、と不穏なことを考えてましたら。
そこに通りかかったのが、70台後半くらいのおばーちゃん。

こっちを見ると無言で、一番上の自転車に手をかけて。
ああ、何という・・・・天使のようなおばーちゃんでしょう。
はい、大人しく自転車レスキューして、お礼申し上げました。

ありがたいことです。
そして私の自転車、目立った破損はない・・・・と思ったんですがね。

サドルカバー（100均で購入）のところにちょうど倒れた自転車のハンドルがあたったらしく。
全壊状態・・・・；；

持ち主探して損害賠償・・・・・は無理なので・・・泣き寝入りしました、はい。

このブログも怪しいなあ

やふーのブログが閉鎖されるのは、まあ仕方ないので他のブログへの引越しツールが出来るのを待ちます。
まあそれほど多くの記事がないので、コピペしてドキュメント保存。
他のブログで公開してもいいんですがね・・・そうするかね。

さてこっちのブログですが・・・・怪しいんですよ挙動不審ｗｗ

昨年の手術の時、タブレット持ち込んで日記更新かけてました。
いや助かった。

先日出先で、ここに入ろうとしたら・・・・・入れないの＞＜
パスワード入力画面で、エラーが出るの。

うんこれ、確かにこっちのお知らせに入ってますね。
でも私、アプリダウンロードした覚え・・・・ないです。
ブラウザでやってたはずよ。

どうもなあ、おかしいよな・・・・ここも。
何となくおかしさがなあ。

ここの場合、結構長く書いてますし記事も多い。
これ移動させるのは正直、きついです。

なので実際になにか言ってくるまでは、仕方ないのでこのままに。
何かあったら・・・・どうしようｗｗ

やふーのHPがいよいよ終了します。
実は本家オープンした頃からの、お気に入りサイトさんがいくつもあるんですが。

殆どが、HPがいよいよ閉鎖を選ぶようです。
小説サイトさんの場合、ぴくしぶに内部だけ移動という人もいます。

私が本家作った頃は、個人のHPが花盛りでした。
ブログではなく、HP制作が当たり前の時期でした。

ブログは、うちもそうですが、日記などのためにHPにリンクさせて使っていたんです。
・・・時代は・・・・変わりましたねえ。