これも夏場の必需品になりましたです

おはようございます。

昨晩の、ピンポイント集中豪雨・・・・・皆さんのお住まいはいかがでしたでしょう？
うちは、ベッドに入った途端に・・・・・「バーーーン！！！」っつー感じに、始まりました。

雷も何も無く、とにかくドン・・・って音が、水の落ちる音ですね；；；；
時間的には２０分くらいでしたが、これが１日中続いた地域の皆様・・・お見舞い申し上げます。

で今朝、久々の北からの風。
外はどんより、曇り空。

予報は、曇りのち雨・・・・・ふむ・・・・。
いいや洗濯しちゃえ、で回してます洗濯機・・・もう終わるかな。

涼しいといっても、リビンゴはまだ３０度から落ちませんが。
エアコン基本的に寝る前１時間の私にとっては、大変に極楽ですｗ

ＰＣ前に座ってると、右は南側の出窓。
左は玄関に通じる廊下、両極端です。
本日は左側の風が、勝利を収めております・・・・・久々にｗ

さて暑さ対策、色々とありますが。
忘れちゃいけない、夏場の楽しみ・・・冷たい飲み物。

飲みすぎ注意は勿論ですが、内側から体熱下げる為の必需品。
でもすぐに氷が溶ける＞＜

昨年まで、某Ｓバックのプラのタンブラー使ってました。
これも中々保温保冷共に、優れてましたが・・・壊れちゃった。

仕方ないので、春先に・・・・・ステンのタンブラー購入・・したのはここにも書き込みましたが。



これです、光ってます光ってますｗｗ

これ保温もですが、保冷が凄いです。
３４度の室内で、氷が１時間以上溶けません。

氷が無くなった、でも冷たい飲み物が・・・・これまた１時間くらいは、冷たいまま飲めます。

難を言えば、ステンなので口ざわりがちょっと・・・・特に熱い物入れた時は要注意、なのと。
マグカップなどの特典・・・・・カップで手を温める・・・ってのが出来ない事ですかねｗ

保温保冷に優れてるって事は、外に熱が出ないって事ですのでねえ。
ああ致し方ないですが、このタイプはお勧めです。

ちなみに私はこれ、７００円くらいで購入しました。

ついでって事もあるので、これまたサクサクやっちゃうと便利

お早うございます。

もう飽きた、徹底的に飽きた・・・・・この暑さ。
飽きました、はい・・・・欝になりそうですｗｗ

早朝は南風、涼しかったです。
ええもう暑くて、１５分ほど早く起きました。

ゴミ出しに行ったら、大変に気持ちよかったですが。
日差しでくたばりそうになったのも、事実です；；

さて・・・・・・昨日、ついでにサクッとひと片付け提唱しましたが。
本日は、「ついでにサクっと、ひと手間」などｗｗｗ

買い物から帰ると、もしくは仕事の後に買い物して帰ると。
この時期、「もういや、くたばっちゃう」

要冷蔵のものと要冷凍のもの片付けて、後はぐったり・・・・・・。

これ多いと思います、はい。
勿論です、そう思って当然です・・・・が・・・。

ここは一押し、行って見ましょう。
この後楽するために、ですｗｗ

帰宅後は手を洗います、うがいもしちゃったりします。
これを利用しない手は、ありません。

せっかく石鹸と水で、綺麗にした手です。
ここで使えるだけ使っちゃいましょう、涼しくもなるしｗｗ

暑い時の定番、サラダ。
酢の物の下ごしらえ、少なくともスライス。

この辺、ここでやっちゃうとその後が大変に楽です＾＾

水の節約にもなりますし、水使うので結構涼しくなれます。

私の場合、一人なので。
サラダ用のレタスとか、１個買ったら・・・・帰宅して水洗い、適当に２つくらいに割って。
大きな蓋付き容器に入れまして、冷蔵庫へ。

後はこれ、使うたびにちぎってます適量ｗｗ

キュウリなども、漬物にしなくても・・・安いので３本買っちゃった、な時は。
スライスして塩して、これまた蓋付き容器へ。

これ、面倒なようですが・・・帰宅してすぐにやっちゃうと、後が本当に楽です。
場合によっては、サラダ作っちゃって冷蔵庫に放り込んでおくのも、よろしいかと。

手抜きのため、ひと手間ってのも・・・よろしいのではないでしょうかｗｗ

Ｇさんと，後片付けｗｗｗ

お早うございます。

今日も・・・以下略、関東地方。
お盆休みも終了し、涼しい職場へご帰還の方も多いと思いますｗ

いや正直、自宅でエアコン我慢してるより。
職場で涼んだほうが、ずっとよろしいかとｗｗ

でもまあ専業主婦の皆さんとか、私みたいな職激減は・・・・昼間耐えるしかない・・・人が多いと思います。
真昼にエアコンつけても、電気代かかるだけであまり涼しくならないので。
どこかで他人様のエアコンで涼んでるほうが、経済的にもエコ的にもよろしいのではないかと愚考しておりますｗｗ

さて、暑かろうが・・・つか暑くて湿度が高いほうがお元気な生き物もいらっしゃるわけで。

そう、キッチンにつきものの・・・・・Ｇさんですｗ

私自身は、昆虫の類であるＧさんには、それほど（悲鳴上げて逃げるほど）恐怖感は無いです。
まあ邪魔だとは、思いますがね。

なわけで、食事後の後片付け・・・・これサクサクやっちゃったほうが、Ｇさんのご訪問を減らすためにも。
特に、Ｇさんに恐怖を感じる方にはよろしいかと。

「ええーーーーー食事作って食べて、やっと一休みなのに；；」

ごもっともです・・・・・特に共稼ぎの方とか、一人住まいの方。
うん、一休みしたい・・・・ところをちょっと根性入れて、さっさと食器洗っちゃうのが、手です。

手・・・・・掌ってここを冷やすと、結構涼しくなれます。
ので、食後の（カロリー発散で）あったまっちゃった身体、少々冷やすためにも。
洗い物してしまうのはどうでしょう？

いや私はこの習慣、ＮＹにいた頃につけました。
あちらの安アパートは、Ｇさんのたまり場でしたのでｗｗ

でもってサイズは、日本のより小さいんですが・・・脳みそも小さいのか。
書き物してる人の目の前、トコトコ横切っていく・・・・・「おくたばり遊ばせ」とか言いつつ数日、やっと学習したＧさんが。

「人間の見えるところでウロウロしてはいけないのだ、いない時に活動しよう」

となるまで、繰り返しましたねｗｗ
で食べ物関係も、食器の片付けも・・・徹底しました。

まあメインで住んだアパートが、キッチン（同フロアで）共同だったので。
さっさと退散しなくちゃ、ってのもありましたがね。

習慣にしちゃうと、どうってことないので・・・お試しを＾＾

もう究極の二択・・・・ではあるんですがね：：

お早うございます。

さすがに早朝は、とっても涼しい風が吹き込んでます関東地方。
しかし昨日のあの南風の強さは、一体なんだったんでしょうね＞＜

まあ今朝は、この涼しい風のおかげで・・・二度寝、危うく目が醒めましたが１０分の遅れです。
結構焦ってます・・・・・；；

某メールが、現在メンテ中なので。
帰宅してから怖いけど、おかげでこっちに早目に来られました。

この暑い中、レッスンする馬鹿、教える馬鹿・・・ってなもんですがｗｗ

あーーー・・・・・・現在うちのスタジオは、ピンチです＞＜
もおうどうにもこうにも、ならないようです。

皆さんのにお願いして、あっちこっち声かけてもらってますが・・・・芳しくありません。

何しろ私の交通費プラスちょっと、くらいしか出なくなってるので。
貯金どんどん削られてってます・・・・バイトしたほうが、金になりますｗｗ

まあ一応プロなので、プライドもあるんですがね・・・このまま何とかしたいという。

でも現実は・・・・・春に２人抜けられたのが、痛かった；；

ってわけで、「これでは閉めるしかないかも」と言った私。
「・・・・月謝、値上げって手もありますよ」

唯一の男性生徒さんの、提言。

うん・・・・あるね・・・うん・・・でもあまりやりたくない＞＜
だって私が上げられる立場だったら、辞めるっきゃなくなるし。
「自分がやられて嫌な事は、他人にするな」って言うし。

そこに一言。

「だって二択ですよ、稽古場閉めるか値段上げるか。他の人がどっち取るかですけど」

うん、そうだね・・・うん・・・・・・。

まあほら、この暑さで頭も回らなくなってるので。
もうちょっと耐えて、涼しくなってまともに頭が機能したら・・・・・再考するかね。

で・・・何時涼しくなるって？

暗い話題で、すませんです＞＜；

いい加減飽きてきたってのは、どちら様も同じかと

お早うございます。

今日は・・・・お・・・・・朝から曇ってます、関東地方。
とか打ち込んでたら、お日様が出てきた・・・・・。

洗濯したのでお日様は欲しいですが、気温的には欲しくないですｗｗｗ
ちなみに、ツールの天気は晴れマーク・・・・・・・をい、外見てくれ。。

にしてもねえ、いい加減飽きてきましたねこの暑さ。
嫌になったとか、「もうやだーーーーーー！！！！！」

ではなくて、「飽きちゃった、私」
って感じです、正直。

相変わらず、一番暑い時間帯にストレッチして。
汗どっぷりかいて、一休みしたら買い物に出てます・・・仕事の無い（無い日のほうが多い）私。

動いて暑くなって、ついでのように出かけてる・・・と見えますが。
これが実は・・・・・。

発汗の理由は、表皮に水分与えてそれを乾燥させることによって。
気化熱で体温下げる、のは皆さんご存知かと。

でまあ、ストレッチとかバーレッスンすると、どか汗かきます。
これをよーーーーーーく拭いて、その後濡れタオル（冷蔵庫で冷やしておく）で。

顔→額→延髄→脇の下→腕

こんな感じで、拭っていきますと・・・・・あーーーら不思議。
身体がどんどん涼しく＾＾

下手すると、ちょっと寒く。
室内３４度でも、これは涼しい・・・まあついでに冷たい飲み物と団扇があると、最高ですｗ

夏場は、常時薄く汗をかいてますので。
実は表皮は結構冷たくなってます、湿度の高いときは別ですが＞＜

水分が気化してくれないと、熱中症になったりします。
ので、団扇＾＾
扇風機だと、私にはきついです。

自分の腕など、手で触ってみて・・・・掌より冷たく感じたら、大丈夫です。
かなり表皮は冷えてます、がしかし・・・・。

何気汗かいてるのに、掌で触って暖かく感じたら・・・要注意です。

まあ人によって差があるので一概には言えませんが、私はそんなところでチェックしております。

利用できるものは、一応試したほうがよろしいかと＾＾

お早うございます。

今のところ南からの風が、ちょっと涼しいです関東地方。
もう３４度じゃ、普通と感じる私は・・・・どっかおかしくなってるんでしょうか；

暑いのは、事実です；；

さてうちの周辺には、３つスーパーがあります。
ちょっと足伸ばすと、４つ目もありますｗｗ

近頃スーパーでは、「店長へのご意見」なんつーもんが設置されてるところが多いようです。

ご多分にもれず、近隣のスーパーにも設置されてます。

３つのうち２つは、地域型で。
残りの１つは、全国展開型ですが。

２つの内の１つは、都心にもあったりするので・・・ううむ、どうなんだその辺り。

私が日常利用するのは、この都心にも見かけるＯエツと。
全国型の、Ｓ友ですが。

Ｓ友は、セールしない代わりに日常値段が安いので、利用しやすく。
Ｏエツっは、月に２回のセールがとってもお得。

使い分けが、大事よお＾＾

さてこのＯエツ、勿論プライベートブランド（ＰＢ）があります。

ＰＢってのは、オリジナルブランドで・・・・ちょっと安かったり、高そうに見えるけど品物の割りにお得だったりの品物ですが。

Ｏエツで気に入ってたのが、ＰＢのマーガリン。
・・・・・・マーガリンってさあ、代用バターですし。
でも使い勝手が良くて、しかも安いのが魅力。

がしかし、ふと気が付いてみれば・・・・・・容量は減り（前は４００だったのが３２０とか３００）、値段は上がり。
貧乏人には、泣けてくる現状。

そんな中、ＯエツのＰＢは救いだったんですが。
何時の間にか、近隣の店の店頭から・・・消えていた。

・・・・製造中しか・・・・・元が取れなくなったのか＞＜

がしかし、ある日都心で。
プチＯエツで、このＰＢ売ってるの見かけました。

なので、「店長へのご意見」入れてみた。

あまり私、これやらないんですが・・・ううむ「食品売り場で泥靴履いたままの子供、抱っこしてる親に注意お願いします」は、無視されたｗｗｗ

が、このマーガリンについては・・・・・昨日店頭にありました＾＾
まあ利益率悪いんで、引っ込めた・・・んではないかと推測しますが。

ありがたく購入しました。

まあ何と言うか、一応言って見るものだねｗｗ

集団の中でも、最も役に立ってない・・・つかあなた任せの集団ｗ

お早うございます。

今朝は風が無いので、いっそう暑く感じます関東地方。
ひえひえタオルの新しいの買ってきたので、使ってみたら・・・幅が広すぎて、つまり大きすぎて。
水含ませたら重すぎ・・・・たので、縦半分に切っちゃいましたｗｗ

いやさすがに、昨年のはいささかくたびれてきちゃったのですよ；；

さて集団ですがね、集団・・・・・行政ってのも集団です。
これはとってもメジャーな集団です、と言うことにして置きましょうｗｗ

昨日書き込んだ集団は、元々マイノリティの集団でした・・・今でも一応マイノリティですｗ
日本と言う国は、マイノリティに優しくない国なので「皆と違ってる、仲間はずれにしようそうしよう」って国民性があるような気がする、これは主観ですがね。

で出来上がったマイノリティの、マイノリティによる、マイノリティのための集団。
大変に結構な事ですが、これがねえ・・・・・。

「この集団に入ってない同系統のマイノリティは、一段下とみなす」

って風潮が何気に出来ちゃうんですよ、こういう状況って。
面倒が嫌いな私は、お近づきになりたくない集団ですｗｗｗｗ

さて、メジャーな集団の中でも「Ｂ化庁」と呼ばれる部門があります。
ここがねえ、Ｂ化とは円も縁もないような方々がトップにいらっしゃるおかげで。

「動くものは、運動である。なので動くものは、体育に含まれる」

ってな事を、このン十年・・・・・・改めもせずにやってくれてます。
まあ普通の人は気づかないので、見つかりにくい間違いです。

え？運動だろうって？動くもの？

バレエも運動ですかね？
社交ダンスも運動ですか？
ジャズダンスも、モダンダンスも、舞踏も。

全部運動で、芸術ではないと？？

・・・・・・・・・・かほど左様にいい加減な事やってる役所ですので。
「Ｂ化庁主催、Ｇ術祭」とか、「ＯＯコンクール」「交換Ｒ学」とか。

役所が主催してても、意味がわかってないので。
そっちの方の誰かさんに丸投げしてます、ので・・・・・・マイノリティの（以下略）集団が、集団内で回り持ちで賞を決めて行っちゃったりするわけですｗｗ

かくて世の中は平和です、一部のはぐれマイノリティを除いてはｗｗ

どっとはらいｗｗｗｗ

役に立つ集団と役に立たない集団、つかＫＹその２

長くなったので、続きです。

まあ詳しい事はさすがに書き込めませんが、私と同じような気持ちになった方々が。
他にもおいでだった、と。

例えば、ある創始者が「私のテクニックを教える許可を得るには、私が見て許可出す必要があります」

と言うなら、解るんですがね。

すでに教えて何十年って人が、山のようにいるのに。
今更、指導者資格もないもんだｗｗ

まあ高校生とか大学生対象なら、まだわかるんですがねえ。

何しろ日本人ってのは、泥縄が好きですｗｗｗｗ

Ｓ国立の時だって、器作ってから人集めて。
最後に学校作る。

完全に逆回しです、あほか＞＜；

どうも権力持ってる、お年召した方々は。
結果を先に求めるようで、ＫＹ・・・と言いたくもなるのです。

集団は怖いです、いい集団でも人間集まると・・・・強気になるし。
いやもう、近づかんとこう＾＾；

ちなみにうちのクラスでこの話した所、若い（つーても３０台）に爆笑されました。

・・・・健全な子達で、センセ嬉しいです＾＾；

役に立つ集団と役に立たない集団、つかＫＹ

お早うございます。

何つーか、もう暑いというのも飽きました関東地方。
でもゴミ出しに行ったら、ちょっと涼しかった・・・・・ような気がするｗｗ

集団って、必要な時もあります・・・個人では解決できない事も、何人か集まれば解決できる事も。
だけど・・・無駄な集団、時代遅れな集団ってのもあるわけで。

いやね、私の業界にも「ＸＸ協会」ってのあがるんですわ。
これ何の役に立つかと言うと・・・・・・何の役にも立たないようです。

「ようです」と言うのは、私が所属してないからですｗｗｗ

私が若い頃には、そこそこの勢力もって・・・・・頑張っていたようですが。
まあ私の恩師たちが、一切この協会には係わらなかったので、自然私も参加してません。

でもまあ一応古い人間なんで、活動は知ってるつもりだったのですが。
うちの生徒さんに、「でＸＸ協会って何してくれるんですか？お金は取るんですよね」聞かれましてね。
「うん、お金は取るね。何してるかって・・・・・・あーーーーー内部で勢力争いしてるのは、確かだと思う」
としか答えられなかったです、情けない；；

さてこの協会が、「指導者認定資格」なんてものを授与するワークショップやると、知人から聞きました。
つかその知人は参加するというので、まあその人は会員だからね。
会員以外でも、ワークショップは参加できるらしいです・・・・・割高でｗ

正直これについてはいい気分ではありませんでしたね、だってさあ。
「私のように会員でもなく、講習受けない人間は。例え何十年教えてても、指導者ではないというわけ？」
「つか、指導者資格下さるって・・・・あなた一体何様？」
「で、どなたが判定して下さるって？教え方って、千差万別だと思ってましたがねｗ」

って奴ですね。
日本人ってのは資格って言葉に弱いです、ＯＯ資格とかＸＸ免許△△検定に弱いんですが。

これきちんと調べないと、国際的に通用するのか、日本だけで通用するのか。
下手すると、そのジム内もしくはチェーンの中だけで通用ってこともあるんですよ。

でも受けに行くほうにとって、一応の指標にはなるんですがねえ、釈然としない私が居るｗｗ

この話を何気にした、畑違いだけど同業者の先生曰く。
「要は、金儲けでしょう」（ニッコリ）

やさしげな口調で、切って捨てられましたですｗｗ

でまあ、やはりトラブルが起きた・・・らしい。

長くなったので、２記事目いきます。

キュウリもお酢を使って漬けてみた

お早うございます。

昨日家の方は、そこそこ土砂降りしてくれました関東地方。
都心のほうが、ひどかったようですね。
うん、雷の音と光は・・・こっちでもしつこく轟いてました。

私は最寄り駅の近くでフラフラしてたんですが、空模様で「おや？」思って。
スーパーに移動、駐輪場に自転車止めた途端・・・・降り始めたという。

何でかなあ、近頃この手の勘がやたらいいのですわ；；
真っ黒な雲、ってわけではないのに。
なーーーんか、「来る」って感覚が沸くんです。

まあギリギリになってからの勘ですので、あまり役には・・・・立たない事もない＾＾；

今朝は少々涼しいです、北から風が入ってます。
おかげでよく眠ったようです、いやいやありがたいことだ。

でも早朝でも、リビングは３１度ｗｗｗｗｗ

さてやはりこう暑いと、冷たい野菜は欠かせません。
実は今年、何時ものキュウリの漬物を１回悪くしちゃいましてね。

・・・・・・・食べたけど・・・・ｗｗ

なのでここの所、キャベツと大根漬けてましたが。
それでも水分量は、きゅうりが一番。

なので今回は、キュウリも例の・・・・お酢で漬けて見ました。

・キュウリはスライス
・塩を投入
・柚子胡椒をお酢で溶いて投入
・ザカザカザカっと振る

以上。

結果ですが、砂糖も入れてないのに三杯酢みたいな感じの味に。
と思ったら、暑いせいで塩気を感じなかったようです＾＾；
今朝は少々涼しいので、塩気感じましたですｗ

私は歯の問題とかありますのでスライスしましたが、これだと・・・乱切りの方がいいかもしれません。
お好みで、一味など入れるのもよろしいかと＾＾