reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

さて大晦日・・・・

2021-12-31 07:48:08 | 生活の小知恵(トリビア)
さて・・・・2021年ラストです。
何事もなく起き上がれた・・・・いや夜中にやたら脚が攣りましかが。
それでもトラブルらしいトラブルは、今のところないのが幸いです。

と言うのも、このところ年末年始に何かが起きる。
ほとんど都市伝説のノリで、何か身体にトラブルが起きるんです。

ほらヘルニアとか、再発とか腰痛とか。
脚がめっちゃ攣って地獄とか。
ええもうヘルニア以来、年末が怖いです;;

幸い今のところ無事・・・・と言いたいんですが。
実は。

先日書きましたあのひび割れ。
これがもう、あちこちに出ましてね。
特に昨日の朝は、左のかかとに痛みが酷くて。

ええ、割れてました。
ふと見てみれば、左足のかかと2箇所、小指側2箇所。
右足のかかと内側。
割れてました。

でもって右手の親指、気をつけていたんですが。
爪とのキワがパックリ・・・・これ地味に痛いです。
でもって治らないのよねえ・・・よく使う部位ですし。

加えて右手の小指のすぐ下。
引っ掻いた怪我かと思ったんですが、そこからひび割れに発達したようです。
左手の親指も怪しいんですが、何とか水際で食い止めてます。

原因なんですが、いきなりの寒波と。
ホットカーペットとかアンカで・・・乾燥しすぎて。

でも昨年までは・・・・1年分としくったからなあ (´;ω;`)

そんな時には紫雲膏。
火傷に切り傷にひび割れに、めちゃ効きます。
和漢薬です。



【第2類医薬品】紫雲膏ダイコー 20g
文字クリックでamazonに飛びます。


華岡青洲が作ったとされてます。
正直市販品だと、手持ちの紫雲膏。
昔鍼の先生のお手製で譲ってもらったものには負けるんですが。

どうにも足りそうにもなかったので、amazonで購入しました。
結構高いんですが、それなりの価値はあります。
また添加物は入っていないので、そう言った意味でも安心です。

ただ・・・ごま油メインの調合なので。
ごま油の匂いは覚悟してください。

今回急激に悪化したひび割れだし、バンドエイドやガーゼも貼りにくい場所なので。
中々治りそうもないです;;

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何これ新年グダグダ

2021-12-30 08:51:19 | 生活の小知恵(トリビア)
お寒うございます。
でもこちら、今日は昼間は暖かくなるそうです。
ありがたい、洗濯日です。

さて、近頃ボケまくってる頭なんですが。
そんな私のボケ状態に大きな衝撃が走ります。
てかさあ・・・・何なのよ><

2022年に入ったら、あれしろこれしろ、でもってこう変わるから。
のメールがドカドカと。
・・・・これ全部憶えておけってか・・・・?

このボケたバーさんに、これ全部。
ここにメモっておこう・・・・メモしたこと忘れるかもですがね。

1,ある会社から貸与されていた機械の交換 
 すでに機械が送られてきてますが、これ新年明けてそうそう交換が必要だとのこと。目に付く場所においてはあるけど。
 1月4日に変えなくちゃ。

2.ある銀行のあるシステムが使えなく
 お金の通過をするために作ったネットの口座なんですがね、そこからリアルバンクに移動させるためのシステムが1つ。
 無くなるんだそうです。でもって見てみたら、ちょっと待て!ずっと使ってたそのシステムだが、普通に振り込んだほうが。
 ・・・・安かったのか?

3.クレジットカードが勝手に変更しやがる
 メインで使っているクレジットカードなんですが。これが別のカード会社に変更になる。カード名も変わるんだそうです。
 まあその話は聞いてたんですが、待てよひょっとしてまたカード支払いの水道光熱費とか携帯料金。
 これカード変更しないと駄目なのか?カード番号は同じだそうで、しかもカード切り替えには特に何もしなくてと言うんですがね。
 変えなくちゃ駄目・・・面倒なんだタイミングが。でもって期限切れで変更やったばかり・・・・orz
しかも8月のことですか・・・憶えてたれっか、そんなもん。


などなど、心は千千に乱れております。
正直に言えば・・・・ああ、めんどい、の一言です。

特に大掃除もせず、何気にありがたくも降ってきた仕事してた。
年末の30日の朝・・・・。

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自分の稽古納めでした

2021-12-29 06:43:32 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
昨日は自分の稽古納めで。
いやいや、レッスン全部受けられたのは重畳でした。

にしても寒いです。
冷えますねえ。

結果・・・・いや手のお手入れはしてます。
ささくれはひどいですが、何とか無事です。

顔も、昨年よりも荒れてますが。
でもメンタームでなんとかしのいでます。

しかし足・・・・いや毎日メンターム塗り込んでます。
かかととか、何とか無事だったんですが。
昨日の朝、いきなり足の外側に痛みが・・・・。

嫌な予感><
案の定、シワに沿って皮膚が・・・・荒れて・・・・ひび割れ;;

痛いです。
そして最初は左の外側だけだったんですが、帰宅する頃には右のかかと周辺も。

今も痛いです。
要は切れてるようなものなんで、結構痛いです。

紫雲膏を昨日から塗り始めたんですが。
もっと初期ならすぐに効いたんでしょうが、今朝になっても痛いですね。

場所的に、油断しました。
手持ちの紫雲膏は恐ろしく昔に。
当時世話になっていた鍼の先生が手作りしていたものです。

市販の紫雲膏では効き目低いんですが。
流石に古くなりすぎてるので・・・いやもちろん今でも効きます。
でも頭分痛いままだろうなあ。

痛い話題だけでは何なので、ちょっと変わったお菓子を。



京都在住の知人が送ってくれた。
何と、生八ツ橋グミです (´∀`*)ウフフ

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マジ寒くなってきたので

2021-12-28 08:27:57 | 生活の小知恵(トリビア)
関西方面や日本海側はすごいことになってますが。
こっちは晴れていても気温が低く・・・・流石に寒くなってきました。

なので、もうこうなったら暖かいパンツを買おう。
そう思って、寒いけど根性入れて自転車こいで。
ワークマンに、クレジットカード持って・・・特攻!!

・・・・遅すぎました。
すでに冬物の、特に女性用サイズの暖かパンツなど。
一欠片も・・・・残っちゃいましたが、LLサイズだったり。

仕方いないので、店員さんのすすめで療養のパンツのSサイズを。
試着・・・・・。
だめ、ブカブカ><

ああもう、またやってしまったですよ。
つまり、ワークマンは12月はじめには遅くても行かないと。
品切れ起こすんです。

昨年だったか11月にコート購入しました。
今年も愛用中です。
10月には、ボア付きの防寒レインシューズ購入しました。

でも12月に入ったら、まず手に入りません。
ついあれこれドタバタしてて、忘れてました。

珍しく持っていったクレジットカードは、使われないままに。
家にUターンしました。

せっかく、カルディのエコバッグ持っていったのに。
それには結果、大根(特大サイズ)とポテチとマシュマロが入ることに。

いい加減学習しろよ私。

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まあ無事に・・・・・・・

2021-12-27 08:25:12 | 生活の小知恵(トリビア)
昨日も叫びました。
今日は叫ばずに1日過ごしたいです。

さて昨日からこちら関東地方、冷え込んでます。
もう何と言うか、風が冷たくてね。
耳のしもやけが心配な昨今です。

しかし財布を受け取らねばいかんので、昨日スタジオまで行きました。
早朝クソ寒かったです。
オーナーさんが、渡そうと待っていてくれたのでありがたく受け取る・・・・前に。

中に入っていた免許証を見てもらって、確認してもらいました。
まあうちにあったお菓子なんぞ渡したり。

せっかく行ったので、自主稽古納め。
ちょっとあれこれやったので、短縮稽古になりました。
んでもって帰宅して、オンラインも稽古納めです。

しかしネットの仕事はまだ・・・・収めちゃあいけねえよ。
ってわけで、さまよってましたw
月曜日の朝は、めぼしい仕事がないんですが、ありがたくも1つ見つけて収めてきました。

で今朝も冷え込んでるので、さすがに気温t系に昼間の暖気も朝には消えてます。
なので足元のホットカーペット点けて、ひざ掛けかぶせて温まってます。

ちなみに、昨晩このカーペットでちゃんと暖めてベッドに入っったのに。
夜中に妻歴が冷たくて目が覚めて、その後も数回。

朝になっても、右の親指が冷えたまま・・・・神経やられてるんだろうか。

予定としては、明日はバレエの稽古納め。
出られるといいんだが・・・昨日オンラインの教え中に攣った脚がまだおかしいのです。

で明後日は、カイロに行って治療納めww
特に忙しいはずもない私なんですが、それもで年末・・・・。

いや特に年末だからって気持ちはないはずなんですが、それでもあちこち顔だしてますねえww

眠いし寒い、今朝の私です。
財布が戻ってよかった。



忘れた財布です。


これを機会に、買っておいた新しい財布にしました。

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ぎゃあああああああああ!!!

2021-12-26 06:22:43 | 生活の小知恵(トリビア)
悲鳴ばかり続く昨今。
大変に申し訳なく。

いやいや、昨日。
うちのクラスは稽古納め・・・休んだ人もいたけど無事に終わり。

朝降っていた雨も、クラス後には上がって暖かく。
そしてお月謝も頂いたので、懐も(一時的に)暖かく。

いつものように帰宅の途中、食パンを買おうとコンビニに寄りました。
ここまでは幸せて、のんきな私だったのです。
しかし代金を払おうとレジに・・・・・・へ・・・・?

財布がありません。
サコッシュの中に、財布がありません><
一応品物を返して、でもって店の外でキャリーバッグの中身を調べるも。

財布は影も形もありません。
・・・あれだ・・・・。
月謝袋無しの手渡しでの受け取りの時に、財布を出したんですよ。
普段なら他の月謝と一緒にするんですが。

お釣りが必要だったので、財布出してお金出して渡して。
でもってもらったお金をしまって・・・・机の上に置いて・・・・きっと。

真っ青・・・・お金もですが、運転免許証とか。
ポイントカードの様々。
幸いだったのは、クレジットカードが入っていない・・・私普段はカード持ち歩きません。

とにかくスタジオオーナーに電話して、探してもらいました。
あのスタジオは、何と言うか・・・うーーん・・・お上品な人が多いので。
誰かのものを持っていくということはめったに無いはず。

何時か私の用意したキャリーの下敷きと、サクッと自分のキャリーに使った人いましたがね。
でも財布となると・・・・。

電話して探してもらって・・・・オビオビすること訳20分。
オーナーから電話が来て、無事見つかったと言われました。
ただオーナーは正直な人なんで、中は見ていないと言います。

見てくれたら、免許証が入ってるのでいやでも持ち主わかるんですがw
財布の特徴など言って、預かってもらってます。

実は今日は、大変に寒い日になるようなので。
自主練サボってワークマンにでも、防寒パンツを買いに行こうかと。
・・・・・スタジオ行きです・・・・。
行ったからには稽古しますので。


しにても、こんなことは初めてです。
本当に注意しないといけない年令になったなあ、と実感しています。
集中力が、無意識だと欠ける年齢に・・・なったんですねえ;;

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クリスマス気分?

2021-12-25 05:55:24 | 思い出ってほどでもないけど
仕事のことやら何やらで、落ち着かないクリスマスイブの昨日。
協会にも行けずに、ただ家で仕事してと言う。
風情もへったくれもない、そんな1日でした。

そして今日はと言うと。
クリスマス当日には本業というジンクス通り、仕事です。

のこのこ早朝から、仕事に行きます。

NY時代なら。
イブのミサやサービスで夜中に協会に行って。
お説教聞いたりして。

でもってセントラスパークのミニマラソン見に行ったり。
もちろん学校は休み・・・・バイトはやってましたが。

クリスマス当日は、何気に遅寝して。
暖かいを通り越した部屋で、厚くて目が覚めたりww
毛布1枚の贅沢・・・・・あ、これは北海道民なら経験済みですね。

外は雪で真っ白。
零下10度ってことも珍しくなく。

ああいった日々は・・・戻ってこないもんでしょうか。
とかセンチメンタルになる、クリスマスの朝です。

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狐に化かされた・・・・・・?

2021-12-24 09:11:15 | 毒舌
昨日は失礼しました。
でもね・・・・意味不明の出来事は、まだ終わっていなかったのです。

昨日の朝、何時ものように仕事のサイトにインしたら。
やはりブロックされたままでした。
なので・・・うん、あまり効率は良くないけど。
手元にある仕事をしようそうしよう、と1本原稿を書いて。

で後ここに来て叫んでました。
その後、あれやったりこれやったりして。
合間合間に覗いてみいていたんですよ、何か仕事落ちてないかと。

そうしましたらね、あのクライアントさんの何時もインする時間。
新しい仕事が。共用の方にいくつも出てまして。
うん。もちろんブロックされているので、引き受けることも出来ません。

泣きながら、それでもあっちでちょっと、こっちでちょっと仕事。
30分ほど経って、また覗いたんです。
そうしたら・・・・・・。

何事もなかったかのように、ブロック解除されてるじゃありませんか。
いや、フォロー画面・・・このフォローもブロックされると消えるんですが。
戻ってる・・・・何だ・・・何が起きた。

とりあえず・・・・「ありがとう」を送る。
メッセージも、一応送る・・・・レスはなかったです。
そして、投下してくれた仕事をしました。

すみませんこの一連の出来事。私にも解析不能です。
間違ってブロックをクリックって、めったに無いです。
と言うのも、ブロックボタンは隅の方に、本当に小さく表示されてます。

しかも相手のプロフページまで行って、下の方にスクロールして。
と言う作業が必要なんです。
手が滑って・・・てことはまずないです><

まあ・・・仕事いただけるなら、ブロック解除されたなら。
いいです・・・ええさっきも1本上げてきました。

でも何となく、うん・・・・釈然とはしません。

さて今日はクリスマスイブです。
こちらは天気もよく、ホワイトクリスマスには遠いです。
特にケーキ食べる予定も、チキン食う予定もありません。

夕ご飯に、業スーの鴨ローストを加えますかね。

Have a Happy Holidays!!!!

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ああああああああああああああ!!

2021-12-23 09:02:22 | 毒舌
大変に気の沈んでいる朝です。
いや天気はいいです、寒いけど・・・。
でまあ・・・・・それは昨日のことでした。

朝からネットの仕事はないし、でもあれやってこれやって。
掃除もしたし、カットに行こうかな。
でQBハウスに行ってカットしてもらい、その後ちょっと買い物へ。

ここで年末警戒中の婦警さん、寒い中立ちんぼと話す。
うちの地域の詐欺被害が非常に多いので、そのための話しかけとチラシ配りだそうです><
うちは固定電話がないので、うん・・・そっちの詐欺は大丈夫ですが。

お話もして気分も明るく、どうしようかと思ったんですが。
ついでだし、時間も丁度いいので。
かかりつけ医の顔見てくることに、年末の挨拶と。

スマホ持っていかなかったので、時間つぶし。
いや並んでたら後に来た老婦人がおしゃべり好きで、おしゃべりの相手してくれました。
診察時間はちょっと遅れたものの、うん・・・・ワクチン3回目の情報も入手できたし。

前倒しでやっていく形になりそうだとのことです。
運が悪いと、モデルナの可能性もあるとか・・・・。
あれ副反応が強いんだよなあ><

でもあちこちでお話しもしたし、上機嫌でした。
帰宅して夕御飯食べて、でもってPC前。
相変わらずめぼしい仕事はない・・・・。

ゲームしながら、仕事にも目を配る・・・と・・・・。

いきなりのことです。
このところ親しくしていたクライアントさんが・・・。

いきなり私にブロックかましてきました!!!!

ええ・・・何で?
だって週の初めに、まとまった仕事の最後の2セットお送りして。
でもってあちらも上機嫌で、次のまとまった仕事の話もしてくれて・・・・た・・・・。

なのに、いきなり・・・・。
私何かしました?

と聞きたいところですが、ブロックされたらメッセージのやり取りできないシステムなんです。
フォローしてたんですが、それも自動的に解除されます。
てか、解除されたんで・・・ブロックされたのに気がついた・・・。

頭真っ白・・・・・他に今めぼしいクライアントさん・・・・いないし。
どうしよう・・・・どうしよう・・・でも何とか仕事少しでも。

というわけで、昨晩眠りが浅くて何度も意識が浮上してました。
フリーでやってると、こうしたことはある意味日常茶飯事なんですが。
それでも、数日前まで割と親しくメッセージのやり取りしてた相手にこれ食らうと。


落ち込み方、半端ないです><

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本格的に冬支度

2021-12-22 07:33:09 | 生活の小知恵(トリビア)
いやあ・・・・仕事がありません。
先週、仕事に溺れていたのが嘘のように。
何もありません・・・・・平均値としては、やってるんでしょうがねw

さて、冬至も過ぎました。
寒さも来てます。
なので本格的に冬支度です。
暖房なしなので、着るものは気を使います。

家にいる時は、日が出ていればリビングはめちゃ暖かくなるんですが。
朝晩はそうも行きません。
なので。

インナーにフリース着て、上に綿の入ったフリースジャケットを。
先日までフリースのみのパンツだったのを、トレパンにフリース裏打ちのものに変更。
腰巻きはロング、もこもこソックスに足首ウォーマー、発熱ルームシューズ。
もちろんモコパンも、下に装備してます。

幸い頂き物とかで使い捨てカイロも在庫あり。
足元用のミニカーペットも、購入したばかり。
あ、ひざ掛けももちろん装備中です。

ただ今年はまだ、着る毛布は出してません。
そこまで冷えてない感じなんです。
まあもうすぐ、出す羽目になるとは思います。

いやあ昨日、真面目に稽古してきたせいか。
夜中に外踝から攣りそうに・・・・・。
寝返りから仰向けに戻る時に、よくやるんですよ。

ななおで自然に、寝返りから戻る時にはうっすら意識が戻ります。
しかしそれでも・・・・攣る時は攣るんです><

一体いつになったら、平和な眠りを取り戻せることやら。
まあやはり、夏よりも冬のほうが攣りやすいというのは。
寒さのせいもあるんでしょうけど・・・・。

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