２ヶ月ほど前、朝起きたら首が痛みで曲がらない、傾けられない、という事があった。
多少の治療と時間の経過で首は回るようになり、曲げるのもゆっくりなら出来るようになっていた。
（生活に支障はないが）
夏休みだった太極拳が昨日から再開し、
初めのストレッチ体操で首を大きく右に左に２回続けて曲げたら、また激しい痛み
油断していたが、まだスムーズには動かなかったのだ。
首の痛みはたんに首や肩だけの問題ではなく、骨盤や背骨や姿勢など
様々なところからくるのだという。
そうだそうだ、このツボ押しがあった、と思い出し、
今朝から背骨脇のツボを押している。
自分でできるので便利なのだ！少し楽になってきたぞ～