筋肉がね

久々の、発熱する風邪でした。
まだ過去形ではないんですが、熱は現在はでてません。

しかし2日ほど、夕方からと夜中に発熱。
夜中にトイレに起きたら、完全にふらふらと。

熱が出ると筋肉はアホになります。
ええ、こっちは感覚鋭いんで余計感じます。

で、ですね。
一応発熱は治まった火曜日に、レッスンに行ったのは私です。

勿論家で、ストレッチとかバーレッスンとかしてましたが。
やはり熱で手抜き。

なところに、マジにレッスン。

結果、特に右ヒップにすごい筋肉痛が来ました。
筋肉痛というより、完全に固まって…立ち上がった時に動けないくらいに。
ちょっと動かなかっただけで、これ。

でも動き続けてたら、動けるようになるって。
うん、困ったもんだ。

しかしこれ、寝たきりの恐怖を少し味わいました。
6年くらい風邪と無縁だったので、つまり6年くらい年食ってる。
筋肉の衰えも早くなる…こわ。

痛くてもだるくても、サボっちゃいけねえぜ。
高齢者は特にｗ

予知…かもしれないけど、当たらなくていいｗ

風邪さんは居座っています。
それでも少しはマシです。

今回、先日も書きましたが。
購入しておいて助かったもの。

GREENだ・か・ら　はその筆頭です。
とにかく甘くないものは口が受け付けず、水分補給をどうしようかと。

そしたら滅多に買わないGREENだ・か・ら　が購入してあったという。
本当に助かったんです。

そしてティッシュ。
まだ在庫があるし買わなくても、と思ったんですがね。
なんとなく購入したんです。

ええもう、買っておいて正解でした。
少なく見積もって、3箱のティッシュが消費されました。
ポケットティッシュも、ためておいたのがかなり減ってしまいました。

風邪ってこんなだっけ？
まあね、6・7年ぶりだから余計辛く感じたのは事実でしょう。
かかりつけ医いわく「何時も風邪引いてる人は慣れちゃうんだよね」

ええ確かに、私昔からあまり風邪をひくタイプではなく。
その代わり、5年に1回くらい熱出してひっくり返って。

溜め込んでるんですね、多分。
（どうせなら金貯めろよ自分）

風邪の行方ｗｗｗ

でまあ風邪なんですがね、月曜日に医者に行ったんです。
そうしましたら、何と待合室の患者さんの80％がご同様に。

はい、ゲホゲホ。
流行ってますねえ。

日曜日からアップダウンを繰り返していた私の風邪。
日曜日の夜に平熱に戻り、月曜日の朝も平熱。

しかし、たんと咳と鼻水と気分の悪さが取れません。
なので朝イチで医者に行ったんです。

症状からしてインフルでもコロナでもないだろうということで。
抗生物質と、咳止めに鎮痛剤にたんのでやすくなる薬を処方。

んでもって、もちろん喜んで飲んだんです。
そしたら何ということでしょう！！

発作的な咳が出るようにｗｗ
意味不明なんですけど、でもって1日1回くらいなんですが。

止まらない止まらない、吐き気がするほどの咳。
特に喉が痛いわけでも、咳してたんが出るわけでもなく。
ひたすらに、咳。

これ昨日火曜日レッスンの帰り（行くなアホ）、電車の中で襲われました。
混んではいなかったので、ドア口に避難して必死に堪えつつでも。
やはり耐えきれず。

勿論マスクしてましたし、それを腕で抑えてもいました。
それでも退避してく人…責められません。
私だって逃げますｗ

でまあ今朝なんですが、ちびっとマシ…ってところです。
この風邪のせいで冬物がしまえ無くてねえ、いや寒気とか。
早めになんとかしたいところです。

ちなみに偶然というか、予知的に購入して助かったもの。
GREEN　DAーKAーRAです。

今回食欲なくて口が不味くて、でも甘いものだけは何とか。
水も摂取がはかどらなかったんですが、これを10倍くらいに薄めてちょうど良く口にあい。
助かりました…ヤオコーのスー本の端数埋めで購入したんですが（笑）

めちゃ流行ってんのねたちの悪い風邪

どこで聞いても、必ず風邪ひきさんがいるという昨今
んでもって、長引くということも喉に来るってのも。
私も流行に乗ってしまったようです。

日曜日は自主練の日。
実は未明に、汗かきまくったと昨日書きました。

食べ物の味が一応戻ってきたし、体温は36.9℃。
悩んだもののついレッスンしに行った馬鹿です。

教えはやったものの、この何日かまともに動いていなかったのと。
熱が出たせいでしょうか、フラフラで何時も以上にバランスが取れず。
怪我したくないので、早めに上がりました。

んで帰宅して、またプリン食べてｗ
熱計ったら…やばい…結構上がって38℃近く＞＜
どうりでゾクゾクと言うか、手が冷たくて寒い。

うう…それでも何とかネットに入っていたら。
今度はいきなり、身体がぽかぽか…暑いくらい。

ひょっとしたらと思って熱を計ると、37.1℃
でもってその後、36.7℃まであっという間に下がりましてね。
からだは温かいまま。

そしてじわじわと、空腹感が。
私の身体、風邪との戦いに勝利したようです。
完全勝利ではないです、鼻水も出るし。

喉の奥にはまだたんが潜んでいる感じ。
その後36.6℃→36.1℃

やれやれと思っていたら、夕方になって36.9℃
さっさとシャワーを浴びることにして、出てからまた計ったら…36.6℃。

私の身体の免疫力は、奮闘してくれてます。
がしかし今朝になって、動き出してみたら根性入った咳とたんが。
諦めた…医者行ってきます。

しつこいにもほどがある

今回の風邪、しつこいです。
とにかくたんが絡む…ですが。

仰向けに寝てると、たんが上がってきます。
これはぐぐってみたら、その通りらしいです。
仰向けで胸の方をちょっと上げると、上がってくると書いてありました。

でもって起きていると、鼻水が止まらなく。
なにかの予感がしたのか、ティッシュを購入しておいたのは正解でした。
鼻が痛いです＞＜

とにかくしつこい。
防御して下さい、皆さん。

うちの生徒さんがひいたタイプは、喉をめちゃやられたタイプ。
治っても、すごい声になってました。

私の場合、ちょっと鼻声なだけなので。
気が付かない人が多いです。

とりあえず教えには、不織布マスク2枚重ねで臨みました。
生徒さんに移したら大変です＞＜

にしても、一番困っているのが口のまずさと食欲のなさ。
仕方ないので昨日、プリンならなんとかなるかとお昼代わりにプリン。
あ、プリンも基本的に乳製品なのでアウトなんです、でもなぜかオーストラリア製ミルクだとなんとかなるｗｗ

とにかく食べないと治らないので、夜は冷凍野菜を使って。
徹底的に煮込んだスープ、卵入り。
後は食パンで。

何とか完食できました。
吐き気とかはないので、それは助かるんですがね。

でまあ、3日連族で7時半くらいに寝たんですが。
そんなに眠れるわけもなく、そして明け方にかなりの汗書いて目が覚め。

体温は微熱。
幸い朝食の味がした。

風邪ってこんなにきつかったっけ？

いや参りました。
5・6年ぶりに引いたせいか、マジ風邪がきついです。

木曜日は最悪で、午前中はまだしも。
午後になったら頭がふらふら。
集中力なんて、どこにもありませんでした。

たんが絡んで、出そうとすると胸が痛くて。
勘弁してくれ状態で、夕方辺りから少し熱が出たみたい。

と言っても、ひどい熱だとシャワーの飛沫でもざわざわするけど。
そこまでは行かず。
でももう、ネットすらできる状況ではなく。

8時前にネットを出てベッドに行き。
多分9時位に寝付いたかと。

未明にトイレに行ったんですが、ふらふら。
あちこちきしんでいたところを見ると、やはり発熱ですね。

こんなにきつかったっけ？

そして昨日金曜日。
たんが切れるようになったものの。
鼻水もすごく、土曜日教えがあるのに…なんとかせねば。

マジ、風邪ってきつい症状ばかりですね。

昨晩はと言うと、微熱。
どうも夜になると熱が出るようです。

しかし寝てろと言われても、一人暮らし故に…無理。
食料品が無くなります。

そして今日はこれから教えに。
ええ昨晩も、8時にはベッドに入りましたです。
今は平熱。

小市民的貧乏人的幸せｗ

このところ、雨は降るし寒いし。
風邪はしつこく治らないし、いささか不幸を感じたとしても仕方ない。

と思うんですが。
それは昨日のこと、水曜日はヤオコーがセール日。

雨模様だし、近場でうろつこうとヤオコーに出かけたんですが。
コーヒーがセールになっていたものの、先日値上げ。

個別ドリップのコーヒーのね、「1杯分25円」の謳い文句の品が。
「1杯分30円」になって。

それ考えると…やめておこうかなあ＞＜
ポテチだけ買って、帰るかね。

レジして、そしたら…。
「クーポンが出るので忘れずに受け取って下さい」
とレジのおねーさん。

なんだろうと見てみれば…1000円分の商品券！！！！

このご時世に、何て豪華なプレゼントくれるんだ。
なのでありがたく、諦めたコーヒーと。
このところ高くて買えなかったハイカカオチョコを購入。

ああ、小市民的幸せを味わいました。

それでも稽古に行っちゃう

正直、今回の風邪はしつこいです。
熱も出ないし、咳もそれほどでないけど。

延々と気分がよろしくない。
そして寝ていると喉が腫れます。

起きて動いているほうが楽、とか言うと。
ご近所さんに「大人しくしてなさい」「大事にしないと」

と言われるわけですが、じっとしてると余計しんどくなるんです。
結果、昨日もレッスンに行きましたｗ

雨は降るし寒いし、しかも風邪引いて…。
でも行ったほうが楽になる。

とかいいつつ、普段は自転車で駅までですが。
何年ぶりかなあ、バスで200円。

そして何時もならひと駅歩くところを、電車に乗る。
中々の交通費の出費。

でもやはり、踊ってたほうが…。
体も温まるし整うので…実際整いましたですｗ

でもねえ、昨晩も早く寝たのに。
脚が攣って何度か目が覚めて。
最初は左脚、そして右脚。

右がしつこくて、治まったかと思うと違うところが攣る。
その繰り返し。

寝不足で風邪が治まるどころの騒ぎではございません。
痰が切れないのが辛いし、痛い。

風邪ひきましたorz

多分7・8年ぶりに、風邪ひきました。

先週の土曜日、雨の中買い物に出ようとして。
あれ、ちょっと喉の調子が…。
そしてマスクを忘れ。

まあでも、どうってこと無いだろうと。
…どうってことありました。

毎度の水際作戦で、チョコレートに鎮痛剤に梅干しで対応。
したんですが、今回はスルーされ。

昨日の日曜日はかなり喉と鼻に来て。
でも自主練に行ったら、調子が良くなり。
何とかなりそうな。

……ダメでした。
熱はないものの、夜になるにつれて。
ああ、マジモンの風邪だなあと。

何で今頃、引いたんでしょうねえ＞＜
今朝もまだ、喉がおかしくて鎮痛剤を。

アセトアミノフェンではなく、いざという時のために取っておいたロキソプロフェン。
流石によく効くわ。

ちなみに風邪引くとトイレが近くなるって、思った通り。
免疫作用が毒素を排出させるためだったんですね。
ええ、トイレ近いですｗｗ

何これ何これ、この天気

マジで、寒の戻りと言うか。
昨日の訃報の、涙雨と言うか。

土曜日の関東地方は、雨でしかも最高気温が朝に出て。
昼間は7℃くらいでした。

ニット帽とかはすでに洗ってしまったんですが。
もしものためにと、マフラーだけはまだ始末していなかったんで。
ええもう、役に立ってくれました。

そして何より、昨日教えが5週目休みだったんです。
あの雨の中スタジオまで行かなくて済んだ。

これを幸運と言わずして、何と言えばいいのだろう。

ちなみに、暖か日が続いたので。
リビングは20℃くらいありました。
おかげで家の中では、寒さを感じずに済んだ。

ああ、なんて幸運。