reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

ネットでマスクww

2020-06-30 09:10:32 | 日記
何と言うか、特に教えの時にマスクが・・・・。
大変に苦しいわ暑いわ、布も不織布もきつい。

自作の布ストレッチマスクの場合、薄いのでどうしても中に1枚何か。
ペーパータオルとかですね、挟まないと飛沫が><

しかし汗とかつばで湿って、窒息寸前。
不織布も結構きつく・・・・・かと言ってエアコン強くすると、冷えるんです。

もうこれは仕方ない、節約とばかりも行ってられないってことで。
「らくてん」でポチりました、夏用の洗えるマスク。
接触冷感・・・せいぜい花粉とUVくらいは何とか、ってやつです。



ピンクと黒しかないんですよ・・・黒だと熱中症の危険が高くなるってんで・・・ピンク・・・・。
ポリエステルです、自作のよりは厚め。



一応紐にアジャスターも付いてたり。
1枚ずつ個包装で、結構いい袋に入って到着しました・・・捨てるのもったいない感じの、袋ですがね。
まあ使わないので捨てました。

一丁前に、中国の検査証の紙も同封されてましたです。
うーーん、まあ信用・・・・しておきましょうか。



1枚だけ洗って、すぐ使える状態にしてますが。
サイズ的には悪くないようです。
冷感に関してと呼吸に関しては、またそのうちに。

ちなみに、5枚入りで800円ほどでした。

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身体のラインが気になる季節ですねえ

2020-06-29 07:26:02 | 生活の小知恵(トリビア)
コロナが流行しようが、生活が変わろうが。
それでも夏はやってきます。

でもって薄着の季節です。
となると、特に若い女性の場合・・・・・・気になることが・・・・・毎年。
コロナ流行の今年でも、変わりないことと推察します。

さてこうした時、「ちょっとやばいわ、身体の線の出ないのを買おう」ってなりませんか。
これ・・・・不正解です実はww

理由は2つほど。

1つはですね、身体の先の見えないふわふわのチュニックみたいなの。
あれ来ると逆に、太ってるとか痩せてるってよく見えるんです。

私は骨格がしっかりしてるので、でもって骨も太めなので。
あまり貧弱には見えないで済んでますが、太っているか痩せてるかと言われたら、後者です。

でまあNY時代にね、クラスメートに彼の作品踊らないかと言われたわけです。
ちなみに東洋人は私だけ。
貧弱には見えないはずだったけど、体格のいい白人黒人に囲まれると、やっぱ貧弱に見える。
やだなあ、とか思っていたわけですよ。

で衣装が来たら、ふわふわのチュニックみたいな上着とパンツ。
しめたと思いましたね・・・・・これならごまかせる。
・・・・・・甘かった・・・・。

後でビデオ見たら、やたら痩せているのが見えるんですよ。
ふわふわのチュニック、要注意です。

でももう1つの問題なんですが。
油断です。

人は誰かに見られてると、無意識に緊張するものです。
我らバレエやモダンの先生が結構若くみえるのは、もちろんレッスン怠らないってこともあります。
加えて、教え中には生徒さんの複数の目が集中します。

これが身体を引き締める。
だってさあ、一応先生張ってる以上は・・・みっともない姿は見せられないでしょう。

昔ピーター、池畑慎之介さんってタレントがね。
ミニスカートにしたら脚が綺麗になった、とインタビューで言ってたの覚えてます。
これも脚を見られる効果ですね、ロングスカートでは隠れてるけど、ミニで見られてる意識が出るわけですよ。

まあ芸能人、何時も見られてますがね。
当人お忍びもつもりで近場に買い物、それをファンに見られて写真にってことありますね。
まあ私見ですが・・・そういった時の彼らの姿、見られてる意識がないので何気貧弱でボロww

ふわふわチュニックの場合、見られるずに済む、って安心感でこれが起きます。
見られてないからと、身体が油断するんですよ。
それが結果、その後の身体のラインにも現れるってわけです。

ふわふわドレスとか身体の線を隠しすぎる服には、ご注意をww

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テニス肘・・・・あんたは何がしたいんだ

2020-06-28 06:31:59 | 日記
おさまっていたテニス肘が、またおかしくなってきたのが金曜日辺りでした。
結構痛むし、まあでも最盛期よりはどうってことなかったんですが。

土曜日の早朝かなあ、痛くて目が冷めた。
腕を動かそうとしたら、固まったように痛くて目が覚めましてね。

・・・・・でも起きて動き出したら。
一応動くし、物も掴める。
でもって教えに行って・・・・・うーーーん、何気に痛むなあサポートしたりすると。

で帰宅。
ネットで作業してたんですが、何気に痛むので、残りのロキソニンを1錠。
いや実は週明け辺りから、もう鎮痛剤は要らない・・・とか身体が言いやがったんですよ。

なので止めてたんですが・・・・飲んでもいいよ、とか今回は曰わるじゃないですか。
・・・飲みましょう・・・・・。

結果、痛みはすぐに消え。
今朝起きても痛みは欠片がチミっとくらいで、痛むうちに入らず・・・・・。

テニス肘、君は何がしたいんだ。
何を主張しているんだ。
何が希望なんだ。

こう言っちゃ何だが、ロキソニン1錠昼間に飲んだだかで。
翌朝も効いてるとか・・・・そりゃないわ・・・・。

テニス肘、君は一体・・・君の正体は?

とかつぶやきつつ、痛くないのは良いことだけど釈然としない私です。
こんなテニス肘抱えてる人、他にいますか?

ああ、今朝方は脚も攣るし。
時に身体を伸ばそうとしてるのか、身体にぐっと力がね、寝ていながら入ることが。
これで脚が攣るって結構あります。

運がいいと攣る前に、身体中に(特に脚)入った力を、お腹に集中させると。
うん、危機逃れるんですよ。
でも今朝はうまく行かず、しかも攣った場所が外踝からのやな位置。

ここだと治まるの待つしか手が・・・・。
一応おさまったんですが、案の定起きたら今も、外踝側が・・・・痛重い。
そして雨・・・・もう泣いてやる。

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何でお金が・・・・・あ・・・・!

2020-06-27 05:47:52 | 生活の小知恵(トリビア)
さて・・・・ふと気がつくと。
財布の中のお金が・・・・・あれ?
あまりないではありませんか・・・・。

おかしいなあ。
緊急事態宣言中、収入は減ったけど・・・・でもお金なくて困るってこと。
あまりなかったような気が・・・・。

なんでいまこんな、この前までゆとりがもっとあったはず。
とか考えていて、気が付きました。

交通費です><
出かけるように、仕事やレッスンが再開されて電車で出かけるように。
結果、交通費・・・・・。

うん、交通費がかなり掛かるのはもちろん、一応つけてる帳簿(と言う名の出納帳)でわかってたけどさあ。
これほど差が出るものなんだ。
なんてこったい。

実際、かなり財布にあったはずの現金が目減りしてます。
これでもまだ、実は夜の教えの施設が開かないので。
バレエと同じスタジオを同じ日に借りてますから、交通費節約できてるはずなんですわ。

何と言うか、ここまで違うものなのね。
もちろん出かけて教えしたほうが、収入も上がってるはずですがね。
でも交通費で食われてるってのを、実感した昨今です。

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戦利品!!

2020-06-26 08:55:49 | 日記
さすがにあれこれ補充がなされ、うん・・・・・マスクもあれこれも。
しかしうちのかかりつけ医の言う通り、第二波に備えて。

・・・・・アルコール除菌ティッシュとかマスクは、少々備蓄しておかないと。
とか思うのです。

なのでパトロールは欠かさないのですが。
ある日の午後。

某「しまむら」とか見てみる。
結構マスクも入ってるし、除菌ティッシュも・・・・でも高いなあ。

上の階の「だいそー」にも行ってみる。
お・・・マスクが山積み、3枚100円・・・はおいておいて。

除菌ティッシュの方を1個かごへ。
まあ戦利品としては悪くないです、これ30枚入り2個です。
結構使いでがあります。

ついでなんで、近場の小さめの100均へ。
お・・・・マスクだ・・・しかも8枚入り。

・・・・・以前ここでは50枚入り、100円だったよなあ。
それに比べると、まだ高いけど・・・・教えの時に結構使うので、まあ購入しておこう。
でもって、自宅用のウェットティッシュも・・・・山積み、と。

実はこの自宅用のなんですが、「だいそー」のものの方がアルコール分が多いんです。
しかしティッシュ自体のサイズとか、手触りはこちらが上です。
なので1個、かごに。

ちなみに「だいそー」は個数制限無かったですね。
こちらの100均は、1種類1個の制限付きでした。



戦利品(^o^)v

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己のアホさを身にしみて・・・・

2020-06-25 08:42:05 | 生活の小知恵(トリビア)
自分がアホだと行ことはわかってたんですが。
思った以上のアホだということが、先日の雨の日に証明されました。

それはある雨の午後のこと、それでも降りが弱くなったの買い物に行こうと用意を。
ポンチョとサンバイザーと・・・・・マスクして・・・・。
ちょっと冷えるかなあ・・・・・とか外に出てみたら。

うん、小雨。
小雨だけど霧雨っぽい、何気に濡れる降り方です。
まあでもこの程度なら、と思って自転車で出発。

数分も経たないうちに・・・・あれ、息苦しい。
涼しいくらいなので汗もかいてないのに、何気にマスクの中に入れたペーパータオルがひっついてくる。

でも何とか目当ての店まで行って、目当てのものを購入。
でもって帰路につく・・・・・・と。

息苦しいなんてもんじゃない、これ窒息するよ><

・・・・当たり前でした・・・・・。
布マスク(自家製)にペーパータオルの組み合わせで、自転車爆走です。
サンバイザーでも、正面からの雨は完全には防げません。

つまり、口元のマスクとその中身。
濡れタオルを口と鼻に押し当てたと同じ感じになってたんです(´;ω;`)

アホですよねえ・・・・・本当に。
これって、昔の暗殺に使われた方法でしょ・・・濡れタオルを鼻と口に押し当てて窒息。
同じことやってたわけです。

まさかここまでのアホは他にいないと思いますが、念の為に。

雨の日の、撥水加工してない(してても)布マスク着用で自転車とか、ジョギングは避けましょう。
最悪窒息します><;


皆様お気をつけて。

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疲れている人が増殖中?

2020-06-24 08:35:39 | 日記
いやあ実は私も、疲れが抜けません。
てかやる気がいまいちです。

緊急事態宣言の間、結構気を張って。
本業やったり(オンラインで)、ネットの仕事必死でやったり(本業の収入やばいかと)。
かなりエンジン全開だったんです。

結果、今になってやる気が出なく・・・・・。
でも、ここで気が緩むと、コロナにつけ入れられます。
んでもって、収入激減で、來月真っ青になります。

でもなあ・・・・・ボケっとしてたいなあ。
とか思うのも事実です。
ああ、どっかに行きたい・・・・・できればNY・・・・無理だよなあ今は。

国内の近場でいいから、どっか行けばいいのかなあ。
でもそれはそれで疲れるのかも、高齢者。

とかやってる今日このごろですが。
疲れてるのは私だけじゃないのも事実です。

にしてもあまりにかわいい疲れ具合を見てしまったので、ちょっとチクってしまいます。
それはある日の午後、あるスーパーでの買い物のときでした。

レジにいたのは若い男の子、学生かなあ。
だとすると収入源があってよかったね、とか思いつつ並んでて。
手早くレジと思って、その店のポイントカードとか財布とか出してました。

順番が来たのでレジに進んで、かごを置いて。
でもってトレイにカードを先に置く、その間彼はバーコード読み取りをしてました。
金額が出て、お金を出して。

お、ちょうどある。
それをトレイの上に置いて、彼が回収レジに入れ。
ここまでは普通に進みました。

そしてふと見れば、彼の手にポイントカードがあって、こっちに返そうとしているような雰囲気。
そこで彼が一言。

「ポイントカードはお持ちですか」

一蹴流れる沈黙。
そこで彼も気がついて、手に持つカードを見て。
「うわちゃ」と声には出さなかったものの、明らかに心の声が聞こえました。

「頭の上のメガネを、どこ行ったと探すようなもんだね」
と笑いかけたら、照れたように笑って・・・・可愛いじゃん(爆

みんな疲れてるんだなあ、とも思ったある日の午後でした。

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月曜日は冷たい雨でちょっと予定変更

2020-06-23 07:48:23 | 日記
月曜日の南関東は、本当に冷たい雨で。
しかも午後にかけて北風が強くなり、肌寒いを通り越しました。

でまあ、午後から雨が強くなると聞いたし、ネットの仕事も不作だったので。
預貸変更して午前中、開店直後の業スーで買い物を

ポンチョとか、ひょっとしたらと思って持っていったレインパンツは、幸い不要でした。
ジンクス通りに、行きも帰りも降られずに済みました
途中ちょっとトイレ借りようと思って寄った市民会館、入ろうとしたらスタッフが「休館日です」

ああ、月曜だからか・・・と思ったら「すみません休館日ではないです><」
・・・皆さんお疲れのようだ。

さて月曜日の朝、朝イチの業スーっての初めてですが、やっぱ勢いがあるというか。
そして自分の格好、ポンチョにフードかぶってサンバイザーにマスク。
少し前まで、去年までだったた・・・・夜中のコンビニでは入店拒否られる格好ですよね・・・・時は流れる♪

買い物済ませて帰宅して・・・仕事はないのでもうヤケで遊んで。(ちなみに今朝もまだ不作続いてます)
ストレッチしてでもって・・・・家に閉じこもってるのも嫌なので、ちょっと雨の中うろついてきました。

近くの100均で、プラケースとトイレの便座シート購入。
雨は降る・・・・・。
本屋で立ち読み・・・・雨は降る・・・・しかもだんだん寒く・・・・帰宅。

してみましたら、株一郎さんの実家から便りです。
ふむ、優待ですね。
優待送付・・・・某サーキットの無料入場券です。

行きたい、行きたいけどさああ。
関西なんだ><
あっちに住んでる知人も、行かないだろうなあ。

とかやってたら、あっという間に1日が終わるという。
ああ年食うと1年が早いというのも、本当にうなずけますねえ。

以上、ほんまもんの日記です。

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痛みについてのその後

2020-06-22 07:05:51 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
さてその後の痛い日記ですが。
実はまだロキソニン飲んでます。
と言っても、1日に1錠ですw

一応テニス肘については、終息はしてませんが。
かなりマシです。
でも油断して普通に物をつかもうとしたり、腕を伸ばして何か持とうとすると。
いきなり来るので油断できません。

脚の攣りに関してですが・・・・意味不明状態です。
何しても大丈夫よ(*^^*)
とか言ったかと思うと。

いきなり来ます。
同じ動きしてても、さっき大丈夫だったのにいきなりとか。
夜にやはり来ることもあります・・・・叩き起こされます。

まあどちらも、神経痛に近いものがあるので。
テニス肘だって・・・まあ近いですよね。
なので低気圧の接近とか、それによる雨とか、私には大敵の湿度とか、関係してるようです。

冷えももちろんあるでしょうねえ。
ご機嫌取らないと、やばいってどうなんでしょう。

さて歯茎も痛いんです。
正直、コロナ前にできあがって、最終調整前と言うか歯石取りだけ残した状態。
そこでコロナのドタバタで、様子見にになってます。

急患というか、悼む人以外はコロナが落ち着くまで待ってくれって感じです。
1人診療が終わるたびに、全部消毒してるといいますから。
数はこなせませんよねえ><

しかしコロナの拡大に伴って、どうってことなかった上の義歯。
一番の古株で、さすがに壊れたので作り直してもらったやつ。
これの周辺に痛みが出ましてね、周囲の歯も神経治療してあるんで、歯の痛みではありません。
歯茎の内部・・・・って感じです。

面倒なんで医者に行ってませんが、何気にうるさい感じです。
なので、食事時には義歯は外してます。
え?逆じゃないのかって?

義歯入れて噛むと痛いので、って人は多いそうです。
本来は噛むためと、顎の骨が変形しないために入れるんですがね。

まあこれらがまとまって来たので、ロキソニン飲んだんですよ。
何が効いたのか、テニス肘の痛みが激減。
歯茎の痛みも、義歯外して食事してるせいもあるだろうけど、そこそこ収まり。

脚の攣りについては・・・あまり関係ないかww
まあもう少し、様子見しつつやっていきます。

以前処方された残りなんで、あと3日分くらいかな手元にあるの。

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あくまで私的にですが・・・・

2020-06-21 06:23:05 | 日記
これはあくまで私的にですので、他の人全てに当てはまるってことは無いです。
ただ実際に、この手のケースには私は注意が必須なんですよ・

でまあ何が注意って、メールです。
メールのせいで手紙書かなくなった、とよく言われます。
文章書くのが好きなのに、文字を紙に書くのが嫌いという私には、渡りに船です。

まあこの、ブログもですけどねw
祇の日記じゃここまで続きません。

で、そのメールですが・・・・まれに。
恐ろしく長文のメールを送ってくる人がいます。

これが、毎度この人のメール長文なのよね、とか。
面白いことがあったので、それを報告しようとしたら長文になった、とか。
長くご無沙汰してたので、つい・・・とか。

まあこれらならどうってこと無いんですが。
これまでほとんど連絡事項があって、それについてのメールを送ってきた人。
またあまりメール自体は送らないで、会った時に話しするほうが多い人。

つまり、割と顔合わせる事が多いと言うか。
リアルでも話す機会のある人ですね。

こう言った人がある日、長文メールを・・・それも3000文字くらいのメールをよこすことがあります。
これがまた、判で押したように・・・・・現在の心境とか、それに至った経緯とか。
切々と、数千文字に渡って書いてくるんです。

自分はこういう行動をしているけど、それはこうした気持ちからでてるので。
それが大事だから、こっちは切るしか無く。
でも大事だし優先順位が、とかですね。

まあ気持ちを綴ってたら、長文になったというのでしょうが。
それはわかるんですが。

実は私の経験としては、こうした長文メールで自分の行動を語る、言い訳してくる場合。
ご当人の精神状態がよろしくない、追い詰められた状態のことが多いのです。

なので長文メールが来たら、要注意、となるわけです。
うん、久しぶりにね、そういう長文メールが来たんですよ。
切々と今の状況と自分の行動の説明と、それに至る心の動きとかを。

みっしりと・・・数千文字・・・・。

これ普段なら、こうこうこうなので出来たらこうしてください、程度にメールよこす人なのね。
まあ多分、何かリアルで私が言ってしまった一言で、その人の今の大切なことを鼻であしらわれた、と思ったのかもしれません。

それについては、まあいささか・・・・心当たりがないではないです。
なので結論として。
当分はこの人に対して、触らぬ神に祟りなし・・・・を貫こうと思っている次第。

皆さんの場合どうなんでしょうね。
こう言ったこともあるのかしら。

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