地獄の暑さはまだ続くけど

関東地方もゆだってます。
でもってエアコン無しの我が家は、推して知るべし・・・・なんだよねえ。

ひえひえタオルと扇風機で・・・・根性入れてますが。
あ、保冷剤まだ使ってないわｗ

こういう暑さの時には避暑に行くべき。
そう、うちの市の博物館。

というわけで、日課のストレッチの後で行こうと。
待てよ・・・・何か制限かかってるかも・・・・一応見ておこう。

先見の明がありました。
実際、図書館利用不可でラウンジも椅子制限・・・・・・これは駄目だ。
図書館なしだと長時間いられません・・・・避暑断念。

でまあいつもどおり、100均とかしまむらとか。
スーパーに本屋で時間を潰しつつ、涼む私でした。
まあ実際、寒くなっちゃうんですけどね、1時間もいると・・・なんてエコな身体だろう。

でも暑いので30分ほど夕食の時間をずらしてます。
でもってひやむぎにもう一品作りますが、何しろアレルギーの問題で材料が同じ。
味付けでちょっと工夫するっきゃ無いんです。

昨晩の一品は。



チキンナゲット入オムレツもどき、マヨ風味。
いや本屋で何気に手にとった料理本に、マヨ味のあれこれが載ってまして。

で卵とマヨの相性がいいのを思い出したので。
卵2個にチキンナゲット（チルド）1個です。
12センチの小さなフライパン使ってます。

近頃気がついたんですが、ほんの少しだけ水を入れると。
卵が固くなりすぎずにふわっとできる。