股関節置換手術後5日め

さて、完全に年の瀬です。
一応病院内も、30日午前中に、外来は終わり事務所も終わり。
でもって…コンビニも終わり。

リハビリも…療法士さんの人数がぐっと減った。
30日の土曜日。
さて今日は私のリハビリはあるんだろうか。

ってんで、聞きに行ったところ。
初顔合わせの人が来てくれました。
自分から申し出るのは、得策です。

マッサージをたっぷりしてくれて。
筋トレやってくれて、でもって外でまた歩き方とか見てくれて。

喋りつつふと気がつく。
先日言われた、右膝が内側に入るくせがついてる。

あれ…右の内転筋が鈍ってるせいだ。
右脚の外側切ってますが、その時に筋肉かき分けて。
でもって関節の入れ替えしてます。

筋膜とかにも傷がついてます。
その結果、筋肉の位置がズレてるんではないかと、思う。

実はですね、膝の位置を変えて歩こうとすると。
足裏の着地点が外側に落ちていたんです。
しかし内転筋を意識して伸ばすと。

ハレルヤ！！

重心の位置が戻りました。
やれめでたい。
ただその後また気がついたのは、腹筋と右脚の連絡。
これが切れているのも、原因でした。

そのせいもあって、痛みもかなり増しになりました。
朝イチで歩く時の痛みも、随分楽に（痛いけどさ）ｗｗ

それでも時間は何よりの薬とも言います。
手術直後から比べれば、格段に動けて…るんですがね。
ドゥミ・プリエは何とかできますがね。
タンデュが、脚を出そうとしてもでません＞＜
たかがタンデュが；；

冬休み、延長を申し出るしか無いようです。
歩行器なしでも短時間（内緒で）歩くことはできますが。
こんな具合ではまだ、スタジオまで行くことさえ…ままならないかと。
ステッキでの歩行もまだ、許可でてません。

泣きてえ；；
それに今日から、療法士さん達もほとんどが休みに入って。
1月3日までに1回、リハビリできれば御の字らしいです。

でもまあ、本当に一般ピープルに比べると。
とんでもない回復らしいです。
でもって、自主リハビリをやりすぎないように釘もさされてます（無理）。

ちなみに、外来も昨日まで、院内コンビニも昨日まで。
買い物するなら昨日まで。

ってんで、同じ病室の人と買い物に行きました。
あちらは車椅子で、私は歩行器。
どっちかがコケても、助けることはできない（爆笑）

でも無事に、病棟に戻れましたとさ。



私の現在の相棒、歩行器2号。
1号はデカかったので、准看護師さんが取り替えてくれました。

股関節置換手術4日め（やばいかも）

さて、世間様は仕事納め。
医療従事者は…諦めてくださいの時期。

でも病棟にいると、気温もわからんし。
俗世で何が起きてるのかも、わかりません。

でねえ、脚なんだけど。
マジ、動かすやり方によっては痛いです。
でも傷が痛むんではなくて、周囲の筋肉と筋が痛い。

療法士さんは、同じ人（かわいい美人）が来てくれてるんですが。
昨日だけは午後に別の療法士さん（男性）が来てくれました。
マッサージを丁寧にやってくれたんですが。

硬い、を繰り返されました。
「でもその右ヒップ、手術前よりずっと柔らかくなった」
と言ったら釈然としないお顔。
なので左も触ってもらったら…硬い、とか固まってました。

ふくらはぎについても、以下同文。
筋肉自体が普通の人と違うってことで、一応納得してくれたみたいです。

で何とか、病棟内だけは付き添い無しで歩行器で歩く許可。
もらったと言うよりももぎ取ったｗｗ

実は歩行訓練中、結構痛かったのは内緒です。
んとね、内転筋の辺りと鼠径部の筋が固まって痛い。
じっとしてればどうということはないんですけど。

まだ炎症期なので仕方ない、と言われてるんですが。
確かに右脚膨れてるし。
ああ、NYのGrahamのペギー・ライマンを思い出す。
彼女も股関節の手術やったけど、人手不足の学校に慌てて呼び出され。

メチャ膨れ上がった右脚。
松葉杖で来たよねえ＞＜
でも今の私より、まともに動いていたと記憶が。

で、食物アレルギー用にメニュー作ってもらってるんですが。
昼夜うどんなの。
でもって…何故かうどんのことを考えると、気持ち悪くなるんですが。
おかしいなあ。
結果、昨晩のご飯はほとんど残すという…私らしくもない。

ところで、大部屋の場合人の生活音ってのが気になります。
今までの入院で、夜中にお経を唱える人とか、いびきと寝言で大変だったとか。

しかし今回、同室の方々が静かすぎて。
私だけうるさいのではないかとの疑惑が。
まあでも今回、そこそこ眠れてます。

昨日新しい人が入院してきまして。
でもって昨晩、いびきの音が。
にしてもいびきと言うにはちょっと違うような気も…。

でも新人さん（おばあちゃんの）いびきに違いない。
しかし今朝方、無実が判明。
看護師さんが彼女と話してるのに、音はそのまま響く。

他の人？
……これひょっとして機械の作動音かも。
単調で同じ音が繰り返されて…普通のいびきじゃないみたいだなあ。

股関節手術翌々日（3日め)

さて、ありがたくも翌々日。
の、前の晩に点滴が取れました。
メデタい！！！

そして朝にはドレーンが取れました。
マジ、このドレーンってのが。
どんな手術の時にも、大きなネックと言うか…きつい代物。

ドレーンが取れると、格段に楽になるんですが。
今回も足の負担が完全に減りました。
…出血してるけどｗｗ

そして午前中にリハビリ。
かわいい療法士さんにマッサージしてもらって。
でもって丁寧に歩行訓練。

そうなんです＞＜
何ともラッキーなことに、歩行器使った歩行訓練。
まあやはり、右脚に体重掛けるのと右脚で押し出すのは。
痛いし怖いです～。

術後まだ2日だったってば。
贅沢言うなと言われそうで。
…言われた…。

でもトイレ行きはまだ、ナースさんに介助を頼むんですと。
でも、車椅子でなくて歩行器で行っていいってヽ(=´▽`=)ﾉ

歩けなくなって初めて知る、歩くことの幸せ。

そして午後、退屈だし眠いのでつい。
何時もやっている腹筋（腸腰筋）用のエクササイズをひとくさり。
…最初、ほんとーーーーに何もできないの。
寝っ転がって膝曲げて、軽く足上げるだけなのに。

何にも身体が反応せず。
しばらくやってたら何とか動き出して。
で、腹筋が…ものすごくつらくてね。
たかが2日の療養で、これ。

でも歩くのは格段に楽になりましたね。
ただ、傷口はともかく。
ドレーンの入ってた穴、これがじわじわ出血が続いてて。
…うざい…。

てか、リハビリがあると時間過ぎるのが早くていいな。
と言いつつ、デイルームまで一緒に行ってもらって放置してもらい。
スマホいじるのにも飽きたところで、中々素敵なオジサマがおいでに。
おしゃべりできたのは、いいですねえ。

昨夜はそこそこ眠れた（2回トイレ）ので調子は悪くないです。
がしかし。、実は便秘気味。
前2回の手術の時には、抗生物質のこともあって凄い順調だったんですが。
今回は…。

思うに、翌日から歩いてた2回との差ではなくかと。
早い話が、運動不足＞＜

さて翌日からリハビリ…歩いちゃいけないの；；

流石に股関節、されど股関節。
歩いちゃ駄目と言われて、トイレにもナースさんを呼んで。
車椅子で行く羽目。

後で思い出そうとしても、思い出せなかったんですが。
この時の車椅子への移乗、介助なしだったと思う。
痛みがなくて、てか感じなくてベッドから降りて、そのまま車椅子に座ったような。

用を済ませて立ち上がって、でもって手を洗って。
呼べと言われていたのでナースさんを呼んで。
……怒られました；

便座から立ち上がる前に、呼ぶようにと。
介護、いくつでしょうか？
てか車椅子に乗る時は、自力だったよね＞＜

リハビリの療法士さんが来るまで、そして許可を出してもらうまで。
辛抱しろ。

となるが早いが、療法士さんが登場。
若くて可愛い女性です。(⌒▽⌒)
お名前が、某コンテンポラリーダンサーと同じ。
それに加えて可愛ければ、やる気も上がります。

で、歩行器で歩くところまで、っやってもらいました。
てか、呆れられましたｗｗ
手術翌日でここまで出来るか、とか言われました。
足の筋力も、言うことないそうです。

情報交換も少々。
バレエ的な筋肉の使い方とか、少し情報提供してみた。
流石に相手もプロなので、サクッと身体が反応。
てか、話が楽々通じて楽しい。

点滴が外れないとこれ以上は無理だし。
トイレ行きはナースさんを呼んで、車椅子でとのこと。
次の朝来て、点滴が外れたらもう少し行きましょうってさ。

大体手術の翌日でここまで出来る方が稀、だとのことでした。
シフトとこっちの条件次第では、1日に2回リハビリしてくれると。
ありがたいじゃないですか。

まあこれまで、腹を切ろうがヘルニアの手術しようが。
翌日から、歩け、だけでしたから。
やっぱ股関節の手術は、リハビリも大変で危険なようで。

ちなみに、やたら病棟でリハビリしてるって思ったら。
感染予防のためにリハビリ室を閉鎖してるのだそうで。
立派なリハビリ室があるのにもったいない。

明け方から、ひどいトイレ通いで!
ナースさんにも同室の方々にも迷惑を(T_T)
1時間ごとなのよお!

幸い点滴は、しっかり飯食ってたせいか。
もう1本と言われてたんですが、必要なさそうだと免除されました。
なのでこの夜にはドレーンのみ残った状態でした。

股関節置換手術当日の書き忘れ

手術当日の記述が、抜けておりました。
ベッドで手術室に運ばれたところで、以下次号にしちゃってました。
で、その次号を書き忘れて翌日にぶっ飛んだ。

記録のためにも、とにかく書こう。

ベッドのまま手術室へは初めてで、歩かなくていいのと聞いたら、いいのと言われた。
まあ私感ですが、ベッドのまま手術室に行けば、麻酔のかかったままの状態でまたすぐベッドに戻せる。
でもって病室まで一気。

うん、盲腸の時にストレッチャーで病室まで運ばれ。
そして麻酔が覚めたのは、ストレッチャーからベッドへの移動中。
つまり、空中ででした。
その後ベッドに落っことされて、死ぬ思いをしました。

こっちの方法ならその心配はないわな。

でまあベッドから手術台までは、自力で移りまして。
でもって麻酔の用意と、頭に手術用の帽子が被せられ。
そして、麻酔入りますとか何とか聞こえて、その後は記憶がございません。

気がついたのは、実はどこでだったか今では記憶にないんです。
全身麻酔は、本当に頭ボケますｗｗ
多分、手術室だったと思う。
気がついた途端に、動くのか気になって脚を動かして呆れられたと言うか。
よく動かせると言われた憶えが、何気にｗｗ

病室に帰ってからは何とか記憶は何より。
と言うか、エコノミークラス症候群予防のフットポンプ。
何時もは足裏ポコポコだったんですが、今はマッサーシスタイルのもの。
締め付けて緩めるって、あれです。

しかしここに罠…と言うか恐ろしいことが。
ポコポコの方が傷に響いて痛いとこれならいいだろうと思ったら。
何とスイッチが入った途端に、脚がこむら返り、それも両脚。

ナースさんが慌ててマッサージしてくれつつ、先生と相談。
手術室から脚をモゴモゴ動かしていたのが幸いして。
脚を動かすならいいよ、とフットポンプ外す許可をもらいました。

そして優しい看護師さんが、うがいする？
と聞いてくれて、まだ水分摂取許可が出てなかったので、うがいね。
カラカラの口に入った水が、ありがたかったです。

後スマホも手元においてもらって、生存報告とか。
ネットで暇つぶし…空腹がひどいので、とにかく逃避しましたね。

で、傷がね、まるで痛くなかったのね。
これまで何時だって、手術後は地獄の痛みだったのに。
ブロック注射のおかげでしょうか、痛みがなくて。
触られると、痺れた感じだけ。

なので鎮痛剤の追加も、まるで使わなかったという。
使わないのと聞かれたけど、特に必要なかったんですわ。

これまでになく、手術当日なのにそこそこ眠れたんですよ。
で、目を覚ましては脚を動かしていたと言う。
幸いその後は、脚が攣ることもなく翌朝を迎えられました。
めでたしめでたしｗｗ

とは言え、カテーテルに抗生物質入りの点滴、バイタルチェック用のクリップ。
心電図用のパッチも貼られて、身動きできるのは動かないはずの脚だけｗ
なんつーか、皮肉にもほどがある。
そして朝を迎えたわけです。

ここで点滴以外の管は、めでたく外されました。

とにかく時間が長くて…PC持ってきてよかった

最初の時は緊急入院。
次は当日入院で当日手術。

今回はまともに正式に、前日入院して手術。

正直またもや脚が攣って、入院初日は眠れず。
そのコンディションのまま、手術の時間待ちという苦行です。

とにかく何が辛いって、お腹が空いて＞＜
食事の時間の食べ物匂いが、拷問です。
何しろ午後の手術なので、待ち時間があまりに多い。

寝ていればいいんでしょうが、できないのよ。
筋肉がそれでなくても落ちてるのに、少しでもキープ。

と、夜中も動き回っておりました。
早朝も、せっせとバーレッスンしてました。

9時にレントゲンを撮り、9時半にシャワー浴びて。
10時すぎに点滴に繋がれ。
朝の7時から水分摂取も禁止なので、とにかく身体に水分補給ってわけです。

でも喉の乾きが収まるわけではありません。

ちなみに、前回ヘルニアでの入院の時に比べると。
なんか重症者が多いような。
廊下の車椅子の数が半端なくて。

股関節とヘルニアとすべり症とかの患者さんが多いようです。
それも、かなりお年寄りが。

同室に1日早く入院手術した人がいますが。
漏れ聞いたところでは、両方取り替えたとか。
でもって、手術後かなり調子悪かったようで。

翌日、つかこっちの手術の日にはまだ、立ち上がってもいない。
えーと、これが普通なのかな？
ひたすら寝てるのが、普通なのかな。

とすると、入院日の夜に先生が言った。
「退院は2週間から3週間」
の言葉もうなずける。

さて、予定より30分遅れて呼ばれました。
ベッドに寝たまま手術へ。

長くなるので、以下次号。

PC担いできて良かった( ´Д｀)=3

入院してます

さて、予定通りに洗濯物片付けたり。
水回りの掃除したり、根性入れてストレッチしたり。

でもって最後にゴミをまとめて、さあ出発。
…私、ヘルニアの時にこの荷物どうやって玄関まで運んだんだろう。
PCは持っていかなかったけど、メインの荷物の内容はほぼ同じだと思うんですが。
置いといて。

何とか病院にたどり着いて、入院サポートセンターで手続きして。
でもって病棟に上がる。
中国人の男性ナースさんが、初日の担当さんでした。
大変にフレンドリーで親切な人で、おしゃべりの相手も散々してもらった。

荷物解いて落ち着いて、でもって着替えて。
PC出して仕事ｗｗ
必死に打ち込んでたら疲れました。
でも時間つぶしになった。

残念なことに、昼食はいただけなかった。
アレルギーの問題が、スムースに管理栄養士さんに伝わっていなかったようで。
食い物持ち込んでおいてよかったです。

でその後、歩いたり。
手すり使ってバーレッスンやったり、下のコンビニで買物。
コンビニあるからインスタントコーヒー持ち込まなくてもOKと、思っていた時期が私にもありました。
…31日から3日まで休みだそうで：：
高いのには目をつぶって、買いましたインスタント。

そしてまた時間つぶし…先生が手術の説明と同意書を持って現れ。
あれ？
院長じゃないの？M先生なの？
いやM先生も顔なじみだからいいけど。

まあこうした手術の時は複数先生たち入るから。
うん、いいや。
丁寧に説明してくれたからいいや。

面白かったのが、右左間違うとやばいと言うので。
右手の甲に記しつけられたことｗｗ
他の病院であったそうな。



さて、手術の時間は午後一のようで。
朝シャワーをさせてくれるそうです、9時半の予約。
これも親切な中国人のナースさんが入れてくれました。
その前、9時にはレントゲンですと。

悲しいかな、朝食どころか7時すぎたら水も飲めない。
これが辛いんだけど、前回のように朝イチだと。
次の日までが長くてねえ。
メリット・デメリット、ありますことよ。

夕食後の時間帯に院長も来てくれて、明日はよろしくを言えた。
やはり複数でってことのようです。
ちなみに、毎度思うんだがこの病院の飯。
何でこんなに美味いんだ＞＜
昼なしだったせいもあってガッツイて、写真撮るの忘れました。

ちなみに、管理栄養士さんが頭絞って考えてくれたメニュー。
鮭の煮物、ピーマンぞえ。
大根と人参の煮物。
ほうれん草付きのうどん。
果物。
量は少ないけど、マジ美味かった。

明日の更新、出来るかどうかちと怪しいかも。脚が攣ったりして眠れず、ストレッチとバーレッスンをひとわたり。
やっと5時50分。

覚悟を決めて出陣用意

ええと、マジ痛みます。
日曜日、しばらくはまともにレッスンできないと思い。
自主練を真面目にやって…。

グキッと行きそうに＞＜
ただのアホです。

でまあ、帰宅して荷物を一応ちゃんとバッグに詰めて。
とにかくPC関連以外は何とか。
いやそれだけじゃない。
鑑とか櫛なんかも、まだだ。
頭の薬（ハゲ）も入れないと。

忘れ物の無いようにしないとね。
とか考えてたんですが、徒歩10分ｗｗ
11時に入院サポートセンターに到着必須ですが。
10時半に出れば間に合う、時間はある。

でも洗濯物は、全部部屋干しにして出かけるのはちょっと。
なので夜の内に済ませて、一晩干しました。
半分は片付けて出られると思うのです。

ちなみに冷蔵庫の中は、冷凍室を除いてほぼ空です。
いつものことなんですが、タイミングよく生鮮食品を食べ終わるのは必須。
でも今回も、結構タイミングよく何とかなりました。

さて、これからストレッチとバーレッスンを1時間ちょい。
でもってキッチンシンクと洗面所のシンク、それにトイレの掃除だけして。

そして忘れちゃいけない。
燃えるゴミを管理人さんに預けて。
水道とガスの元栓閉めて。

とか頭をぐるぐる回している、朝の私。

入院荷物なんですが

少しずつ、思いついたものを入院荷物に突っ込んでます。

気の毒な、海外旅行用のキャリーバッグ。
NYで買って、帰国して。
そしてそれ以来本来の目的に、使われてません；
前回使ったのは、ヘルニアの入院の時でした。

そしてまた、入院荷物を突っ込まれるお気の毒なバッグ。
しかし、何故だろう。

やたら食べ物が入ってるんですｗｗ

いや前回、量がね。
食事の量が足らなくて、主食は持ち込みのパンだったし。

整形外科は基本的に、飲食制限ないのに。
お腹空かせた記憶が。
でも院内コンビニは…安いとは言えず。

その記憶があるからでしょうか。
食い物を詰め込んでいる私。
まあもちろん、基本乾き物です。
腐りそうなものは、NGですｗｗ

実はできれば、さかなソーセージも持ち込みたい。
あれ、結構腹の足しになります。

てかこの様子だと、帰宅する時には荷物。
きっと軽くなっているだろうなあｗｗ

あ、ふと思いついたんで。
もしもの時のためにと、今使ってないけど十分使える。
メガネも、入れました。

皆様には、Merry X'mas!!

クリスマスプレゼントが

ネットで長くお付き合いしているフレさんがいまして。
私がネット始めてすぐに、お知り合いになった人です。

だからもう２０年近く、お付き合いしてます。
昔はサイトの掲示板で、その後はメールで。
今はLINEで時々連絡取ってます。

この方がお気遣いの方で、毎年今頃になると。
プレゼントを送ってくださるんですよ。

実はこの方、ご実家はうちと大して離れてません。
同じ路線です。
でもご当人は、現在関西にお住まいです。

そしてなぜか、これだけ長いお付き合いなのに。
リアルで会ったことが…ないというｗｗ

付かず離れずの、お付き合いです。

そして今回、お水をいただきました。
食物アレルギーに配慮してくださって、ミネラルウォーターを大量に送ってくださいました。

私は毎度、どうしようか悩むんですが。
喉の弱い方でしかも現在風邪弾いて喉をやられているとのこと。

ネットショップで、はちみつを購入して送りました。

その蜂蜜ってのが、１回分10gくらいで包装されてるんです。
これなら会社に持っていくことも出るし、とか思ったり。

こうした、ベッタリしてないお付き合いって。
実はすごく好きです(*^_^*)