reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

眠いです・・・夜型だった私はどこへ?

2014-05-31 08:30:39 | 日記
お早うございます。

今日もい天気で、暑くなるでしょう関東地方。
本日5週目に付き、バレエクラスは休みです。

センセも休みです、でも昨晩モダンの教えだったので。
夜が遅くなって、眠いです。

23時帰宅上等だった私は、どこへ行ったのでしょう。
時の彼方だろうな、きっと・・・・。

なので頭がぼけてて、何も書くことが思い浮かばない。
なので、写真でお茶を濁す・・・・;



コレハダレデスカ?

誰でしょうね、うん・・・誰だろうね。
足が疲れたんで、バーに乗せて片脚休めてるの図。



コレハナンデスカ?

クッキーです、あまりに可愛くて冗談のようですがクッキーです。
うちの生徒さんに頂きました、昨晩。

あまり可愛いので、その人のお母さんは冷凍庫に入れて保存してしまったそうです。
ので「食べてください」と、念を押されました。

確かに可愛いので、悩んだのですが。
幸か不幸か、今朝見たら割れてたので・・・これは食べろとの思し召し、しっかり食べちゃいました。

頭から、ガリガリ・・・・っとなww
はい・・・美味しかったです。

一応証拠写真残したので、良しとします。

ああ・・・・目が閉じそうな、今朝の私。

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うわあ;;安物買いの・・・・・何とやら・・・・

2014-05-30 07:41:13 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

晴れると思うけど、確信は無いです関東地方。
昨日も午後から曇ったしね、何とも変わり易い天気が続いてます。

今日は夕方から出るので、その辺りが雨さえ降らなきゃOKです^^

でまあ昨日の事なんですが、早めにストレッチ済ませたんで。
ちょっと離れたお店まで行こうとしたんですけど、何気にその気が失せて。

気がついたら、何時もの100均におりましたww

でね、この所うちのチャリ子さんのサドルが。
傷が増えましてね・・・・・ガキどもがいたずらしやがったのよ、明らかに><

なのでサドルカバーが欲しかった、のは事実です。
でもって、ちょっと目をつけていた品があったです。

メッシュでね、硬めの素材で中々よさそうで。
でもってマンションの駐輪場見てみたら、同じ品を被せてるチャリさんが結構いたりして。

まあこれなら、ってんで・・・・・買った・・・んです・・・・が・・・・。

うちのチャリ子は、20インチ・・・小型車です。
なのでサドルだって、普通サイズ・・・のはず・・・・なのに。

引っ張って被せていたら、止め具が外れ。
まあそれは大勢に影響ないので、そのまま続けて・・・・サドルにフィットさせようと頑張ってたら。

・・・・・・・半壊・・・・とまでは言いませんが・・・しやがりました><

裏側止めるためのゴムが、サクッと取れて。
これは一体何事・・・・・・・;;

何とか被せて、応急措置として。
本来は裏側で締めるゴムを、サドル1周して止めて見ましたが。

どう考えても、長持ちは・・・・しませんねえ・・::

久々に、「安物買いの銭失い」やりましたので。
昨晩は夕ご飯・・・・あるもので済ませました・・・反省><

なんてこったい、この金の無い時に(ある時も無いがw)



都心の某所、もう紫陽花が咲いてましたわ。

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我が家周辺だけではない経済事情(ポイント)

2014-05-29 08:00:56 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今朝は朝から晴天です、関東地方。
早朝はありがたいことに空気がまだ冷たいので、窓開けて空気入れて。
洗濯物干して、しかし・・・眠い。

日の光の強さのせいか、30分ほど早く目が覚めちゃって。
そのツケが現在、回ってきてますww

さてこのシリーズ(爆笑)もそろそろ最後ですな、ポイントについて少々。

店によるポイントってのが、何時から始まったのか。
正直記憶に無いです・・・・・日本を留守にしてた間に、広まったのかなあ。

某流通のクレジットカードには、ポイント付与が昔からあった。
あれは帰国してから作ったから・・・・・その頃他はどうだっただろう・・・・あのカードのポイント還元率は、冗談のように悪いんだが。

てなわけで、周辺の店のポイントについてです。
馬鹿にしたもんではないですので、結構これ大事ね貧乏人。

ポイントにもあれこれありまして、その店独自のポイントから。
Tのように、総合的にあちこち巻き込んだポイントまでありますが。

・Oエツ
 店独自のポイントだったのを、Tに変更。
 200円で1ポイントってのは、ひどい還元率だけど。
 何故か・・・・バッグ持参で、2ポイント付くwwあそこのショッピングバッグは400円の価値があるらしい><

・ドラッグA
 チェーン独自ポイント、ポイント3倍、5倍デーに買い物がよろし。ポイント有効期限は無し。
 加えてここのポイント加算は、端数込みで(395円ならそのまま395ポイント)加算されていくので無駄が無い。
 54000ポイント(消費税込み)で、500円の買い物券(1年有効)が出る。
 3倍5倍デーしか利用しないので、かなり換算率よろし^^v

・ライF
 独自ポイント、日曜日の朝は3倍、午後は2倍。
 100円で1ポイントと言う、近頃ではちょっと珍しくなった換算。
 ポイントは期限付きで1年、500ポイントで500円の買い物券。

正直、Tだと・・・・・現在YxhooのポイントもTになったので、使い勝手が大変いいです。
Yxhooネットショップでも使えるので、ありがたい^^

店独自のポイントは、換算率はいいけど・・・その店で無いと使えないのがマイナス点。
とは言え、換算率がいいのが特徴ですな。

まあいずれにせよ・・・財布の中身がポイントカードだらけにならんように、注意せんとwww

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我が家周辺の経済事情(しごく真っ当なディスカウント店)

2014-05-28 07:46:59 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今朝も・・・晴れるのか晴れないのか、ちょっと迷っているような空模様。
昨日から湿度が上がっているので、あまり爽快とは行かないです早朝も・・・残念。

昨日のレッスンでちょっと無理したせいか、この湿度のせいか・・・年の・・・・・・以下略。
足首が少々痛む、今朝の私;;
ま、放っておけば・・・・直るっしょww

さてさて、分類としては「ディスカウント」ってのが正しいのかは、ちょっと疑問ですが。

それこそ家の、1ブロックも離れてない所にある「酒のトップ」と、駅の近くの「グリーンスーパー」の2軒。

これが、知る人ぞ知る・・・・・激安店なのです。

・酒のトップ
 チェーン店だと思う・・・・定かではないけどw
 酒のほかにも、日用品とか食料品も置いてあり、お菓子もソフトドリンクも豊富。
 掘り出し物も多々あり。
 ここで必ず買うのが、ちょうっと小ぶりだけど1丁40円の豆腐、味も中々よろし^^
 肝心の酒の値段は、買わない私には不明ですが、車で箱買いに来店するお客が多いと言うことは、かなり安いと見た。
 店の一隅には、100均まであるという多彩さw

・グリーンスーパー
 名前のとおり青果店だけど、食料品も豊富。
 賞味期限が危ない品も多々あり、ケチャップが10円だった・・・・賞味期限切れですがww
 野菜も、少々鮮度は落ちるけど激安。
 ここでの買い物は、まず・・・もやし(250gで20円)。
 他にも、普通のスーパーより安い青物が山のように、交渉次第ではまた値引きしてくれたりもw
 で、4時過ぎると・・・・下げる下げる、どんどん下げる「三つ葉、10円でいいよお!」

で、どちらも大変に素晴らしいのが、あの震災の時の行動でした。

トップには地震直後に行って見たんですが、案の定店の中は地獄絵図になっていたようで。
外にいた女性店員が、
「欲しい物があったら、言って下さい。中は危ないですから、うちの男どもが取りにいきます」
・・・・男はそういう時のためにいるwww

そしてどちらも、値上げなど一切せず。
グリーンスーパーにいたっては、翌日だったか野菜大放出・・・サラダ菜10円とかやってくれましたね。

トップも、水が売り切れそうになると、根性でどこかから輸入品のミネラルウォーター仕入れてきて。
これまた決して震災前の値段より上げることなく、提供。

どちらも本当に誠実な店なので、信用して出入りしてます。
うん・・・・消費期限と賞味期限は・・・違うからさ、大丈夫ww


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我が家周辺の経済事情(ドラッグストア編)

2014-05-27 07:41:12 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

昨日は結局、強風に加えて夜に入って雨まで降り始め。
滅茶苦茶な1日になりましたなあ、風が強かったので洗濯物は乾いたんですが。

しかもあまり暑くならなかったので、結果オーライでもあるなですがねww

てわけで、昨日は(買い物券もあったので)近所のドラッグで買い物済ませました。
何時か書いた、あのドラッグですww

でまあ今回は、ドラッグです。
ドラッグったって、今や薬だけではなくて、食品から日常品までよろず取り揃え所になってます。

しかもお値段安め、大変ありがたい存在です。

ドラッグストアも、かなりの過当競争です。
駅の出口両方に、ロータリーに面して2店・・・どっちもそれぞれそこそこのチェーン店。

家からOエツに行く途中に、かなり大きなチェーン店のドラッグ。
チェーンの規模としては、そこそこだけどの店が2店。

よくもまあ・・・・・・揃ったものです、5店。
マツキヨが撤退したのが、残念ですがねww
つまり一時期は、6店あったんですわ。

でもまあ私が利用するのは、何時かも書いた、昨日も利用した。
ドラッグAでしてね、家からも一番近いんですが。

・セール品が充実
・店員が大変に明るく気持ちのいい人が多い
・ポイントが貯めやすい、週に2回ポイント3倍

とかが理由です、何しろ消費税が上がっても、一部商品は(お菓子とか)値段据え置いてくれてます><
かなりありがたい店ですしねえ、近いし品揃えいいし。

スーパーが、物によって買い物場所変えてる割に、ドラッグは1店・・・ううむ、もう1店も時々だけど利用。
これはひとえに、従業員の感じの良さで決まっているようなものですわww

そして昨日の訪問で、私めでたくゴールド会員に。
へ?買い物多くした?

じゃなくて、60歳以上はポイント3倍デーが・・・各月1日と土曜日も加わるので。
ポイント3倍優待、ってわけです。

いやいや、サービスのいい店で何より。


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我が家周辺の経済事情(100均編)

2014-05-26 07:50:35 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

曇ってますね、関東地方。
でもって少々肌寒いです、洗濯物干してたら寒くなりました。

でも朝晩涼しいのは、正直助かりますがね。
暖房も冷房も、使いませんが・・・・使いたくなる季節は短いに越したことは無いですww

さて・・・・うちの周辺の今度は100均ですが。
引っ越してきた16年前くらいには、1軒も無かったです。

現在は3軒、そこそこの距離にありますな。

大変便利な100均ですが、気をつけなくちゃいけないのが。
時々・・・・実はスーパーとか文房具屋のセールのほうが安かった、てなことがあるww

貧乏人、お金は大事にせねばなりません><

・ダイソー
 言わずと知れた、100均大進出の立役者。
 自社製品が多いので、しかもそこそこの性能の品が多いので、割と安心して利用できる。
 うちの近くのは、かのOエツと同じビルで営業。なので食料品は少なめ、多分取り決めがあると見たw
 私は結構前からサプリ利用してるけど、ここでサプリ買えるのがありがたい・・・20日分で108円ですのでね><
 ドラッグで売ってる品より安いのは、事実です。

・ミーツ
 こちらはライFと、駐輪場はさんだお隣さん。
 なのでここも、食料品は取り扱ってない。やはり取り決めとかあるんでしょうね、ライFの方が先に営業してましたから。
 売り場面積は3軒の中で一番狭く、取り扱い品も少ない。
 が、他の2店で見つからなかったものがあったりするので、軽く見てはいけないw

・レモン
 うちから一番近い100均、毎度書き込んでる・・・・ちょっと面白い店。
 明らかに「これ、100均の品物じゃないよね」ってなものが、時々登場。
 チェーン点なのは勿論ですけど、店長の裁量で仕入れしてきてるんでしょう。
 傘(明らかにどっかのアイデア商品、見た記憶が)とか、野菜飲料1L(賞味期限が6ヶ月切ってる)とか、飴(ドラッグで300円の値札ついてたぞ、おい・・・あ、賞味期限か)とか。
 ついでに、「賞味期限今日までなので、3個100円」とかやっちゃう店。
 何気に顔出すと、結構面白い品物が手に入ったりしちゃう。
 ミーツと同系列らしいんだけどね、品物のラインアップからすると・・・。

・・・ありがたくも3軒、それぞれ特色があるので。
きちんと値段把握していくと、大変に利用価値のある店たちです^^

何しろこっちの財布の中身が・・・ゴニョゴニョゴニョ;;

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我が家周辺の経済事情(スーパー編)

2014-05-25 06:36:01 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

暑くなるだろうと予報が出てます、関東地方。
朝早いうちに、外の涼しい空気に入れ替え・・・・もう本当に、初夏ですねえ。

昨晩ちょっと遅かったんで、少々眠い今朝です。

私が今の住所に越してきた時、まあ・・・そこまではあれこれ考えなかったんですが。
ここって、大変に消費者には便利な地域で。

少々の回り道すれば、もしくは別の道通れば・・・駅までの間に、スーパーが5軒ww

よく共倒れにならないものと、感心します。
おかげでどちらのスーパーも、大変にサービスにこれ努めてくれまして、助かります貧乏人><

その1、S友
24時間営業、セールはやらないけど平均して安く、特に冷凍食品は常時50%近い値引き。
生鮮食品は平均的な値段だが、安定してるのが強み。
近所のお年寄りが客層で多く、子供の姿が少なめなのが大変に嬉しい。
が、3月の大雪の時に丁度床の張替え工事中だったのが災いしたか、現在も休業中。
公式によれば、それでも再開する気ではあるらしい・・・早くしてくれ><

その2、Oエツ
引っ越して最初に利用したのがここ、家から看板が見えます。
夕方の値引きを大胆にやってくれるので、これが目当てで時間の合う時は駆けつけます。
元は2.3階にS友の日用品衣料品雑貨売り場があって、結構助かってたんですが、S友が撤退。
衣料品は別な所が入ったけど、電化製品とか無くなったので不便に><
購買層は、年齢低め子供多し・・・・それが欠点。野菜関係、強し。

その3、ライF
あまり利用しなかったが、S友の休業を受けてこの所出入りしてる店。
よく見れば、セール以外で安いものが多い・・・ありがたい;;
残念なことに、野菜関係が(値段的に)あまり強くないので、それが不便。
ここは購買層の年齢の割りに、何故か子供の姿は少ない@@

その4、Iイダ
地域密着型スーパー、購買層もお年寄りが多い。
衣料品もかなり扱っているので、中々便利。
値段的には平均的なので、あまり面白みは無い・・・が時々掘り出し物が。
購買層は、本当に昔からの住人と言う感じ。

その5、T武ストア
数年前に参入、駅の前にあるのが強み。
がしかし、立地がいいせいか・・・品物全て高めww
24時間営業なので勤め人には使えるだろうけど、私的にはパス。

・・・・・よくまあ、競合できてるなあ。
こちらにとっては、選択肢が多くて大変にありがたいが・・・うん。
偶然とは言え、いい場所選んだなあ^^

最も・・・どの店も、自転車で5分はかかるってのが・・・・ちょっと^^;

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私は果敢な、チャレンジャーwww

2014-05-24 07:53:08 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

朝から完璧にいい天気のようです、関東地方。
でも眠い私・・・・・・眠い・・・。

昨晩早く寝ようとしたのよ、寝ようとしてPCの電源落とそうとして。
ふと気がつく・・・・。

メールボックス(ポータルサイトに設定)が、全然更新されてない・・・・へ?
この時間ならば、幾つかメールが入ってきてるはず・・・おかしい。

ってんで、あちこちメールくれそうな場所にアクセスしたら。
・・・・・・・入ってるじゃん、色々と。

でもってそれ片付けてたら、遅くなったの巻。
普通ならちみちみ片付けてる用事を、いっぺんにやったわけなので・・・時間食った。

今朝のお知らせによれば、遅配だそうですが・・・・・やれやれ。
でもアウトルックより、PCへの安全性は高いのでね、ずっとオンライン管理なの;;

さて・・・・昨晩。
何となくご飯を炊きました、勿論ご飯食べようと思ったわけでなく(意味不明)

メインで食べる素麺だけでは、どうやったって不足です私の胃袋には。
なのでご飯炊きます、連れ合い(蓋)なくした可愛そうな行平鍋でご飯炊く。

さすがに全部食べません、次の日に持ち越します。
しかしこの所、随分気温が上がってきたので・・・次の日の夜まで常温でもたせるのは、塩気のあるおにぎりでもそろそろ・・・きついかな?

でも冷蔵庫に入れると、美味しくないし。
常温で冷たくなっても、そこそこいけるんだけど・・・冷蔵庫はねえ、レンジでチンが必要になる。

ここは一発、抗菌作用のある・・何か。
よし、茶飯もどきを作ろうww

ううん・・・・・昔母親が、炊き込みご飯が好きで作ったんですが。
私は特に美味しいと思わなかったので、レシピは聞いてません。

知人が「普通にお茶煎れて、それを炊く前に水の代わりに入れるのよ」、そう言ってましたが。
うちにはお茶の葉は、ございません^^

私は、日本茶より、コーヒーや中国茶が好きな人間なんで。
・・・・・・でもあったはず、時々日本茶が欲しくなった時に・・・・お湯で溶かすだけの粉。

冷蔵庫にありました、よしこれを炊く前にぶち込んで。
結果・・・・・。

ふむ、普通にご飯で・・・ちょっと風味が・・・ってとこかな。
これが普通のご飯より、常温でもってくれるか・・・・・後は実験だけです、多分いけるだろう(確信は無い)

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うちの先生の言うことにゃ・・・いや言わんのだww

2014-05-23 07:45:54 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今日は今の所、うす雲が多いですが。
晴れるのかな、どうなのかな?

まあ、いっか・・・布団も洗濯も干す予定ないしww
今のうちに窓開けて、朝の空気を入れておきましょうかね。

明け方足が攣ったので、少し冷えてるのかなあ。
でもまあ、空気の入れ替え♪

さてまた、世間でかまびすしい・・・「血圧は一体どこからが高いと言うのか」、なんでございますけどね。

私の記憶では、若い頃聞いた記憶では「160」でしたがね。

何時の話だって?何時の話でしょうww
まあそれが、150になり140になり、130だと危ない・・・・とか言われちゃうようになりましたが。

危ないか、それ?

私の血圧、50台までは120辺りをさまよってました。
50台半ば過ぎた頃から、130に乗っかりました。

年齢的にも、大変によろしい血圧だと考えておりますが。
これでも高い、と言われちゃう昨今。

うちの主治医は、血圧について決して口に出しませんww

問い詰めて、やっと教えてくれます(いやこっちとしては自分の体調把握しておきたいので聞くんですが、商売柄)

彼に言わせると、「話してそれがストレスになるくらいなら、よほど危険な数値で無い限り口に出さない

下手すれば、そのストレスで神経的に追い詰められて、結果。
血圧がもっと上がったり、別な病気を併発したり・・・と言うことが無いとは言えない。

んだそうです、何つー素敵な先生だろう^^
近頃では保険の点数稼ぐのに、薬出しまくる医者も多いと聞きますが。

この先生は、「医は仁術」実践してくれてます。
信用のできる先生・・・・なのでえ。

・・・・何時行っても、大変に混雑してるのが・・・・悩みの種です;;
話もよく聞いてくれるしね、何時も明るいしね。

ナースの1人も置かず、自分だけで小さな・・・・と言っても、レントゲンもエコーマシンも装備された診療所切り回してます。
ナースいないけど、受付は3人もいる・・・ってのが結構謎です。

こういう先生、貴重品なので・・・私、キープしてます^^

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天候の悪いときに出かける、100均にてww

2014-05-22 08:24:28 | 日記
お早うございます。

天気晴朗で、風も穏やかな、お日様まぶしい朝です。
洗濯物が、満艦飾。

昨日出来なかった分が、どっぷりとww
この時期から、着るものは段々薄手になりますが、商売柄タオルの洗濯物が増えます。

ネットに押し込み、お急ぎモードでサクッと洗濯。
時間も水量も、電気代も根性で減らすのだ^^

昨日は天気も悪くて、掃除もしたし。
しかも週末から4連荘で、電車乗っての外出が続いたので。
いい加減、おばさんばてました・・・。

昔は、偶の休日だって家になんかじっとしてなかったのに、何時の間にやらこの体たらくだよお;
年はとりたくないもんだ。

まあ風と雨のダブルパンチの昨日、修理したばかりの自転車で走るのは危険。
なので、一応食べ物はあるし・・・・きゅうりが欲しかった><
漬物がもう無くなる・・・(今朝無くなりました)

まあでも、ちょっと生鮮食品買いに行くには・・・だるかったのでw
近場をうろつく・・・・うん、外の空気も吸わなくちゃ。

さて以前もちょっと触れましたが、一番近くにある100均。
ここは本当に面白い店で、チェーン店でありながら・・・時にとんでもなく安いものが、仕入れられてます。

前回の、強風の時には・・・マイクロファイバーのバスタオルが(同じ品、半額セールで400円くらいで昔買った)を発見したんですが。
昨日は・・・・・。

またもや、マイクロファイバータオル・・・・バスタオルではなくて、これはスポーツタオル。
・・・・・・買いました、フェイスタオルにするにはちょっと大きいけど。
これからの季節、あれこれ必要です。

マイクロファイバー、薄いしよく吸収するし、乾きは早い。
木綿の、あの肌触りを愛する人には、ちょっと物足りないでしょうけど。
でもお勧めの製品ではあります、乾きが早いのでカビの発生もあまりないというのが、これからの季節はありがたいです。

で、雨風たたきつける中帰って、ご飯食べてたら。
・・・・・日が差してきた・・・・そんなもんよ、人生なんて^^;

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