reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

ドタバタ劇

2023-11-30 07:05:51 | 日記
昨日、かかりつけ医に行き。
午前中の受付を何とかして、待ち時間にQBハウスへ。
できるだけ短くしてもらって「ええもうハゲが目立っても構いませんっw」

でもってクリニックに戻って診察と言うか。
不調の報告や手術の日程、ハゲを見せたり(笑)。
「僕も他人事じゃないんだよな」
先生はアスリート、それも長距離ランナーなんでね。
股関節に負担かけてます。

でもってやっと自由時間で。
買い物したりして、でもって帰宅。

保温水筒がどうもやばくなってきたし、入院するとなると必要。
なのでネットで購入。

私、昨日のこれで疲れていたんです…多分。
そして今朝のこと。
温野菜サラダにソーセージ乗っけてレンチン、いつもの朝ごはん。

食べながら、サプリの用意を1日分したり。
鎮痛剤の用意したり、でもって本読んでご飯食べる。

ここで毎度のルーティーン。
サラダ食べ終わったところで、朝の分のサプリを飲みます。
それやりながら、パンにマーガリンとジャムを塗ります。

でマーガリンとかジャムの瓶は、カウンターに乗せます。
うちのキッチンはクローズドなんですが、カウンターがあるんです。
で、これ実は時々あるので気をつけねばいけなかったんですが。

ジャムの瓶が、半分以下しかカウンターに乗っていなかったらしく。
…いきなり落ちました、真下には保温水筒に入ったコーヒー。
でも熱すぎるので、蓋は閉めてません。

結果、コーヒーの流出の惨事><
新聞紙持ってきて拭いて、キッチンタオルも使って。

リビングはコーヒーの香りに満たされ。
コーヒーに何も入れずに飲んでるので、砂糖とかミルクベタベタの悲劇は免れ。

しかし、テーブルの上に用意しておいたサプリや薬が。
バラけた、四方八方にバラけ…。

実はルーティンワークで行動してるので、朝の分のサプリを飲み終えてたのか不明。
これ、影も形も…なくなってたんで、多分飲んだのかと。
咽痛剤は回収、昼の分のサプリの無事。
で、夜の分のサプリ。
ビタミンCだけ行方不明、ほかは回収できたんですが。

何この2日続きのドタバタ劇。

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MRIとCT

2023-11-29 06:39:09 | 生活の小知恵(トリビア)
私はMRIはこれで3度目でした。
でもってCTは…何度目か忘れました(笑)

初MRIはヘルニアの時。
記憶にあるのは、ガンガンとうるさい音…ではなくて。
ヘッドフォンから聞こえたポップス。
クラシックにしてくれ、とか思ってまっしたねww

で、そんな事考えつつ。
寝ちゃってました。
暖かくて気持ちよかったのと、鎮痛薬の副作用。
それに痛くて夜あまり眠れなかったのが原因かと。

2回目は、ヘルニア再発時。
実はこの時、あまり記憶がなくて。
何でだかわからないんですが、憶えてないんですよ。

で今回はというと、音楽はリラクゼーションミュージックでした。
でもって怖かったのは、脚の攣りです。
股関節のせいでしょうかね、いきなり攣ることがあって。
だがMRIは撮影中に動いちゃいけない。

「次の撮影は2分です」とか「3分です」なんてアナウンスが入るたびに。
頼む、攣るなよ…と祈り…攣りました><
右の親指が攣って、いざという時にと渡されていたブザー鳴らして。
来てくれたスタッフに、攣ってしまってじっとしていられないと訴え。

…ちょうど終わったところです、と言われ…。
まあ、良かったです。

でCTなんですが、MRIと続いてやったのは多分初めて。
MRIに比べると、気楽です。
いやMRIだと、着てるものにも注意が必要。
入れ歯も駄目だし、とにかくNGが多い。
でもCTは大して問題もないし、短時間です。

で、ちょっと気になったんでCTのスタッフに聞いてみた。
「子供なんて、じっとしてられないのにMRIとかCTどうしてるんです?」

答えは、とにかく頼み込む。
もしくは固定させてもらうんだそうで、大変だなあ。

さてお高い検査2つ同日。
いったいいくらかかるだろう、とか思いつつもちろん。
限度額の認定証は提出済み。

…限度額まで行きませんでした。
両方合わせて、6000円程度で。
2割負担って、偉大だ><

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そして3回目の同じ病院での

2023-11-28 06:38:28 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
さて、昨日いつものように起きて。
何時ものようにブログとか更新して。
でもって少しだけストレッチして、病院へ。

MRIとCTを撮ってきました。
相変わらずMRIはにぎやかで、CTはあっさりしてましたw

てか、先生はどうやらかなり余裕を持ってスケジュール入れたらしく。
でも両方の検査終了は、何と開始から1時間もかからず。
つまり、両方終わってもまだ9時半だったと。

診察の方の予定は10時半だったので、1時間以上待ちました。
でもって、両方の写真(?)見せてもらったんですが。

…こりゃ駄目だ。
素人目にも、関節はくっついてしまっているし。
でもって関節部の劣化も、見える。

ええもう、置き換えてください。
としか言いようがなくてね。

実はついでに、手術用の検査もしてもらおうかと思ったんですが。
無理でした><
結果、12月に入ってから週一のペースで病院に行くことに。

手術用の検査して、入院用のあれこれやって。
その後自己血の保存、貯血ですかね。
これを2回に分けてやる。
加えてHIVの抗体検査。

これ、前回やってませんね。
ヘルニアの時には、貯血もしなかったし。
盲腸の時には、緊急手術で…。

まあ考えてみると、大転子の辺りですから。
多分太い血管もあるんでしょう。
そのための、自己血駅保存で輸血ってことかも。

そして思わず聞く。
「先生筋肉は…」
「筋肉は押し分けてやるから、傷は大丈夫」
ε-(´∀`*)ホッ

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寒い日の一日一善?

2023-11-27 06:50:49 | 日記
昨日関東地方、クソ寒く。
冷たいし、雨は降る。
勘弁してくれって、そんな気候でした。

なので股関節は痛むし。
夜中眠れずにグダグダしたし。
正直機嫌はよろしくありませんでした。

がしかし。自動的に着替えて。
自動的に電車に乗って。
自動的に、スタジオに向かう私。

がしかし、あまりの寒さにちょっとトイレ。
久々に、都内の某ホテルのトイレを借りました。

暖かさに、外に出たくないと思いつつ。
でも脚は自動的に…以下略。

そうしましたら、車回しに軽トラが。
まあそこそこのシティホテルなんですが、決して高級ホテルではないですが。
ちょっと不似合い。

でもってどの軽トラから降りようとしている、老婦人。
軽トラに似合わぬ着飾り方。
そして足が悪いらしい。

ドアから半分身体は出てるし。
すでに地面に足がつくかつかないかなのに、どうやらつけないらしい。

ドアマンはと言うと、早朝ということで1人切り。
軽トラのドアを抑えるのがせいぜいで、手を貸せない。

はいはい、では一日一善。
キャリーバッグを放り出し(日本なのでこれが出来るっw)
おばあちゃんに手を差し出して。

「良かったらどうぞ」

おばあちゃんは御礼の言葉とともに、手を取ってくれました。
ついで何で、肘も支えておりてもらったんですが。
でも軽トラの運ちゃん、何で手を貸さないんだろう。

とか思いつつ、折しも降り出した雨の中。
再びスタジオに向けて歩き出した時。

「ありがとうございました」

の叫び声が。
ドアマンが雨の中私を追って、道路まで出てきてお礼を言ってくれました。

そして私の機嫌も、回復…雨が冷たくてなあ。
でもおばあちゃんの手は暖かかったです。

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わーい、株主優待ビックカメラ

2023-11-26 06:19:39 | ど素人の株w
そろそろ来るだろうと、手ぐすね引いて待ってました。
ビックカメラの優待。

優待券だし、ビックカメラは近頃大きな店舗だと。
お菓子とか日用品も売ってるので使い勝手がいいんです。
金券ショップで売ることも、可能です。

でもってですね、このビックカメラ。
基本的には、秋の優待は1000円分のお買い物券です。
春は2000円ね。

1年で3000円プラス配当金が1000円。
10万円ほどの投資なので、これかなりお得です(⌒▽⌒)

それに加えて恐ろしいことに、長期保有優待もあります。
1年以上の保有で、秋にはプラス1000円の優待券が来ます。
んでもって、2年以上で…2000円。

2年以上の保有で、優待券は年間…5000円に><

私の場合この8月の確定で、2年を超えました。
なので今回、基本1000円分に長期保有で2000円。
3000円分の優待チケットを入手です。

……すごくね?
使い捨てカイロとか、普段買わないお菓子とか。
マスクとかetc.etc.

何買おうかなあ。

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難民救援支援

2023-11-25 06:01:30 | 日記
先日教えの帰りに某所で。
国連難民高等弁務官事務所、難民支援のみなさんが、せっせとアピール中。

うーん、かなり寄付減って大変なのかも。
いや一様に、この諸物価値上がりで寄付金が減っているというニュース見ました。
うちはもう…寄付してほしい方です。

で通り過ぎつつちらっと見たら、スタッフの女性が話しかけてきたので。
先手を打って、無理ですと。
ひと月1000円で食費やってるので。

そう言ったらその人の曰く。
「そんな状態なのに、気にかけていただいてありがとうございます」
あら?

「その人の生活あっての寄付です。生活をまず第一に」

なるほど、国連のスタッフにしては…悪くない。
正直口先だけということもあるかもですが。
またマニュアル通りに受け事和えしているかもしれませんが。
(やだなあ大人って、こんな風に疑って)

でも気分的にちょっと明るくなったので。
「寒い場所に立ってるんですから、身体気をつけて」
と言えるじゃないですか。

互いに気分よく、別れられるのは。
こうしたちょっとしたやり取りだと、つくづく思うのです。

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勤労感謝したりされたり?

2023-11-24 06:40:12 | 日記
マジ、自由業なんかやってると、祭日が分からなく><
昨日、勤労感謝の日だったんですね。

皆さん、感謝しました?感謝されました?
私は通常営業してました(笑)

祭日とか日曜日、スーパーが混むので。
ああ休みの日なんだと、実感します。
そう言う日は、サクサク買い物済ませてでますがね。

何しろ何が怖いって、子供が多いってこと。
マスクなしの子供が、あっちでわめき、こっちで泣きます。
インフルにしてもコロナにしても、感染するのが当たり前のそんな状況。

いやいや、大変に怖いです。

気温が上がったみたいなんですが、日があまりささなくて。
その分暖かく感じなかった昨日。
洗濯物の乾きもいまいち。

がしかし、11月分のガスと電気の使用量の知らせ。
何と…どっちも2000円を大幅に割りました><
途端に機嫌の良くなる私です。

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カイロに行ってきたんですが

2023-11-22 16:13:28 | 生活の小知恵(トリビア)
かなり、痛みます。
寒くなってきたせいもあるんでしょうが、股関節。
歩いても痛いことが増えました。
可動域は、狭くなりまくってます。

カイロに行けば緩和されるんですが、お金がかかるので。
どうしても月イチになってます。
悲しい;;

で、昨日行ってきたんですがね。
久々の朝イチ予約。
多分、ヘルニアで通っていた時以来の早朝予約。

この時間、ラッシュ真っ最中の電車に乗る羽目に。
いやもう、もみくちゃ。
これから治療だからいいですが、これ本当に。
コロナ感染するだろうし、インフル感染もしますよねえ…。

で、もちろん股関節の治療をしてもらったんですが。
まだハゲてますと申告したところ、ピーナッツをもっと食べたほうがいいとのこと。
でもって、黒豆も役に立つという。

帰りに寄ったスーパーで、幸いセール中。
ちなみに、中国製はダメでした><
丹波の黒豆までは行かなくても、国産でないと駄目なようです。
購入したのは、甘み控えめの北海道産です。

こうしたのって、時間かかるし。
効き目が出るのははるか先でしょう。

ついでなので、頭のリンパ流しもやってみることにしました。

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昔の70とは違うって

2023-11-22 06:34:29 | 生活の小知恵(トリビア)
70才になったら、アンケート関係が減った。
何時だったか書きました。
実際、気の所為ではなく大幅に減っています。

またその後、ネットのお知り合いから。
自分も誕生日が来た途端、激減した。
とのお知らせが。

あのさあ、たった70才なんですが。
昭和の70才と、今の70才。
大きく違うと思うんですが。

昭和で70といえば、本当にお年寄りでした。
年金でゆったりと暮らす、そんなイメージ。
現役ははるか彼方に、すでに終了した感がありました。

しかし今の70才。
年金は大幅に減り、左うちわもできず。
仕事するっきゃ無い。

まだ現役バリバリ><

そんな70才ですよ。
まだまだ情報ソースとして、十分に役立つはず。

ああそれなのに、ポイ活も縮小の今日このごろ。
一応高齢者ではありますが、高齢者としてのんびりはできない今の70才。
察してくださいww

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何というか…宝塚の幹部って

2023-11-21 06:45:25 | 毒舌
また宝塚の話題で申し訳ないのですが。

昨日宝塚の某演出家さんが、近ごろの報道について。
自身のInstagramで、その横暴についてコメントを入れていました。

ああそれはもちろん、反論があってこその弁論の自由です。
ただ思うに、どうしてここまで宝塚の幹部。
俺様で頭が悪いのか、ってこと。

「嘘ばかりで煽っているだけ、嘘ばかり」

ってのが、記事の趣旨です。
それはもちろんあります。
マスコミってのは、面白がって騒ぎを拡大するのが常です。

でもこの人、ただ「嘘だ」を主張するだけ。
何が嘘なのか、その辺りは一切語ってません。
演出家なんですから、論理的に思考できるはずなのに。
感情的にただ、嘘だを繰り返す。

しかも、亡くなった人に関しての弔意はひと言もない。
ただ自分のマスコミに対する気持ちを、ひたすらぶちまけてます。

彼女のコメントだと、人が亡くなったことも嘘。
劇団内で行き過ぎたいじめがあったことも嘘。
全部マスコミが作り上げた嘘。
ってことになる…つまり、被害者側の遺族の持っている証拠も、嘘ってことでしょう。

これって先日の、記者会見のあの理事たちと同じ態度です。
自分達が被害者であり、マスコミが加害者。
そのせいで劇団員が死んだ、そう話を持っていこうとしていますね。

こうした反論を書くのなら、まず弔意を示し。
その後、あったこと、なかったことをきっちりと語り。
こうであるので、マスコミは信用できない、と続けるのが大人の対応ではないでしょうか。

これじゃあただのガキンチョが。
「違うもん、僕が悪いんじゃないもん」
と駄々こねているだけに見えますね。

そしてもっと怖いのが。
「先生、勇気出して言ってくれてありがとう」
「言っていただいて、本当に救われました」
とか言う、輩がいることです。

この記事見た人の中には、サクラにコメントさせてるだろうって人もいました。
その可能性もありますし、実はそうであってほしいと思います。

サクラでなくて、本心から言っている人がいるとしたら。
ああもう、洗脳状態と言うか…あまりに宝塚絶対の、親衛隊。
ナチスの親衛隊みたいに見えてきます。

はよ、結論でないだろうか。
まだごまかせると思ってるんだろうか。

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